Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@sofia2008 já třeba dělám řepu s kuskusem a kouskem jablka. Repu okrájím a nastrouhám nahrubo na struhalde (aby byla rychleji uvarena nez kdyz je na kosticky), a dam varit s jednim oloupanym a na kostky nakrajenym jablkem. Az je repa mekka, tak ji i s jablkem rozmixuju tycovym mixerem najemno, pridam kuskus (ten delam zvlast), pokud ma mit masovy den, tak pridavam hovezi maso - kupuju sklenicku v DMku.
Hovezi jsem dneska koupila BIO v hypernove, taky se tam da koupit Bio dyne, Bio jablka a mrkev. JJ kus-kus se da koupit v koutcich zdrave vyzivy v supermarketu. S tou repou je to dobry napad, jen myslim, ze se asi neda vyprat, tak to bude maly jist v nejakem starem overalku🙂)
Ahojky, chtěla jsem se zeptat těch co kupují tu nemléčnou kaši v dm (jáhlová a 7 zrná).Jak jí připravujete maličkým, já jsem to zkusila z vodou, dávám mu to do flaštičky a mě osobně to tedy moc nechutnalo, malý sice tahal vypadal, že mu to moc nevadí, ale moc toho nechtěl, tak nevím jestli tím, že to moc nešlo přes dudlík a nebo tím, že je to totálně bez chuti, do dneška měl vždy mléčnou a s příchutí takže sladká a ted tohle.Zdá se mi,že s tou vodou je to takové zvláštní a bojím se aby ho po tom nebolelo bříško.Můžete mi některá poradit jak to děláte vy?Děkuji za pomoc
no já stále kojím, takže UM nepřipadá v úvahu, jenom nevím jestli mu to nebude dělat zle z té vody, i když tam píšou od 4. měsíce, že se to dělá z vody, tak by mu to nemělo vadit.Já nechci dělat z kravského mléka, protože se bojím právě té alergie, oba s přítelem jsme alergici tak se mu chci vyhýbat obloukem.Zatím jsem dávala mléčné kaše,tak proto mě překvapila ta úplně jiná chut i když maličký se na to až tak divně netvářil.
no já jsem to ani nějak neřešila, ale takto je to jednodušší dát kašičku hotovou než zadělávat UM a pak tam dávat teprve ten prášek... 😀
@benjina No jednoduchsie to je,ale tie klasicke mliečne kase su hrozne sladene,ak das nemliečnu,ta ma vačšinou len prirodzene sa vyskytujuci cukor a druh UM si vyberieš podla seba a svojej penaženky 😉 .Alebo zarobiš do vyživy,či toho ryžoveho mlieka-to nealergizuje,ale natur by som dala až po 9m a calcium až po roku.Aspon nam to tak pediater poradil.
@benjina já jsem dělala ze začátku, asi 3 týdny ty kaše do vody, malému to jelo, protože nic jiného neznal zásadně kupuju všechno neslazené. Ale pak mi přišlo, že s UM nebo Reisdrinkem je to lepší, snad i výživnější, nevím, ale už jsem u toho zůstala. Složité mi to nepřijde. Napřed ohřeju vodu, pak zamíchám pár odměrek UM a pak přisypu kaši, zamíchám, počkám chvíli a hotovo. Krmím lžičkou, malej flašku nikdy v puse neměl, taky byl kojený a pořád je. MM jsem neodstříkala nikdy dost, abych ho mohla dát do kaše, tak napřed teda měl nemléčné a pak od necelých 10měsíců to střídám, UM a Reisdrink (po roce s vápníkem). Kupuju různé kaše, úplně obyčejné, ve zdravé výživě i ty DM, sladkou nebo ovocnou kaši nezná, takže tyhle mu jedou moc 🙂
prosím o radu - kdy zavádět jaké potraviny???? je nám 5m a na doporučení dr.jsme už začali přikrmovat - máme za sebou mrkev, mrkev s branborem, mrkev s branborem a pastiňákem a teď máme brambor s cuketou. zatím vše vaříme doma, koukala jsem dnes na skleničky a našla jsem od pátého měsíce brambor se zeleninou a telecím a kuře s rýží a moc tomu enrozumím kdy co teda malej může, u dr. mi řekli, že nejdřív bílé maso a rýži nejdřív v osmém měsíci a ty skleničky jsou od pátého, tak tomu vůbec nerozumím a nikde jsem nenašla jak a kdy mám co zavádět do stravy .... prosím prosím moc o radu ....
