Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@janulka21 jsem to napsala blbě, myslela jsem že to tam jako bude pod podobnými problémy když dítě nechce ani jedno, resp. když kojení nejde a UM nechce.
Mně se taky moc nelíbí když se větší dítě kojí na veřejnosti (tak od 2let), sápající se dítě nevidím ráda ať je mu kolik chce (pod rok je to samozřejmě jiný). Já právě jsem pomalu Danymu mlíko nahrazovala tak, ať nemusím už moc kojit mimo - a ráda bych si kolem roku nechala kojení ráno a večer, to už ej člověk doma a nemusí řešit sápající se dítě.
@janulka21 na vzorky Um se zeptej v lekarne, davaji je vetsinou zadarmo. Ja to takhle zkousela asi 3 druhy a pak jsem se na to vykaslala. chtel jsem, aby mel flasku mlika, kdyz treba najsem vecer doma, ale on byl radeji bez niceho 🙂
Ad malo mlika, kdyz jsi kojila doted, je nejvetsi pravdepodobnost, ze s timto mit problem nebudes. Jen to jen o tom ji dat moznost, aby se napila a to mliko se opet dotvori (nabidka=poptavka). Ja jsem taky nebyla nikdy zadna mlekarna a pritom ted vidim, jak se to hezky uzpusobuje, kdyz ma maly tyden mlikovejsi a mene mlecny 😉
Urcite se koukni na ten odkaz, co davala Andelka, jsou tam i zpusoby, jak poresit tkaove to hodne caste kojeni v noci apod. A pokud chces, tak klidne do toho roka koj, na dr se vykasli 😉
@andelka normalne nekdy minuly tyden se i muj kluk po me na verejnosti sapal 😅 Byli jsme u dr, on byl nejaky prochlazeny a znicehonic si vzpomel, ze by si dal (uplne mimo jeho obvykly cas). No jsem koukala jak hrom, on samoze scena (ma ted obdobi scen), ale nastesti jsme to nejak ustali, ale ty pohledy okoli 😀 Precejen, mlady vypada skoro na 2r, ma temer 13kg 😅
@mona777 no mně vyšly kaše od 8měsíce. Po zelenině, ovoci a jogurtu jako čtvrtý příkrm. Chvíli jsem dávala bezlepkové, ale pak už i lepkové, s tím jsme taky začínali v 8měsících. V tom 6tém jak se teď doporučuje to nebylo moc kam dát, tak až si zvykl na ovoce, tak jsem dávala občas ovesné vločky do toho a pak teprve kaše i lepkové.
@kaja73 četla jsem že Ardo má bio zeleninu ale sákryš, kam jdu tak ju nemaj 😒 V globusu jsem našla jednu míchanou bio, tak jsem vzala aspoň tu.
@sussanah takže taky jste budili pohoršení, jo? 😉 😀
@em_ka nejde o to aby neumřely, ale aby je to příliš nezatěžovalo, aby to bylo pomalé zavádění a aby to bylo vůči nim ohleduplné, co se trávení týče.
U nás dneska konverzace ohledně kaší (mám na ledničce rozpis týdenní, střídám rýžokuku, 4zrnnou, jáhl,8zrnnou, rýžopohank, 3zrnnou, kukupohankovou):
" Nemáš ty kaše překombinované?"
" Nemám, v té 4zrnné jsou ty kombinace jak dny kolem toho, je to jen asi 5 obilnin"
"My jsme dávali každý den krupičku"
"My ne"
😀
@em_ka jo jo, já vím. Ty uvozovky tam chyběly 😉 Já tak nějak cítím, že ten náš mírnější systém je správný. Přijde mi to tak logické. Taky nedělám všechno přesně podle doporučení - teda nic nedávám dřív, spíš později, nebo tak mezi.
Taky jsem si všimla, že asi bude brzo "revoluce", viděla jsem v TV jak v Austrálii krmila mamka 5měsíční miminko míchanými vajíčky. Celými a žádné po troškách - plný talíř. Další to dávala úplně nevařené, syrové. Nevim no. 😕
@lublana1 no mi na olovrant povacsine ten nejaky prikrm od ovka, maju velmi pestry vyber a hlavne sa mi to osvedcilo, ze nam to chuti 🙂 my velki papkaci nie sme, tak som rada, ze aspon nieco zdrave nam chuti :D A oni robia aj masovu kombinaciu, takze to rozsirujem :D ale ked chces doplnit o tuhu stravu, tak urcite o varena zeleninka, zemiacik, masko. Ake stare mas dietatko ?
baby kedy sa zavádza masko - po kolkých dnoch - teraz čítam špeciál prílohu časopisu Mama a ja a tam je napísané že po 7 az 8 dnoch zavádzania zeleniny mozem pridat masko k zeleninke. No na inej strane som nasla že po 3-4 týždnoch pridávat maso
@lucinka02 ... dakujem za odpoved 😉 my sme prave velky papkaci a namiesto mliecka uz by som chcela dat tuhu stravu. tak kazdy druhy, treti den davam jogurt a ani neviem, co ine mam dat. na desiatu papame ovocie a na obed masko, zeleninka, ryza, rozne kombinacie... budeme mat 9 mesiacov o tyzden...
