Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
ahojte maminky, dnes som bola s drobcom na poradni a doktorka mi hovorila, ze mozem malemu uz davat roztieratelne syry. ak davate vasim detickam, poradte ake kupujete? dakujem 🙂
@zuzulik82 ja teda nevim, ja bych s roztiratelnymi syry jeste pockala aspon az po roce...byva tam hodne ruznych tavicich soli, na to ma podle me mrnousek jeste casu dost... Ja davam malymu akorat Lucinu nebo syry podobneho typu...
taky dávám jen lučinu, mě samotné ani roztíratelné sýry nechutnají, tak nikam nepsěchám
dakujem kocky, urcite som nechcela davat malemu tavene syry. viem ze su tucne, preto som sa pytala ake su vhodne pre drobca 😉
@zuhur ked spominas kvalitny syr, ja som rozmyslala nad mozzarelou 😕 co poviete? nie je to tucny, ani slany syr. mohla som sa spytat doktorky, ale co ked cloveka vsetko napadne az doma 😀
@hamma Reis drink obohacený kalciem je vhodný až od roka, ten obyč určitě i dřív, ale myslím, že mi tu někdo kdysi psal, že spíš tak od 10 měsíců, možná kvůli té soli 😕 Já jsem dělala a dělám kaše z UM - i v době, kdy jsem kojila - taky jsem nechtěla dávat ty instantní. Prostě připravím dávku UM a zkombinuju s různýma kašema ze zdravé výživy (pohankovou, špaldovou) nebo trojzrnnou babylove.. je jich spousta. Ten reisdrink chápu jako obohacení, zpestření jídelníčku, ale pokud dítě nemá problém s mléčnou výživou, tak bych spíš v tomhle věku ještě preferovala UM 😉
@hamma já malýmu kupuju rýžový mlíko od Provamelu, na tom píšou, že je vhodný i pro kojeneckou stravu (částečně) 😉 na tom rýžovym z DMka (s calciem) je skutečně napsáno, že neni vhodný do roka, to druhý bez calcia nevim, ale to mi nechutnalo 😝
akorát to od provamelu je jednou tak drahý než to z DMka 😠
@zuzulik82 Dany mozarellu miluje 🙂
Jinak dávám též Lučinu a žervé klasické a cottage. Tavené fakt ne, to není zdravé ani pro dospělého.
Ten Reisdrink má sůl (z mořských řas), takže fakt tak od 10měsíce, ten s calciem od roka. Já ho střídám s UM na kaše. Hlavně když dělá kaši někdo jiný, tak je rychlejší a snazší to udělat z ohřátého Reisdrinku než dělat UM a teprve kaši do toho.
@andelka ty dáváš večer vždy kaše a k snídani chlebíka se sýrem? Začínám mít pocit, že Jindrovi už mlíko ráno taky nestačí, tak budu muset začít i k snídani dávat něco pořádnýho. Jenže trochu nevím co, večer mu střídám kaši se sýrem, protože ty kaše se šíleně prodraží, leda tak jak to dělá @apollo11, že bych koupila UM a míchala mu to s těmi nemléčnými kašemi ze zdravé výživy 😕
@zuhur ja tiez pouzivam nemliecne obilninove kase a nie tie hotove detske.. tie su aj hrozne, nemaju dobru chut a mne aj smrdia... a onedlho mozes na varenie teda aj na kase pouzivat aj KM... do kase prevarit.... a na ranajky mozes aj maslo dat, klasicke maslo nie margarin...inak ja davam jogurt ale zje mi asi polku aj to az vtedy ked je naozaj hladna... inak len ochutna a staci jej do takej doobeda kojenie... po prvom spanku sa zobudza okolo 11tej a ponukam jej ten jogurt co som rano otvorila a nechce... v podstate ona prvykrat papa na obed par lyziciek...
@zuzkat1 já si právě říkám, že s těmi kašemi na které je zvyklý vydržím ještě ty dva měsíce a pak najedem rovnou na to KM. Mě se to UM prostě moc dávat nechce i když je mi jasné, že v té kaši vlastně taky je.
Jogurt dostává Jindra na svačinku 150g bílého selského a ten zmizí během pár minut 😅
@zuhur no ja som mala kasu taku detsku len raz ale nemliecnu...a mala mi ju ani nejedla...to som kupila ze vyskusam ze ci ju nahodou o nieco neukracujem ked jej nekupujem tie drahe kasicky a vobec nechcela.... ja som velmi vysadena proti UM 😅 takze mala kase obilninove do roka s vodou a potom od roka uz s mliekom kravskym.. to mi normalne pediatricka kazala ze uz mam davat KM...
