Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@piacere ahojky, já jsem to zpočátku dost hlídala, teď už ne, i když i tak když má na snídani pečivo, na oběd těstoviny a na svačinu též něco s lepkem, tak už radši na večeři dávám bezlepkovou kaši.
Každý den měl lepek až od 11měsíců, když začaly snídaně. Předtím tak obden, někdy k obědu někdy k večeři. Právě aby toho hned nebylo hodně.
@em_ka môžem sa ťa opýtať kde má vyrážky a ako vyzerajú? my sme s jogurtami nemali problém, ale začala som do varenia používať mlieko (máme 14 mesiacov) a tiež sa jej vyhodili také vyrážky na krku zozadu a prešlo jej to aj pod bradu a neviem, či to má z mlieka,alebo sú to potničky. Niekde sú také červené malé bodky, ale sú aj také bodky vo farbe koži, tak neviem.
@em_ka aha, tak to vypadá podivně. Zkus ho vysadit a uvidíš.
Dany se mi trochu osypal před nedávnem, když měl poprvé jahodu. Ale bylo i horko, tak jsem si nebyla jistá jestli to je reakce na to. Tak jak to zmizelo zkusila jsem zase a žádná reakce už nebyla. Od té doby měl už jahody několikrát (v malém množství) a v pořádku. Tak to asi byly potničky spíš. Klasické mléko jsem ještě nedávala, jen po roce tvaroh a trošku smetany.
@em_ka no podľa mňa to môže súvisieť, lebo všetko sú to príznaky alergie na mlieko, alebo laktózy (je to veľmi podobné), ja by som asi skúsila vynechať tie jogurty a uvidíš, či jej to prejde a za pár dní by som jej skúsila dať znova a ak sa to zopakuje, tak by to bolo jasné.
My sme nemali problém s jogurtami (jedla každý deň), jedla tiež pribináka, syry - eidam neúdený, cottage cheese, mozzarelu, lučinu - len teraz po tom mlieku - spočiatku som si myslela že potničky, ale keď to neprechádza tak neviem, vysadila som teraz všetko mliečne a uvime
@em_ka ja som dosť brúsila netom kvôli tým vyrážkam a zistila som napr. že pri alergii na bielkovinu kravského mlieka môžu výsledky vyjsť negatívne a alergia aj tak môže byť, že vôbec nie sú 100%-né :( a alergia sa môže prejaviť aj po určitom čase. My napr. sme alergický na vajce, resp. má asi intoleranciu na vajce - testy nám zatiaľ nerobili a tiež sa nám to prejavilo až na šiestykrát čo jedla vajce - zvracala z neho a predtým ho jedla úplne v pohode. takže teraz vajce až do dvoch rokov nemáme dávať a potom sa uvidí a preto dúfam,že sa nám k tomu nepridá ešte aj to mlieko :(
Ahojte. Moze rocne dieta dostat vo varenom mlieko z mliecneho automatu?
A mozem jeho veci na papanie umyvat v umyvacke riadu? Nie je to prilis agresivne?
ahojte, ja sem chodím len ako slepé kura po zrno 😀
Odkedy môže dieťa maslo, syr... ak môže syr, tak aký?
A hydinovú šunku?
Malý bude mať o týždeň rok, tak začínam uvažovať, ako by mal teraz vyzerať jeho jedálníček....??? 😖 som z toho jeleň.... 😔
@piacere v roce už rozhodně může, určitě i dřív, většinou k snídani se to dává a to někdo má už kolem 9měsíce. Já jsem dala máslo v 11měs. když začaly snídaně a sýr teď od roka, rozpustit do oběda. dávám eidam nebo ementál tvrdé.
šunku může od roka taky, ale nemusí - musí se vybrat s co největším podílem masa, žádné kraviny v tom a málo soli - takže u nás ještě šunka na jídelníčku není.
@marianas mlíko nevím, ale převařené podle mně jo. Na vaření už se mléko používat může a o tom automatovém se říkají pozitiva i negativa, tak asi záleží na každém. Myčku nemám, ale malému myju normálně Jarem.