@janulka21 Já jsem z kojení taky byla kolikrát grogy a těšila se, až s tím seknu.. no a teď, když ho malá odmítá a hrozí nám, že už to nedáme dohromady, tak mi to chybí strašně.. ale naděje je, že pije MM aspoň z hrníčku, jenže s odsáváním už problém.. je toho málo. Ale i tak, člověk musí být vděčný za to, že to šlo tak v pohodě dosud, těch 9 měsíců je základ 🙂 uvidíme, třeba ještě budu za půl roku bědovat, jak ji mám odstavit 😀
@andelka ja som v telke videla ako mama drzala na kolenach svoje 4mesacne babo a nechala ho ,,zuzlat" hamburger!!bol to dokument o obeznych americanoch....takze napchavajme svoje deti kadecim, ved robia to tak aj v zahranici a potom sa necudujme, ze nase deti su obezne, ked ich od utleho detsva krmime energeticky nevhodnymi potravinami 😉
@pepsyna myslíš jako že hamburger je vhodnější, jo? 😀 No někdy se taky nestačím divit. 😕
@mona777 taky to tak někdy dělám, že zvážím celou a když nedojí tak ji zvážím znovu ať mám představu. Ale teď už si většinou udělám 150-160g a sní to všechno. Dneska jsem to dělala od oka podle misky a trefila jsem to docela.
@andelka ty jeste vazis davky jidla?? Prosim te, uz to hazej od oka, vsak uz mas doma velkeho kluka 😉 Jinak jo, pohorseni jsme budili, ale co jsem mela delat ze jo. To je asi tak, kdyz sebou dite v tomto veku placne na zem v obchode, protoze neco chce 😅 Je to neprijemne pro matku i pro okoli, ale holt ustoupit mu nemuzu, jen proto, aby byl klid 😔
@pepsyna tak ten dokument jsem videla taky, byla jsem kvalitne v soku 😕 Ale to byl i ten dr v tom dokumentu 😉
Ahoj holky, jdu si pro radu. Mám skoro sedmiměsíčního chlapečka. Zeleninové příkrmy začal dostávat cca 5 dní před ukončeným šestým měsícem. Zatím baští mrkev, brambory, cuketu a batáty (brokolice neprošla 😀 ). Zhruba 14 dní dostává večer mléčnou rýžovo-kukuřičnou kaši, protože se budil hlady každé dvě hodiny v noci (takže teď spí tři až čtyři hodiny a já se i trochu vyspím).
Zeleninu jí teda spíš na dvakrát - kolem 12 hodiny sní tak kolem 40g zeleninky a odpoledne zhruba ve čtyři 60 až 70g. Nutit ho nechci, abych mu zeleninu nezprotivila hned zpočátku.
A ta moje otázka - kaši dostává zatím bezlepkovou rýžovo-kukuřičnou. Teď jsem koupila kaši HIPP Dobrou noc, ale už je s lepkem. Můžu mu to už zkusit dát? Je tam uvedeno od pátého měsíce....... 😕
@zuhur ahoj. kojíš nebo dáváš UM? lepek se ted zavádí při kojení, takže by to bylo ok. s um mlékem nevím.....
🙂 🙂 🙂 pak bych klidně tu kaši dala, je to ted všechno trochu jinak než před rokem, pořád se ta doporučení mění. když se lepek zavede při kojení, je větší šance na to, že se netolerance nebo nesnášenlivost či co díky kojení ukočíruje. dej mu ji 😉 . jinak moc fajn kaše je rýžová od nestlé....ale v sedmém měsíci při kojení je lepek v kaši ok.
@berenika39 děkuju za radu. Budu doufat, že si stejně jako kaši oblíbí i tu zeleninu 😀


@janulka21 http://www.kojeni.net/poradna.php
třetí otázka je podobná jako máš ty. Proštuduj i ostatní, bývá to docela častý problém.