Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
aj vam sa stava,ze nechcu jest mliecne kase??? ☹ a ja som nakupila asi 4 druhy mliecny kas a nechce to,budem musiet kupit nemliecne,s ktorymi mate dobre skusenosti?ako dlho vam vyrzia otvorene kase???ja len za to zemam otvorene dve mliecne kase a neviem kedy ich bude jest 😢
@fatima30 to zalezi,ako dieta papa,ci pravidelne,ci raz za tyzden,takze je to individualne,ako dlho kase otvorene vydrzia.. kup jednoducho nemliecnu,a uvidis.my mame rok ,a moja nema rada kase,a nikdy ich nemala ani rada.. ja jej kupujem od Hipp nemliecnu,bananovu,ziadny cukor nic a nechuti jej.musim skusit tiez nejaku inu....zatvorene kase sa nepokazia neboj 🙂
@fatima30 mně snědl zatím všechno, nemléčné i mléčné. Namléčné mám ze zdravé výživy (rýžovo pohankovou, kukuřično pohankovou) nebo DM (4zrnnou, jáhlovou, 3zrnnou), Nestlé rýžovou a kukuřičnou krupičku kombinuju dohromady, jí všechny stejně. 3 týdny měl nemléčné a od března má jeden den mléčnou (z Hami) a druhý den z Reis drink. Zatím jsem mu nedala ochucenou, ani slazenou.
@em_ka určitě, to nemusíš, asi se tím teplem i ničí vitamíny, dávám ovoce vždycky ven z lednice v poledne, aby to nebylo ledový, ale neohřívala jsem.
@em_ka
@berenika39 když jsem dělala pyré z jabka nebo hrušky, jakože ze syrové, tak jsem to tepelně upravila, že ej to lépe stravitelné. Ale ze skleničky nebo kelímku dávám tak. A už jsem zkoušela i do toho nastruhat syrové jabko a OK 🙂
možno sa opýtam strašnú sprostosť, ale ja fakt neviem 😅 Písali ste tu viackrát, že niekedy ovocné pyré zahusťujete kašou.... Ako? Normálne urobíte trošku kaše (z vody alebo mlieka) alebo rovno do pyré nasypete trošku kaše-prášku? 😅
@piacere na tohle je super rýžová od Nestlé, taková ta obyčejná...ta se nechá přisypat do čehokoliv. Kupovala jsem ji v obyčejných supermarketech - potravinách (tesco,globus,interspar, tam kde mají jídélka pro děti, stojí děsně málo, není v krabici, jen v sáčku. Snadno se rozpustí.
Je bez cukru, bez příchuti, dá se s tím zahustit kde co. Petr byl (a je ) drobek, tak jsem mu jí do ovoce dávala.
kuk
http://www.feedo.cz/nestle/nestle-detska-krupic...
Přidáš ji rovnou, prostě přisypeš do rozmix.ovoce, případně přesnídávky.
@berenika39 presne túto máme doma 😀 ale ja mu ju robím normálne, teda do cca 120ml mlieka a do toho trošku ovocia, aby nebola čistá. Ale keď chcem zahustiť čisto ovocné pyré, aby bol z toho sýtejší, lebo keď spapá len ovocie, o hodinu otvára ústa ako vrabček 😀 tak ju normálne len prisypem do pyré, áno? Nerozrábam s vodou alebo mliekom... len prisypem do ovocia prášok? 😅
aaaaaaaa až teraz som dočítala tvoj príspevok a vidím, že pod odkazom píšeš to, na čo sa zase pýtam 😀
ďakujem 🙂
@piacere v pohodě, jenom to chce vyzkoušet, kolik...z toho je pak někdy taková jako nestravitelná kejda 😀 , ale to trefíš, nejdřív jen lžičku rozmíchat, nechat chvillinku, když tak přisypat. Si to už nepamatuju, kolik bylo lžiček na jednu sváču, ale stačí málo...zkus, jsem ráda, že jsme se trefily🙂))).
@piacere já jsem dělala z té rýžové nebo kukuřičné krupičky Nestlé kaši a tu dala do pyré. Jen když bylo pyré horké, tak jsem to přisypala jen tak. Většinou když jsem zrovna udělala čerstvé z ovoce. Do studené přesnídávky jsem dávala rozmočit kukukřupky rozdrobené.
@fialinka tak to já radši ty kaše, Sunarka je sladká a z pšeničné mouky. Ale prý se moc dobře rozpouští.
maminy, dnes som kúpila kukuričnú krupicu, poraďte nejaké receptíky, ako ju použiť pri varení papaníčka pre moju 7 mesačnú slečnu 😉 Ďakujeeem
Maminky, viackrát som čítala, že v 10.mesiaci sa už môže pečivo s maslom. Máme 9 mes. a 3 týždne, možno by som to pomaly skúsila, no neviem, či rastlinné maslo alebo klasické (kockové - živočíšne maslo). Poraďte, prosím.
@marianas ahoj, určite jedine klasické maslo kocku masla...žiaden margarín aspoň do 2 rokov......
@julienka ja som ju robila ako klasickú krupicu, ale vo vašom veku len vo vode...vznikla krupica, do ktorej som po uvarení pridala trochu UM a bolo...prípadne s ovocím, alebo na zahustenie polievok,omáčok...
@marianas
@maryanna Toto by zaujímalo aj mňa, mne dokina povedala, že už môže prakticky všetko, teda nesolené, teda aj jogurt a maslo, ale v knižke/prílohe Mama a ja sa píše, že od ukončeného 10. mesiaca v tej tabuľke, ale vo vzorovom jedálničku od 9. ukončeného je už aj jogurt a na olovrant aj rastlinné maslo, ale ja si myslím, že to je ešte väčšia chémia ako normál maslo, nejak nie som toho zástanca. 😒
ale este stale mi malo papkatak jednu tretinku z tej malej vyzivy myslim ze to je 125G nevadi?kedy jablcko?