Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@andelka ahoj..chcem sa ta opytat, ako si zacala davat malemu chlebik alebo rozok? mne uz kazala davat dr., ale mala vobec nechce, dali sme jej do rucky, ale raz ochutnala a vobec jej to neslo..inac velmi sa mi paci tvoj pristup k prikrmovaniu atd..vo vsetkom s tebou suhlasim..nasa je od zaciatku na bio strave a zeleninke zo zahradky od babicky a budem sa jej snazit davat bio, kym sa bude dat, aj ked neskor, ked bude v skolke sa uz normal strave nevyhne..mna aj moju segru vykrmovali od 3m, od 6m sme jedli vsetko 😠 a tak to aj dopadlo, segra ma uz vybraty zlcnik a mame problemy s travenim atd..preto chcem dat svojej dcerke aspon dobry zaklad do zivota 😵
@zuzkat1 dort žádný nebyl, já už to nějak nehrotím, byli jsme jen s manželem na večeři. Ale kdyby byla, dostal by možná tak kousek piškotu. Ze svého narozeninového nedostal 😅
@marlin3
@zuzkat1 děkuji 🙂
@sofia2008 no právě - mně stačí se kouknout na sebe a manžela že. Proto i teď měníme stravovací návyky podle Danyho a fakt dávám pozor co mu dám a investuju i do biověcí (které kupujem i pro nás když to jde, celkově jsme nějak orientovaní na kvalitnější, i když třeba dražší potraviny), mám lepší pocit. Jasně že ne všechno, ale čím byl menší tím větší zastoupení měly. Pečivo jsem mu začala dávat tak, že jsem rohlík nakrájela na kolečka, pomazala máslem a dávala mu ukusovat. Stejně pak i chlebík, z krajíce jsem odřezala kůrku a nakrájela na kostky a dávala ukusovat. Teď oboje krájím na kousky a bere si sám - procvičujem úchop 😀
ahoj holky, chtěla bych vás zkušenější poprosit o pár rad, zítra začínáme s příkrmama, malé je půl roku a týden, začneme hami první mrkvičkou a pak brokolicí, později bych chtěla vařit. jak pak dál? když budu chtít přidat novou zeleninu, mám ji zkusit zvlášť (např. brambory) a pak třeba s mrkví? a jak zeleninku připravujete doma? povařit ve vodě, rozmixovat, přidat trochu olivového oleje? a co zelenina ze supermarketů? - nemáme zahrádku a chtěla bych pak vařit, ale četla jsem, že už jsou lepší skleničky, než kupovaná...a ještě k tomu žloutku - možná se zeptám blbě, ale mamka říkala, že se normálně uvaří jako v polívce, ale já to spíš pochopila, že se uvaří celý vajíčko a ten žloutek z toho vydloubnu a přidám do jídla 🙂
@werry, ahoj ja som davala 3 dni mrkvu, na stvrty som do nej primiesala lyzicku zemiaku, potom 3dni zemiak, na stvrty som pridala do neho troska brokolice atd. Zltok - uvarim cele vajce poriadne natvrdo a prvy krat daj len kusok, nie hned cely. olivovy olej nemusis davat vzdy, staci obcas, ale kludne moze byt aj slnecnicovy, to je len teraz taka olivova moda. Inak mne sa tiez ta zelenine zo supermarketov nepozdava, zatial uprednostnujem sklenicky, aby v tom neboli nejake hnojiva...
@sofia2008 já myslím že jo.
@werry pozor na ty Hami první lžičky, kromě té zeleniny je tam plno blbostí na zaplácnutí žaludku a aby to bylo vůbec k jídlu - hlavně ta brokolice 😝 My jsme začínali mrkvičkou, ale úplně čistou bio Alnatura nebo Babylove z DM. Dávala jsem ji skoro týden, než se trávení upravilo a naučilo zpracovávat jinou stravu než mlíčko. Pak jsem uvařila brambor a zamíchala zas do mrkvičky, pak uvařila bio mraženou brokolici a zas přidala brambor, pak byl myslím pastinák, dýně, květák a tak dále. Jak byla zima, tak jsem dávala hodně skleničky (ale pořádně četla složení), nebo bio mraženou zeleninu. Od 10měsíců už spíše vařím. Skleničkové dávám maso.
