Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
je nejaka tema extra o jedalnych listkoch 6 mesacnych babeniek,? kde by mamicky uvadzali priklady o kolkej, kolko a co davali babenku? alebo mi napiste do posty ci sem, vas jedalny listok- dakujem
@awalancha3 já to mám rozepsané v článku ve fotoblogu, co jsem dávala když jsme začínali, i kolik. Jinak vyloženě téma asi není, řeší se to tady. 😉
@awalancha3 Drobcov jedalny listok je nepravidelny, no som rada, ze mi zacal lepsie jest / papa iba vyzivu, lebo varene a surove nechce, az na banan/. Jeden den /okolo 9 ho/ rano- ovocna vyziva, / medzi 12-14,30 hod/ obed masovo-zeleninova vyziva, /okolo 17-19 ho/ vecer - ovocna vyziva, okrem tohto vsektkeho kojim ked chce + nocne kojenie. Druhy den je rovnaky az na to, ze ovocie nahradim ocovnym jogutom, alebo duetom. Zacinali ste obednym jedlom a potom sme pridali ranny a vecerny. Caj mi stale nechce, asi mu staci mliecko.
@ andelka ja som skusala dat malemu vcera cukrovy melon tak, ze som ho pokrajala a popucila vydlickou, no nehcel ho
bola som na ceresniach-majovych a dala som malej do pusinky kusocek ceresne... a chutilo, trochu problemy s texturou a konzistenciou, ale chutilo, tak som dnes urobila takyto jedalnicek (ma presne 6 mesiacov) doteraz plne kojena
06.00 - 130 ml UM
09.00 -120 ml UM
12.30- vyziva(morcacie maso, kukurica, zemiaky- od 4 mesiacov)
15..30 120 ml UM
18.45- ryzova kasa beba a do nej rozmiesane na jemnucko nastruhaneho stvrt jablka
a o 21.30 dostane 130 ml UM a ide hajat a bude spat zase do siestej bez jedenia
.... je to dobre? co mozem zlepsit, robim nejaku chybu?
Ahojte. Malý bude mať v sobotu rok, je dojčený 5 - 7 krát denne, popri tom pekne papá príkrmy. Chcem sa spýtať, čo vyslovene sa nemôže ešte papať po roku. Viem, že nie med, orechy, morské živočíchy. Ostatné môžeme postupne zavádzať? Jasné, že nie všetko naraz, no postupne,napr. každý týždeň niečo nové. UM nechcem používať, tak na varenie asi začnem mliekom z automatu. A mohol by napr. na kašu (kupujem BIO obilninové) dostať trochu škorice či kakaa? Či to je už moc? A na narodeniny by mohol takú studenú tortu z acidka a pudingu Créme Olé? Jaj, teším sa, že bude môcť papať pestrejšie, no aj sa bojím.
Vďaka za názory.
@awalancha3 jídelníček tak může být, akorát mě pár věcí zaráží - když je plně kojená tak proč UM? A proč najednou zavádět oběd i večeři a ještě ovoce? Nebo něco z toho už jí delší dobu?To se většinou dělá postupně během tří měsíců 😕 ale samozřejmě záleží na vás dvou jak si to uděláte, asi máš k tomu důvod.
@sofia2008 hm, čerstvé listy jsou super - jen jsem četla, že by se ty listy měly okrájet a použít jen části bez stonků.
@awalancha3 jestli bylo miinko do ted plne kojene, tak pro nej bude docela sok i jen ze dne na den prestup na UM. nebo jste zacali postupne? co se tyce jidla, melo by se zavadet postupne.
precti si veskere info o prikrmech tady 🙂 http://www.kojeni.net/prikrmy.php jsou tam i priklady jidelnicku.
Maso by se melo zavadet nejdrive 2 tydny po zavedeni prikrmu. Nejdrive se zavadi jednodruhova zelenina, pak muzes dva druhy dohormady, pridat maso atd. ale vse je vetsinou dost postupne a pozvolne, aby si s tim detske brisko vedelo rady a zvyklo si 😉 az pak se pridava ovoce, po vyzkouseni ovoce se zavadi kase na vecer (nekdo dava kasi jako prvni prikrm pred zavedenim zeleniny).
Ze je male 6 mes neznamena, ze ma najednou zmenit cely jidelnicek 🙂
@andelka ja uz jsem Matymu taky dala meloun, Teda drzela jsem mu to, ale jel neskutecne a sosal z toho tu stavu 🙂
potrebujem radu ohladom stolice-mam 7mesacneho chlapceka zatial papa len polievky aj sme už skusali banan ci ma už mat kazdy den stolicu alebo nemu si mat aj 10dni je kojeni
@mariana0915 tak 10 dni je podle me dost s prikrmama. Asi bych nerekla, ze kazdy den, ale byt tebou, tak dam ted projimavejsi ovoce - svetska, hruska (treba od Hippu, nebo Babylove v Dmku), banan naopak stavi.
Ze zeleniny stavi mrkev, no a pak ryze, banan - takze jestli davas ted tyhle veci do polevky, tak bych to ovoce zmenila 🙂
@andelka ....bola doteraz plne kojena, konecne sme prestali kojit (to prečo konecne, nebudem rozoberat) a uz asi 2 tyzdne mava zeleninu na obed- ma sotva 6 kg a ma 6 mesiacov, doktorka uz dlho naliehala aby som ju dokrmovala, ale ona odmietala umele, to az teraz po pol roku UM zvladla.......
@awalancha3 aha, tak to jo. Právě proto jsem říkala, že asi máte důvod. Po té kaši by měla začít přibírat, i UM. I když znám plno holčiček, co měly v roce tak 7-8kg a naprosto v pořádku. Běžně se další příkrm, kaše, zavádí měsíc po začátku přikrmování, ale jestli fakt nemůžete vydržet bez toho - však uvidíš. Člověk si to nakonec stejně udělá podle sebe. 😉
@slavicky no tak jestli máte alergii v rodině tak určitě zpočátku povařit a když OK, tak pak do povařeného přidat třeba lžičku čerstvého a zvyšovat až budete na celém čerstvém pomačkaném nebo postrouhaném. Meloun a banán se jí syrové. My meloun ještě nezkoušeli, a trochu se bojím, ať malému nezaskočí, přece jen, banán je úplně měkký, meloun ne. Ale vím, že kamarádky ho dávaly, jak už uměly děcka kousat. Ze začátku stejně zůstanete asi u té klasiky 🙂