Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Maminy, prosim, inspirujte ma nejakymi receptikmi pre 10mesacnu dcerku na TEKVICU, FAZULKOVE STRUKY a SOSOVICU.
+ chcem sa spytat, robite niektora svojim detom (menej ako rok) puding? Ak ano, ako? Z coho?
@julienka ahoj, tekvicu robim pecenu malej a troska jej ju pomackam a papa...pripadne klasicky tekvicovy privarok jej robim, este bez mlieka, lebo je plne dojcena. Fazulkove struky + zemiaciky na kusocky nakrajane orestujem, zalejem vodou, troska kminu, kopor a dusim. Ak uz davas mlieko, tak mozes pridat aj do tekvicoveho privarku, aj do fazulacky klasicke plnotucne mlieko alebo kvalitnu smotanu. Sosovicu robim zatial cervenu so zemiakom a zltkom. Puding este nerobim a asi ani nebudem, lebo u nas to doma nikto neje.
PS: vcera som inac u kamosky citala ze sosovica a ine naduvatelne veci sa podavaju az po dosiahnuti jedneho roka...velmi zauimava knizka to bola, musim este raz pozriet jej nazov, lebo prakticky tam malo dieta velmi obsirny jedalnicek, ale velmi okresany o potraviny co uz i ja nakoniec pouzivam.
@svatule Já teda všechno kupuju, ale to ovoce ze skleniček je taky docela kyselý. Oni to doslazujou šťávou z hroznů ...
@svatule Asi bych taky kupovala sladší jablíčka. Teď jsem se dočetla, že červená jablka obsahují 5x více vitamínu C než zelená.
Ahojky, chtěla jsem se zeptat, zda některá dávala maličkému rýžové mléko místo kravského a pokud ano od kolikátého měsíce?chtěla bych mu ty nemléčné kaše dělat právě s tímto mléčkem od Alnatury z dm. 🙂
Maminky, prosim vas, zacala som malu prikrmovat, mrkvickou, lenze ma z nej zapchu, bez rurky sa sama nevykaka, iba sa puci, kruti, spinkat nechce, tak som jej vcera dala zemiacik, no stale ma zapchu, neviete mi poradit, co dalej? Mam pokracovat v zemiaciku a postupne davat inu zeleninku - brokolica, dyna, kalerab, alebo to mam teraz odlozit na tyzden a uvidim, ci sa malej kakanie upravi? Som z toho nestastna, ked vidim, ako musi tlacit. Dostava UM. Najhorsie je, ze ona mi nechce moc vodu pit, ani cajik. Vcera som skusila slivkovy nektar, ten jej moc nechuti. No a ked uz si trosku tej tekutiny da, tak mi aj vygrca ju. Neviem sice, ci vsetku, ale grcne si. Moc vam dakujem za rady!!!
@mimirinko Ta zapcha je celkom normalna. Ta tuha strava je novinka, telo si potrebuje zvyknut. Cuketka vacsinou na zapchu pomaha, taktiez kvapka oleja (co je aj tak doporucena kvoli vitaminom roz. v tuku) do zeleniny. Skus tu zeleninu urobit na riedsiu kasicku, aby dostala co najviac tekutiny.
Zkus ji dat jako zeleninu treba cuketu - malemu na kakani pomahala - nemel uplne zacpu, ale hooodne tuhy bobky a nebyl na ne zvykly - casem se to ale spravilo. Nebo hrusku - ta je taky dobra...
S UM nevim, byt kojena, tak bych poradila chvilku jenom kojit nez se to srovna a pak zkusit treba tu cuketu - spis nez mrkev...
@mimirinko To poznam, tu kupovanu slivkovu stavu mi dcera tiez nechcela pit, je to sladke a ona na sladke neni. Susene slivky su ovela lepsie - nie su sladene, su ucinnejsie 😉 a aj lacnejsie. Ked uvaris treba jednu taku slivku v trosku vode, tu stavu moze pit a prepasirovanu slivku ked pridas k zemiaciku, je to mnamka. 🙂
@mimirinko ahoj, malá mi nechtěla taky kadit a ani pít vůbec nic a pak mi mamka poradila že mám tu šťávičku ohřát, teď mi malá pije švestkovou a nebo meruňkovou šťávičku od Hippu nebo od Hamámka, ředím jí a dávám jí po obědě třeba vypít 60ml a z toho je tam 20ml šťávičky a taky někdy ráno před mlíčkem jí dám, počkám 20 min a pak jí dám normálně mlíčko, zkus to snad vám to pomuže
baby može 8,5 mesačné babo papať kôpor - chcela by som mu spraviť koprovú omačku? dakujem
@mona777 a proč ne? bylinka, stejná jako pažitka, petrželová nať....v devátém měsíci už děti jedí všechno - krom toho, o čem se ví, že by mohl být alergen...samozřejmě v úpravě, která je pro ně vhodná.
@berenika39 ja som to nikde nečítala, že može kôpor - mam ho pripravený - prave robím omačku nam a jemu som doliala z hovadzieho vývaru že mu spravím takú osobytnú a dam aj kôpor - len nikde to nevidím, že to možem - len ty si to písala 🙂
@mona777 no ne že bych byla vědec, ale z logiky věci - proč by kopr nemohlo devíti měsíční dítě, když jí všechnu zeleninu, ovoce, maso, mléčné výrobky, lepek.....využij toho, že někdo vymyslel, že některé potraviny jsou potenciální alergeny, a když tam kopr není, dej ho do omáčky i pro prcka. Co? 🙂 🙂
ahoj holky jdu pro radu, dneska jsem začala malé dávat ovoce, začala jsem jablečným pyré, mám ho dělané doma, jen prostě povařená jablka, rozmačkaná a zavařená v skleničkách, nic jsem do toho nepřidávala. Zdá se mi to ale kyselejší, myslíte, že to malé může vadit? Nevím, rozhodně do toho nechci dávat cukr, tak právě nevím, zda to může, nebo raději jí dělat teď z čerstvých a toto nechat třeba na později do piškotů...
Ještě mám stejně zavařené hrušky a ty jsou sladší, ty jí pak budu dávat tak jak jsou...