Doma jsem ji povařila ve vodě, rozmixovala (když bylo víc tak zamrazila ve tvořítkách na led), přidala trošku oleje (olivový, řepkový) a bylo. Žloutek ano, uvařím vejce natvrdo a žloutek vyloupnu a rozmačkám do zeleniny. Když malej bojkotoval hrudky, tak jsem ho přepasírovala přes sítko.
holky díky, malá bude asi jedlík, už sme zkusili mrkvičku a pořád otvírala pusinku, dala sem jen pár lžiček, zítra dáme víc, kdy jí tak mám dát celou skleničku (125 g)? a ještě bych se zeptala, když chci zavést novou zeleninu, ale ve skleničkách už je s nějakou přílohou, mám ji zkusit nejdřív samostatně? třeba tu dýni, květák - tohle asi samotný ve skleničkách neprodávají. takže lepší mražený, než čerstvý? určitě zkusím alnaturu a babylove, hodně lidí si jí chválí...a po jaké době bych mohla přidat maso?
@werry, moj uz na siesty den zjedol celu sklenicku, sam si kazdy den zvysoval davky chichi. Dýni kupis aj samostatne v sklenicke a kvetak najskor kusok pridaj do brambor. maso sa pridava tak tri tyzdne po prvom prikrme.
@werry aj my onedlho začiname s prikrmami. ja som z toho docela jeleň pretože Nely je plne dojčená a naša pediatrička je zasadne proti tomu aby som ju začala prikrmovať už teraz. Boli sme s malou u zastupujúcej lekárky
mali sme nejaku alergiu či čo, robila krvne odbery a vyskočila nám tam zač. anemia. Ona nán zase kázala začať prikrmovať. No vyber si teraz. 🙂. Tiež som chcela kupiť tu mrkvičku od hami.
@zuzkat1 jo jo, to měl Dany taky na svoje narozky, mističku jogurt - tvaroh, ovoce a dětské sušenky (Hero bio, jediné které u mě prošly 😀 ). Na druhé narozeniny už taky dostane, děláme dorty domácí. A svoje narozky jsem též nějak neoslavila, jakože oslava.
@denne73 no nevim jak přikrmování zabere na anemii, kojeným dětem by mělo stačit železo z MM, takže dopuj železem spíš sebe 🙂. Nám zas doporučovala Dr kaši na noc, když měl malej měsíců, že se často budil, ale nějak se mi nechtělo, tak jsem vydržela. Jinak ve fotoblogu mám článek jak jsme přikrmovali 😉
Já Hami teda nekupuju skoro nic. Sem tam ovocnou přesnídávku, ale velmi výběrově.
Ahoj, chtěla jsem se zeptat na radu ohledně večerní kaše.Párkrát jsem jí malýmu dala(má 8měsíců), ale byla na něj těžká. Myslíte, že by vadilo přidat do večerního sunaru jen jednu lžičku kaše? Případně vadí , kdyby byla jiné značky? Pořád se plácám se v tom co se může a co ne.
@sorela Rada je jednoducha, pokud je pro maleho kase na vecer tezka, tak mu ji proste nedavej 🙂 Klidne mu davej jen mliko ebo tam prihod tu jednu lzicku kase navic, ale nekterym detem staci na noc jen mliko, kasi nepotrebuji, tak pro je nutit. Znacka je fuk, jen kup nemlecnou, kdyz ji budes vmichavat do UM.