@zuhur jo jo, dávám večer kaši a ráno rohlík nebo chleba, s máslem, žervé, Lučinou, trochu cottage nebo mozarelly.
A dělám kaše klasické ze zdravé výživy (200 nebo 250g za 20-30kč) a do UM nebo Reisdrinku. Nevim jestli je to levnější než už hotové dětské mléčné kaše, ale aspoň vím co tam mám a nejsou tam žádné kraviny navíc.
já dávám Vojtovi 3-zrnnou Babylove, pak jáhlovou Babylove, někdy jí dostane odpoledne jako svačinku někdy jako večeři, s ovocem nebo se zeleninou 😉 nejvíc mu teda chutná ta 3-zrnná 😉 jo a ještě mám i sinlac, tu už jsme dlouho nedali, tak jí zkusím dneska, ale ne s vodou, dostane jí s rýžovým mlíkem, ona je taková sladčí, tak mu jí dám na sváču 😉
@zuhur @zuzkat1 já jsem taky dlouho chtěla vyhýbat UM, v době, kdy jsem ještě hodně kojila a přišlo mi to zbytečné. Já si myslím, že trocha UM v kaši není až takové zlo 😉 jako nevidím důvod se mu vyhýbat třeba v té kaši a složitě vymýšlet náhradu (pokud to není zrovna zuzkat1 a její každohodinové kojení 😀 ) Já mám zase svůj názor na KM, pro trávení je komplikované a myslím, že když už, tak UM je v tomto směru pro dětský organismus lepší.. do 2 let ho budu určitě preferovat před KM.
tak my to máme s UM i KM vyřešený, protože malej má alergii na bílkovinu kravského mléka ☹ takže dostává jen speciální UM na pití a pak má povolený to rýžový 😉
@zuzkat1 Vím, že se normálně povoluje a dr. má pravdu.. zvlášť pokud nejsou žádné problémy, tak ok.. já jsem trochu ovlivněná svým postojem k mléku, mám asi lehkou intoleranci - mléko mi nedělá dobře, kdežto po jogurtech a sýrech se můžu utlouct 😉 tak jsem si na toto téma zjišťovala kdeco.. není na to jednoznačný názor.. ale každopádně trávení mléka je relativně těžké pro organismus (ne každý samozřejmě), ta Um jsou upravená už.. 😉 ale netrvdím, že dávat mléko je špatné, každý máme nějaké své postoje ohledně stravy.. zase kdybychom měli být přehnaně opatrní ve všem, tak prckům nemůžeme dávat skoro nic a toho jsem daleka 😉 😎
@apollo11 ved to ze ani lekari sa na tom nevedia zhodnut... u nas ide mlieko na dracku🙂 myslim rodinu z mojej strany..manzel mlieko nemusi pretoze veri tej druhej strane🙂 inak z neho problemy ziadne nema ani on🙂 mala je zatial tiez v pohode a papa vsetko kde mliecko je🙂 omacky, kase atd🙂
@apollo11 o mléku mi ani nemluv - to do sebe nedostanu ani já a ani manžel 😀 😀 😀 ale doháním to kefírem, sýry a jogurtem, ale prckovi ho nabídnout zkusím - ať si udělá vlastní názor 😉
@medyna tavený sýr prckovi nedávej. Mazací ano, ale termizovaný. Tavený je plný soli a nic mu to nedá. Není dobrý v podstatě ani pro dospělé.
@michamicha takže nemléčné kaše děláš taky jen s vodou? Já takto dělám občas jen jáhly.
@apollo11 ja vypijem aj liter denne... napriklad caro si robim do pollitroveho pohara a zalievam len mliekom🙂 ale pijem aj len ciste mlieko od smadu🙂 manzel ten len obcas a len k urcitym jedlam🙂 napriklad ked mame chleba vo vajci tak k tomu si on vzdy da mlieko🙂 a malu kojim ale keby nie tak uz jej dam pit KM, uz je dost velka🙂
@medyna můj baští od 11měsíce (ale může se dřív, tak od 9-10) žervé, Lučinu, od roka cottage, eidam a mozarellu. Tavené opravdu ne, jsou tam tavicí soli, obsah fosforu úplně vyruší vápník, nemá to pomalu se sýrem nic společného a není tam vlastně nic prospěšného, takže pro děti absolutně nevhodné.
My mlíko milujem, ne v krabici ale čerstvé v petce. K některým jídlům, především ke sladkým a bramborám prostě mlíko mít musím 😅
@lumimi brzy po ovoci byva casto hlad, tak bych to zkombinovala s kasi 🙂