Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@andelka vsak jo-jsme se bavily-nove poznatky... Ono treba to delame s muzem uplne blbe,ale patrame oba a snazime se...ted o tom byla i pidi informace v Betynce (koupila jsem ji kvuli tomu - mela jsem echo od zname 😅 ).
Jj,ovesne a spaldove vlocky...mnam 😵 ja spaldu neznala a koupila kvuli male,ale dobra... Pouzivas na neco i ryzovou moucku? Pry je dobra na zahusteni 😕
@andelka toz Ti nevim... 😒 mrkni-je to tam psane v dotazech...kdybys nenasla,tak najdu i stranku 😉 ale ja to mela vyhledane uz nejakou dobu pred Betynkou...to jen nez dam 1 lzicku,tak se jeste ujistuji... 🙂 ale stejne je to docela pokus ...
@zuzkat1 tak to netusim-ja to fakt resila na ten nas konkretni pripad,ze mala je plne kojena... 😉
Jdu se venovat muzi,tak kdyztak zitra.
Pa 🙂
@weri1 moja je upna zavislacka..viac ako 3 hodiny nevydrzi bez mliecka...aj vonku ked sme dlho tak si pyta... a to jej beriem vzdy nieco aj na pitie aj na jedenie...ale ona po tych max. 3 hodinach pyta prsnik aj ked je napapana a pila vodicku.... aj vcera sme boli v auparkua potom na ihrisku a boli sme prec cca od 1nej do 6tej ... a uz som ju v auparku musela okolo 4tej nakojit lebo uz tam robila hrozny cirkus... a to aj papala aj vypila dost vodicky...
holky poradte kájinka pořád bojkotuje jídlo sní tak dvě lžičky nechce prostě chce jen prso, mám třeba týden počkat nebo jí dávat pořád?
@janinininka len jej davaj a 2 lyzicky su fajn...moja doteraz zje max. 10🙂 neboj rozpapa sa... ked zje 2 lyzicky tak ju pochval a nakoj ked este chce...
jé to taky málo papáte že? já jí pak nakojím..nebo i před tím a to je asi chyba 😲
ale asi se musí nejdřív naučit i s tou lžičkou pracovat, podle mě pořádně neví co s tím..a chválím pořád! 😵 😵
ja zatial len dojcim, ale mam malo mlieka a preto musim maleho prikrmovat UM - konkretne bebou, ktoru mi odporucila lekarka. pomaly sa chystam aj na prikrmy vo forme zeleninky, kamoska mala tiez s tym problemy, mala jej to nechcela vobec jest - velmi sa s tym natrapili. zrazu jeden den to vsetko skoncilo a papanie bolo v pohode. mozno staci len pretrpiet to obdobie... vela stastia 🙂
@zuzkat1
@andelka
Jen krátké info:
http://www.maminkam.cz/kdy-a-jak-zavadet-lepek-...
jo jo, ten článek znám, četla jsem ho.
"Dopady zavedení lepku po 7. měsíci věku nejsou takto jednoznačně stanoveny, mírně zvýšené riziko celiakie může být podle některých odborníků dáno i jinými vlivy, např. větším množstvím lepku podávaným při zavádění lepku do stravy u starších kojenců."
Proto jsem nečekala extrémně dlouho, jen do 8měsíce a začínala malými dávkami. Protože přece jen, když se začíná později, může to člověka navést dávat lepku příliš mnoho, protože dítě už normálně jí. Příště začnu asi na konci toho 7měsíce. 🙂
spíš bych řekla, že obecně článek doporučuje začít dříve, rozhodně dříve než se doporučovalo dříve. Ale rozhodně varuje před příliš brzkým podáváním. Jen trošku pozdější zavedení jako problém nevidí.
ja sem se minuly tyden ptala dr kdyz sme byli na kontrole a rikala sem ji ze sem cetla ze lepek je dobre zavadet mezi 4-7 mesicem a jak by mi to doporucila ona a rikala ze ona osobne doporucuje po tom půl roce 🙂
@zuzkat1 no právě. Kdyby člověk 100% věděl, že něčím co udělá dítě ochrání, ale není to tak...já se snažím o zlatou střední cestu, ani zbytečně brzo, ani pozdě.Ale třeba s těma kašema jsem se řídila spíš intuicí a prckem. A i jsem někde četla, že jsou pořádně stravitelné až od 8-9měs. a u nás to asi platilo.
@zuzkat1 no já už potřebovala zavést večeři, tak se to nabízelo. 9měsíců mu bylo, napřed byly bezmléčné a po 3týdnech z UM. Na zavádění lepku jsou ty kaše ideální, ale zas se nemusí dávat samotné ale třeba jen do zeleniny nebo ovoce trocha. U nás byl problém, že rohlík, ani těstoviny nic takového nešlo dát, to by mi do pusy nedal, když to nebyla kašička. v tom věku kdy se má s lepkem začínat bojkotoval cokoli s hrudkama nebo kouskama.
@marda mám, počkat 😀 prostě jsem začala zas úplně mixovat a tu mraženou mrkvičku, kterou jsem neměla rozmixovanou úplně najemno ale byly v ní trošku kousky, jsem zkusila dát asi za 14dní a už neprotestoval. Tak jsem mu postupně přidávala a teď jí normálně všechno. Přitom zuby od 8měsíců už čtyři měl, pak šest...prostě na to nebyl připravený.Nevím už přesně kolik mu bylo, ale vím, že jsem sresovala, protože jsem četla, že kolem 8měsíce už se nemá mixovat, že už mají děcka kousat a ten můj teda ani omylem. Takže se to zlomilo myslím kolem 10měsíce.
@lucy222 co znamena maximalne kojene?