Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
ja myslim, ze uz je dost velka, mohla by. Ale zalezi na tom, jak dobre ti kouse, aby zase tu slupku nevdechovala nebo tak neco 😕 Zkus ji to rozkrojit i se slupkou a uvidis. Ja jsem urco v tom roce davala cele bobulky, ale maly je velmi zdatne kousal, s vdechovanimveci jsme nikdy nemeli nejmensi problem.
Ahoj mohli by jste mi poradit. Malá bude mít 4 měsíce od začátku je na UM, mám ji začít přikrmovat. Naše doktorka doporučuje od uk. 5. měsíce. Ale většinou píší, že když je dítě na Um tak se může začít od uk. 4.
A myslím si, že to malé už ani nestačí to mléko, protože jí dávám 200ml UM a za 2 - 2,5 h zuří, že má hlad.
@maarrtina v podstate mozes zacat prikrmovat od ukonceneho 4. mesiaca. kazde dieta je ine, treba sledovat aj to, ako sa sprava. ci ta pozoruje pri jedeni, ci prejavuje zaujem o jedlo, ktore jes. ak ano, skusit mozes. ono uvidis, ako to pojde. my sme kojili a starsieho som prikrmovala od ukonceneho 4. mesiaca, mladsieho od 4,5. a rozjedli sa v priebehu niekolkych dni. kamoska, ktora nekojila skusila tiez tak, ale maly nejavil zaujem, takze nakoniec zacali az po ukoncenom 6. mesiaco, je to individualne 😉
@em_ka chcela som dopisat,ze ale vzdy to neni pravda..len som sa ponahlala.moja bola kojena do 4 mesiaca,potom UM a bola chora len raz,aj to ked sme boli na slovensku,kde je ina klima...suhlasim..
@briketa
@sussanah hrozno som chcela dat uz davnejsie,ale vzdy boli v obchode kysle a nevedela som presne od kedy.. vdaka.. nevedela som si vcera spomenut,mala bola u svokry,ta vravela,ze jej dala na obed len zemiaky kvoli hnacke... tak uz viem..
@em_ka @piacere uz jsem to tu myslim psala, ono dost dobre nejde srovnavat jednotlivce, zda byl/nebyl kojeny a zda byva/nebyva nemocny. Jednotlivci se v tomto mohou znacne lisit, vyzkumy jsou delane na zaklade uplne jinych "skupin" (nekolikanasobne vetsich), kde potom vychazeji kojene deti bud jako mene nemocne nebo kdyz uz nemocne, tak s mensim mnozstvim komplikaci a rychlejsi rekonvalescenci 😉 Kazdopadne ja vidim zatim ten obrovsky rozdil (kdyz je maly jeste kojeny) v te jeho schopnosti ty nemoci zpracovat lepe, jde videt, ze pokud chytneme oba dva rymu/chripku, tak ja se trapim tyden a kolem neho to v podstate jen probehne. Kazdopadne bych rekla, ze ty rozdily jsou vazne individualni, strasne moc dela taky spousta jinych veci jako je pestra strava s ovocem a zeleninou, pravidelny pohyb a otuzovani, tohle proste zadne kojeni nenahradi 😉 Kojeni je proste jen takovy maly bonus navic, bez ktereho se da ale uplne v pohode zit a mit imunitu ukazkovou 🙂
@maarrtina jak psala bubelko, je to fakt individualni. Ja osobne bych i s UM radeji jeste ten mesic pockala, ale pokud zacnes, tak ji sleduj, jak bude reagovat. Pokud by ti to odmitala, muze to byt tim, ze na to proste jeste neni pripravena. Taky musis pocitat s tim, ze se ti treba hnedka pekne nerozji, muze to trvat klidne i mesic, nez to teprve bude mit nejakou "uzitkovou" hodnotu 😉 Jak dlouho uz ma to hladove obdobi? Taky to muze byt jen nejake momentalni rozpolozeni. Porad se s dr a rekni ji, ze mas opravdu pocit, ze ma hlad, ze ji mleko nestaci, uvidis coti na to rekne.
ahoj dneska sme boli v poradni mali ma 3mesiace a skoro 2tt ale je aj velky ma 7820g ...povedala doktorka ze mu mam dat uz papat pomallicky kupila som hipp ovocne prirkmy v skle co su javblka s banany a broskynou,potom zeleninovu zmes a karotka a jablky ktore mu mam dat prvu a kolko lyzic???a chcem sa opytat je na nich napisane id 4mesiacov to nevadii?a s fenykloveho cajiku mal krce ovplivnuje ttoto dako nie ze zaz bude mat krce napiste mi internu postu dakujeeeeeeeeeeeeeeeeeem
@bambulkabambulkova teda dřív jak v ukonč. 4měsíci bych děcku příkrm nedala. A i pak hodně pomalinku mrkvičku, co nejpřírodnější a jen po troškách. Ovocem nezačínat. Banán dost staví, tak ten bych určitě nedala. Ovoce se dává tak 4 týdny po začátku přikrmování, když už dítě sní celou dávku zeleniny na oběd a nepotřebuje pak mléko. A u tak malého miminka (jasně váží dost, ale myslím věkem) bych si dávala hodně bacha, aby ty první příkrmy byly jemné, bio a bez jiných přísad. Takže u skleniček hodně koukat na složení. 😉
@andelka dakujem ti kupila som hipp a babylova ktoru by si mi odporucila znacku??