@veve.b http://www.kojeni.net/prikrmy.php toto je dobra www na prikrmy
co sa tyka tych flias, tak ono je tam sice 4+ a pod, ale obsahuje zvycajne sol a pod... skor kupuj znakcy babylove, alnatura, tie su celkom ok
ale v principe zacnes s mrkvou 3 dni, potom pridas zemiak, cuketa, patrnak a rozne kombinujes, potom ryza, cca po 3t maso biele, po mesiaci ovocie
@veve.b pozri stranku co ti dala @cicimon a pri tych flastickach v obchodoch ja davam az ked naozaj nemam kedy navarit - ked musime pre nieco byt mimo domu... a rozhodne pozeraj zlozenie v pohode totizto davaju pre deti od 6mes. do tych prikrmov napr. zeler, alebo paradajku a to su vsetko alrgeny vhodne az od roka...
tak ja by som sa pridala s otazkou, ze aky jogurt mozem davat malej, ma uz skoro osem mesiacov, mate nejaku konkretnu znacku oblubenu? ja som ani netusila, ze uz mozme davat jogurt, a to znamena, ze uz mozem davat aj mliecko? ja malu stale kojim v priebehu celeho dna, ale popri tom uz jej davam aj prikrmy samozrejme...
Ahoj holky, to jo, vyšší dívčí to teda je :o)))) dneska jsme byli na trhu tak jsem pokoupila nějakou zeleninku pro malou a mám dva dotazy 😕 😅 viděla jsem krásný ranný brambory. Může malá tyto, nebo jakej typ mám kupovat? (Máme 6měsíců). A taky borůvky... můžeme už borůvky? A když bych jo, co s nima? Jakože jen rozmixovat nebo i uvařit? Jsem z toho jelen daněk ☹ díky
@slavicky hlavně to ovoce vždycky zkoušej po troškách. Já jsem zezačátku i trochu ho povařila, je prý tak méně alergizující a lépe stravitelné. Později už jsem jen nastrouhala čerstvé. A borůvky jsem dávala čerstvé (povařené propasírované) nedávno a to teda bylo pak v noci řevu. Takže zatím jediné ovoce co mu nesedí. 😒 Ale to má každý jinak, takže se musí po trošce zkoušet. Jabko, hruška, banán bývají OK. Pak jsou další myslím švestky,meruňky, broskve, třešně, meloun...teď v létě toho bude dost 😵
@cicimon @zuzkat1 @andelka holky děkuju moc, takže radši zatím trochu povařit, že? Taky se toho ovoce syrovýho právě bojím, já mám potravinový alergie (citrusy, jahody,med, ananas), takže experimenty u nás nehrozí ☹ a ten meloun taky povařit? 😅 😕 nebo ten můžu jen odpeckovat a rozňahňat? jsem nesmrtelná, já vim.... 😀
@sofia2008 řepu už klidně můžete. Kukukřupky ve zdravé výživě, ale číst složení, ať tam není sůl. A taky aby byly delší, ať se to dobře drží. Ty kousky - záleží na malé. Dany se mi dusil a kuckal i když měl jen malinkou hrudku, do 9 nebo 10měsíců žádné kousky nepozřel. Tak jsem chvíli ještě mixovala a pak k tomu dozrál. Prostě po nějaké době zase zkus trošku kousků přidat a uvidíš.