Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@klosky já myslím že jo, ale víc už asi ne, mohla by pak mít plné bříško a nedala by moc normálnímu jídlu. Mně se Dany teď docela už rozpil, ale i tak dá těch 250maximálně.
Já to vyřeším asi tou ovocnou, možná koupím Babylove jak je kaše s ovocem, Dany už to může. Ze studené zeleniny bych mu dala Babylove nebo Alnatura mrkvičku, ta byla mňam i studená. Ale ostatní teda si neumím představit.
@andelka My zatím vyzkoušeli jen mrkev, brokolici, mrkev s bramborem, zahradní zeleninu a špenát s bramborem (vše od Hami ve skleničkách). Stačí další zeleninu už přidávat k vyzkoušené a nebo ji zkoušet samostnou? Tak bych se dál ale nikam nedostala, kdybych měla vyzkoušet všechnu... ☹
@simkat ja som vzdy davala len od oka 😉 kombinovala som vzdy mrkva-fenikel ako zaklad, k tomu som potom pridala zemiak, cuketu, tekvicu, brokolicove ruzicky, karfiolove ruzicky atd.
@klosky ja som robila tak, ze som poriadne ohriala hotovy alebo doma robeny mix, opat uzavrela, poriadne zabalila do alobalu a supla do izolacnej tasky. do obeda to bolo akurat. alebo ako ti poradila andelka - zobrat miesto zeleniny ovocnu vyzivu, ta naozaj nemusi byt tepla a skratka to vymenit 😉
Ahoj holky, můžu poprosit o váš názor? Taky začínáme s příkrmy, resp. zatím jsem malému zkoušela dát mrkvičku a vyzvracel ji. Asi zkusím koupit ve skleničce, tak se chci zeptat, ohříváte příkrm ve skleničce několikrát, když ji mimčo nedojí?
@darka1 My máme 6 měsíců a 18 dní. Už to ohřívám v mikrovlnce, jen tak na 15 vteřin, podle množství. Malá vypije čaje i vody kolem 500ml, Kojila jsem plně do 4 měsíců a kousek a pak jsem postupně odstavovala, protože asi nebylo tak výživné, malá mi vždy po kojení plakala, tak jsem jí dokrmovala nutrilonem. Pak jsem už kojila ráno a večer a teď už kojím jen ráno. Jinak od 4 měsíce jsme tak něják začaly dávat zeleninku a ovoce.
@klosky ahojky, já koupila takovej ten ohřívač, co se zlomí, do toho se vloží sklenička, flaška a ono to ohřeje, pak se to musí vyvařit aby se to dalo znovu použít, tak bych vzala to.....ohřívačka do auta by ti v zoo asi moc nepomohla, takže já to budu řešit tou "přenosnou" že ten oběd nebude studenej...
Ahoj holky, jestli se chystáte do ZOO, tak tam příkrmy ohřejete normálně v mikrovlnce 😀
Takže nemusíte řešit nějaké balení skleniček apod. Já teda cestuju hodně a zatím jsem neměla problém s ohřátím příkrmu - buď jsem našla mikrovlnku a nebo mi nalili do něčeho vaříci vodu a ohřála jsem to v horké lázni ...
@simkat určitě přidat jednu novou k vyzkoušenému základu. 😉
No, já vím že v ZOO už na to nějak připravení jsou, mám etam místa na přebalování a tak, ale nevím jak je to tam s mikrovlnkama. Takže asi vezmu tu ovocnou, pro jistotu.
@klosky tuším že 6měsíční dítě by mělo mít na den asi třičtvrtě litru tekutin, počítá se do toho voda, čaj, mléko i voda v příkrmech. Počítá se to +- 100ml na kilo váhy.
@valentinuska to mi taky napadlo, že jako poprosit o ohřátí skleničky v mikro, nebo nalití vařicí vody nebude problém, ale pro terén, jako hory a tak, mám to, co sem popisovala výše 🙂
@klosky já si nemyslím nic, jen já myslela , kolik mi toho DOmča nevypije, když dal 120 za den 😀 a ty tu válíš půl litru, bud ráda že pije, na léto to bude určo dobrý a pokud není žádný prob, tak at pije...zbytečně to neřeš.
@andelka z tohodle výpočtu jsem dycky kvetla....bo jsme nikdy nedali to co jsme "měli" a že má DOmča už přes 8 kilo, v 6,5 měs...ale orientačně je to dobrý vědět...ráno jsem mu přidala mlíčko, pil dycky tak 160 a dal dalších 40 ....ale po té 160 neřval, jen jsem to prubla a vypil to....
v pražské zoo je třeba mikrovlnka volně přístupná přímo v restauraci u hl. vchodu ... v ostatních částech to rádi do mikrovlnky strčí 🙂
jinak půl litru tekutiny denně je vážně dobrý výkon - já se teď taky raduju z toho, že dáme 140-160 ml 🙂 ale je pravda, že u toho ještě kojím ...
@lio no tak jasně, já to taky nevím přesně, když kojím, tak netuším kolik se napije. Tak se snažím mu pití nabízet a on když chce tak pije 😅
@simkat jejda, musela bych s epodívat, mám teď novou. Ale měla jsem Philips, ta byla super.http://www.averecord.cz/HR2393/kuchynska-...
@andelka no beru s sebou takovej "plecháček" (není to klasickej plecháč, asi smalt - nevím, takovej lehkej hrneček 😉 ), nezabere to ani místo, tu skleničku šoupnu do něj a malou termosku dolů do košíku. Jinak i doma ohřívám ve vodní lázni a je to rychlé, mikrovlnku jsem nikdy nechtěla, ani když nám ji tchýně nabízela 🙂
Určitě se takhle dá zvládnout delší výlet, mám vyzkoušeno 😉 jen kdyžtak tu horkou vodu po chvilce vyměnit, dost rychle chladne


@simkat já nevim jestli jsem zvyšovala denně, myslím že ne, spíš po 5 dnech tak o 10-20g víc. A na digi váze převažuju doteď všechno, jsem cáklá 😀
My měli: mrkev, mrkev-brambor, mrkev-brokolice-brambor, brambor-mrkev-patizon, brambor-pastinák, brambor-dýně, brambor-dýně-mrkev, brambor-květák-mrkev, brambor-špenát, brambor-cuketa-mrkev...a teď dělám různé kombinace, hlavně z mražené zeleniny.
@klosky záleží kdy pojedete a kdy dáváš oběd, no. My se chystáme do ZOO v dubnu, asi pojedem už dopoledne, tak to budu taky řešit.