@sorela to jde určitě, na zahuštění mléka je moc fajn třeba rýžová krupička od nestlé - je to kaše, můžeš ji udělat klasicky nebo tím právě jen zahustit mléko (dávala jsem to i do ovoce, bo petr neustále blindil - měl refux ☹ ). A prodávají se taková "Mlíčka s kaší", krabičky, přímo připravené k podávání, taky to dělá Nestlé a je to právě něco mezi mlékem a kaší. Tady máš odkazy🙂
http://www.feedo.cz/nestle/nestle-detska-krupic...
http://www.kojeneckavyziva.cz/content.aspx?page...
@denne73 urcite se odpuj zelezem ty, prejde to do mlika. Bud muzes v potrave nebo jako potravinovy doplnek. K te "anemii", ono to vubec ani anemie byt nemusi, zvlast pokud me mala teprve 5m, protoze prave kolem 3m dochazi k hromadnemu odumirani cervenych krvinek, ktere jeste byly vytvoreny, kdyz bylo mimco v tele matky. Rika se tomu novorozenecka anemie a je to naprosto bezny jev. Dulezite je to, aby se to po pul roce zacalo spravovat a v roce by vysledky mely byt v poradku. Za sebe doporucuju, vyprdni se na dr, ty si pridej potraviny bohate na zelezo (cervene maso, cervena repa, lusteniny, brokolice) a s prikrmy zacni normalne po tom 6m. V roce muzes nechat malemu znovu odebrat krev a rekontrolovat stav, ale skoro bych dala ruku do ohne, ze pokud bude mit pestrou stravu, tak to bude vse naprosto ok 🙂
@sussanah
@berenika39
Díky, zkusím to. Ještě jeden dotaz.Začala jsem mu ted dávat dopo jogurt ke sváče s troškou ovoce, oběd klasicky masozeleninu, k odpo sváče mu mám taky dávat ovoce?
@sorela jj, určitě, ovoce není nikdy dost, pokud na něj nereaguje nějak alergicky, využij toho ted, v létě, kdy je dost na výběr🙂. dávala jsem to obráceně, vlastně to tak jí prcek pořád, dopoledne ovoce a odpoledne jogurt, ale to je fakt jedno. petr není jedlík, jogurtem se moc zaplácnul, a nechtěl pak oběd, proto měl ráno ovoce, které ho tak nezasytilo. a zbytečně se nenervuj, už nemáš doma novorozence 🙂
@sorela u nas je to stejne jako u Bereniky, dopoledne ma ovoce, po tom mu akorat vyhladne na obed a odpoledne jogurt s necim nebo samotny, to mu zaplaca zaludek az do vecere. Ovoce 2x denne je naprosto v pohode, alepson se ho nauci poradne jista nebude ti vymyslet nekdy v roce 🙂
holky a jaký kupujete maso? mražený nebo chlazený? já sem dnes koupila chlazený krůtí a než začnem s masem, tak sem přemýšlela, že bych ho už rovnou uvařila a naporcovala. když ho uvařim, tak pak se naseká, nebo mixuje s trochouv vody? a jak ho skladovat - v těch nádobách na led? A od okdy se může rýže a jaká? pořád si tak nevím rady, koupila sem pár skleniček na začátek, ale jsou fakt drahý, takže je budu kupovat jen doplňkově. a pak tedy na oběd zelenina+maso + brambor nebo rýže a 1x týdně místo masa ten žloutek? a můžu uvařit třeba z mraženýho hrášku a kukuřice - nebude to moc nadýmavé? ptám se jak tuňta, ale moc si tim nejsem jistá co a jak, i když sem přečetla spousty informací, každý má jiný názor
@andelka no ja si na svoje jedlo pozor nedavam🙂 ale malej sa snazim nedavat nic ine len obcas brumika a piskoty... plus doma pecene veci ... pribinaky a spol jedava obcas ale teraz uz kupujem aj ine jogurty uz nielen tie smotanove a tam v nich je tiez cukor...ale to je asi tak vsetko... cokoladu a spol. by som bola rada tiez keby tak skoro nejedla