@bambulkabambulkova no já jsem měla karotku Alnatura a Babylove, to je čistá zelenina s vodou. Hipp neznám složení. Ale co vím tak třeba Hami první lžičky nemají složení nic moc.
@andelka mam hipp a babylova moj syncek je dost citlivi napr s cajiku mam krce bojim sa aby nemal s prirmu ja som chcela pockat ale doktorka povedala ze mam dat ah zajtra skusim jednu lyzicku babylova ale aku chut mam dat doma mam viac
@bambulkabambulkova kdyz ty chces pockat, tak proste pockej a na doktorku se vyprdni. Je to tvuj syn ne jeji 😉 POkud ti prospiva (coz viditelne prospiva 😉 ), tak je vse jak ma byt a zbytecne ho nezatezuj prikrmy, kdyz jeste navic sama tak uplne nechces. Jeste se zeptam, kojis? Pokud ano, tak to uz vubec neres, nektere plne kojene deti pribiraji fakt docela hodne. Pokud te to potesi, muj maly nebyl sice az takovy valibuk, ale v 3m tech 7kg mel, v 6m mel 8,5kg, prikrmovat jsem zacala v 5,5m a rozhodne si nemyslim, ze by do te doby trpel. A jsem za to s andelkou, mimco pred ukoncenym 4m by ten prikrm fakt dostat jeste nemelo a pokud to tva pediatricka nevi, tak si myslim, ze je to opravdu velke minus jejiho vzdelani 😠
@bambulkabambulkova ahoj, už jsme spolu debatili, pamatuješ? 😉 tak čti, budu se snažit, aby to bylo srozumitelné 😉 😉 .
Nejméně do konce 4. měsíce by mělo mimčo dostávat jen a jen mléko. Je jedno, jak je velké, důležité je to, že má ještě v bříšku všechno nepřipravené na jiné jídlo....potřebuje na to čas. nAvíc píšeš,, že má bříško citlivé, tím spíš by bylo lepší nechat mu jen mléko. Doktorka to asi myslela dobře, ale ne hned ....
Když mu teď dáš něco navíc, nebude to nejspíš umět strávit, zpracovat. Zatím zvládá jen mlíčko. Proto na těch skleničkách píšou od ukončeného 4. měsíce. Tak - to je první věc - ted mu nic nedávej a počkej nejmíň dva týdny. Pokud má hlad, mlíčko můžeš dávat o jednu dávku víc denně. Kolik vypije za den, tušíš? Napiš.
Druhá věc - až dosáhne 4 měsíce, nebo později - první, co by měl dostat, je obyč. mrkvička. klidně ze skleničky, ale obyč samotná, bez ničeho. Fajn má Hipp, Babylove. Pár dnů jen to, nic jiného. Pak postupně přidáš brambor. Pak zase napíšeš a něco vymyslíme.
ovoce, pokud doma nějaké máš, klidně schovej do skříně a nech ho tam. Jakoby nebylo. Až po nějaké době, kdy bude jíst zelleninu, se přidá ovoce.
Ok?
@berenika39 ano pockam tym prikrom sa nic nestane dakujem vam kocky aj si myslim staci o chvilku bude papat dakujem vam pekne 🙂 🙂 🙂 🙂
@bambulkabambulkova dobrá volba a zase napiš. něco se tu vymyslí a poradíme ti. mějte se 🙂
@bambulkabambulkova opravdu jsem zajedno s holkama, a tvoje Dr je fakt divná. Přikrmovat od ukonč. 4 měsíce je ten nejdřívější termín, teď už se od toho i ustupuje a pokud dítě na UM prospívá není rozdíl v začátku příkrmů u kojených a nekojených dětí. Navíc když má malý citlivé bříško. Všechno hoď zatím do skříně, to se nezkazí. A začátek fakt s mrkvičkou - já jsem ji dávala po troškách 5 dní, aby si to trávení zvyklo. Pak zas 5 dní v kombinaci s bramborem, pak s brokolicí, dýní,... ale to máte ještě čas. 😉
@vivien6 z hrozna prehana. Na hnacku - pevne banany (nie zhnednute), biela ryza, biely ohriankovany chlieb nasucho zuzlat, vela tekutin ( elektrolyticky roztok pre deti z lekarne), probiotika na upravenie mikroflory. Posluzi aj obycajny biely jogurt, nie smotanovy. Taky ten uplne klasicky kyslasty s kratkou trvanlivostou