@piacere podla mna uz aj tak moze aj 2x denne ved uz mesiac ho papa...mne pediatricka povedala ze alergia na hocico sa prejavi aj pri jednom oliznuti.... ja jej verim lebo ona je celkom scitana a beha po samych skoleniach a este doteraz kazda jej rada mala zmysel... no a inak sa dost cudujem ze 10,5 mesiaca, ved prave teraz sa odporuca skorej 😕
@zuzkat1 tvrdila mi, že máme čakať až do roka (to bolo na poradni, keď mal malý cca 8 mesiacov...) nevydržala som to a na 10,5 mesiaca som začala... teraz ma to mrzí, ale toto rozhodnutie ma stálo veľa síl a fakt som nevedela čo robiť... na jednej strane som sa bála, že ak zavediem pred prvým rokom a niečo sa vyskytne, že si to budem vyčítať a naopak....
Ona mi tvrdila, že mám čakať kvôli tomu, že ja aj manžel sme silní alergici a malý mal podozrenie, že je atopik.... ale čo má lepok s atopickým ekzémom? 😕 🙄 ech... už to nezmením....
@piacere no v tomto sa ja nevyznam...ja mam alergiu - udajne ale od detstva sa nijak neprejavuje (v detstve som mala problemy s krvacanim z nosa, ale to preslo), manzel tiez alergik ten mava casto nadchu kvoli tomu...ale mala klop klop klop zatial nic... dufam ze to tak aj ostane... tak ak na to mala takyto dovod tak mozno hej 😅 tieto veci okolo alergie mi nic nehovoria...ale tak ked ten lepok prijal v pohode tak uz to bude snad OK... ale aj tak ma to trochu prekvapuje lebo prave sa hovori ze cim neskor tym horsie a ze by sa to malo este pocas kojenia (teda neviem ci kojis) kedze je predpoklad ze aspon tak do toho cca pol roka plus nejake mesiace su deti kojene... no ale ako vravim v alergiach sa nevyznam a mozno teda mala na to dobry dovod....
Doktorka na alergologii, imunologii me rikala, ze dite by melo mezi 4 a 7 mesicem prijit do kontaktu s lepkem. V tomto obdobi je na to imunita nachystana. Pokud se ceka dele, je vetsi pravdepodobnost, ze na nej zareaguje. A mleko pak davat prevarene (z automatu), rozhodne ne krabicove, protoze to mleko ani neni.
Maminky, potrebujem radu. Moj syn ma onedlho desat mesiacov a velmi sa trapime s ovocim. Nema alebo nemala niektora z Vas tento problem? Zeleninovo - masovy prikrm papa ukazkovo, ale co sa tyka ovocia nula bodov. Na vsetko sa zatvari kyslo a po par sustach alebo zacne vypluvat alebo zavrie pusu a dost. Uz som skusala hocico - s piskotkami, s ovsenymi vlockami, pomiesane so zemiakom atd. Ale on to proste nechce jest. Neviem ako na neho, uz musi papat viac a rozmanitejsiu stravu ako len zeleninu. Skuste mi prosim nieco poradit. Dakujem.
@sandra1005 ahoj, skus do mrkvicky pridat za lyzicku jablkovej presnidavky, to nezisti, alebo kusok melona pocuckat, ten nie je kysely a banan, ja som davala nastruhany na velkom struhadle, lebo z popuceneho ho napinalo, melon je super cerveny aj zlty
@piacere ahoj, ak sa mozem zapojit do debaty... ja som celiaticka a mala ma 8.mesiacov a kojim. Bolo mi povedane podla najnovsich studii zaviest lepok medzi 4.az 7.mesiacom, najneskor vsak do ukonceneho 7.mesiaca. Tak som malej zaviedla lepok hned po skonceni 6.mesiaca, kedze je kojena.
@mirabelluska Dakujem, urcite vyskusam... No hej, banan spapka, ale jediny ten a ten mu nemozem davat kazdy den, lebo po nom sa mu tazko kaka. Aj som ho chcela prekabatit a primiesala som do neho jablcko( hrusticku, broskynu). No prekukol ma rychlo a bolo po banane ☹ Ale dakujem za tipy, hned zajtra poutekam kupit melon, snad mu zachuti.
ahojte, môžem otázočky?
1. po akej dobe od prvého zavedenia lepku ste začali dávať deťom každý deň niečo lepkové?
2. a ak každý deň lepok, tak len jedenkrát alebo môže aj viackrát.... Myslím napr. na raňajky rožok a poobede ešte lepková kaša... alebo ak má už na raňajky lepok, tak poobede už nedávate...?
Ďakujem 🙂