Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
baby, ja som uz mimo z tych rad,kedy zaviest lepok..sme na UM, Jakubko ma 5.5 mesiaca - je uz cas alebo este priskoro? dakujem za rady
Maminky chtěla jsem se zeptat jestli ohříváte příkrmy v mikrovlnce.Já tedy jen vařím a zatím sem to ohřívala jen ve vodní lázni.Ale jedeme na dovču tak jestli to mužu ohřát tak.
@em_ka no tak k tym zubkom u malych detoch pokazenych zo sladkosti mi ani hovorit nemusis..ja mam vo svojom okoli 2 krasne pripady..2 rocne dieta..uz sedelo v zubarskom kresle..a trahali jej mliecny zub,pretoze bol pokazeny,zhnity..a z coho?zo sladkosti ktore jej matka pchala do ruky len aby bola spokojna ked si ona pojde zafajcit!a druhy pripad tiez..sladkosti sladkosti..a dievcatko v 3 rokoch na operacii so zubami..lebo boli skazene..no neriesim radsej...
no a k tomu cukru..ani ja nechcem do malej pchat cukor..lebo som na vlastne oci videla ako to dopadne..napr.na zaciatku ako som zacinala s prikrmami tak som jej davala aj zeleninu aj ovocie..a potom som niekde citala ze ovocie neskor,pretoze si zvykne na sladke a nebude chciet zeleninku..tak som na chvilu s ovocim prestala a papala len zeleninu,cistu varenu.BEZ CUKRU ...teraz sme presli na polievocky ..a robila som domace vyzivy bez cukru..a toto papa..napr.nechce ani jabko ani banan v surovom stave..a ked jej dam raz do dna jednu malu piskotu do vyzivky tak si myslim zeby ju to nemalo na sladke nejako naucit..
a ako jej mam tie vlocky pripravit??najake tipy??ja si necham poradit..
@sussanah tak uvidime kedy ju chytia chutky na ovocie 🙂 vyzivky papa..ale take neee..och 😖 casom mozno 😉
aj ja jej vsetko este mixujem,,zubok este ani jeden nemame..tak 🙂noo ako pre mna to bude pohodkaa 🙂 jaa hrooozne rada varimm 🙂 a hlavne ked malej robim nieco nove 🙂 vtedy sa taaak hrozne tesim na to ci to bude papat.alebo som varila zbytocne 🙂))
tak holky jen hlásím, že malá už jí kaše, ale je vybíravá, chutná jí tekutá kaše ze sunaru, a určitě se budila hlady, po té kaši spí v kuse od 9 večer do 8 rána...nechápu, ale jsem ráda, jen doufám, že se naučí jíst i jiné, přece jen 25 korun denně 😉 zas na druhou stranu já se taky vyspím... 😉
holky babicka nam donesla par broskvi,jak je mam malemu dat?uvarit?syrove?nebo jak?
@sjussi Ahoj, ja neviem, ale opisem ti z knihy: Na spodku zrelej broskyne urobte zarez v tvare kriza a ponorte ju do vriacej vody na 1 minutu. Osupte ju a duzinu nakrajajte, potom rozmixujte. (Zrele sladke broskyne mozno podavat surove).
Ahoj, mám malou otázku mám pětiměsíční holčičku. A nemám se na koho obrátit. Jsem opravdu bezradná. Nemám žádnou kamarádku s dítetem se kterou bych se poradila. Naše cerka má velice citlivé zažívání a bojím se že jsem to zavinila Já. Naše malá stále brečí doktorka říká že je to ukřičené dítě a že jsem moc přecitlivělá. Správně nevým jak ji krmit respektive po kolika hodinách. Tím že brečí stále nevím kdy ji nakrmit. Vím že jsem asi hloupá ale moc děkuji za rady. Mám malu moc ráda a nechci ji trápit doktorka mi neporadila.
@smisek0 a malu kojis alebo davas UM? a ako myslis kedy krmit?mlieckom ci prikrmami?
Ahoj malá je od narození na UM. Už od narození nechce přes den spát a je protivná. Jedna známá říkalla že jí mám krmit po 4hodinách tak to do teďka dělám. Že prý při umělé stravě se to tak dělá. A Já nevím. Tak nevím jestli jsem ji netrápila hlady. Protože ona bračí stále někdy i po jídle. Už nevím kdo by mi poradil. Zaala jsem z příkrmy zelenina a maso od Hami. A trochu má potom zácpu. Mezi jídli má interval 4hod a mléka dostává 210ml. Asi to dělám špatně nevím jsem na to uplně sama a už jsem zralá na kolaps. Všem hrozně děkuji za rady.
decká......... 7 mesacná dcerka mi uz niekolko dni odmieta jedt o 9.00 mlieko (UM ), doteraz sme mali super režim a papala o 6.00 mlieko, o 9.00 mlieko, o 12.00 zelenina s masom, o 15.00 mlieko o 18.00 kasa s ovocim o 21. 00 mlieko. A teraz otazka: ked o tej 09.00 odmieta mlieko (je chudá, nemozem si dovolit aby jedno jedlo vynechala) cim to mam zaplnit? hm? zeby biely jogurt alebo? je vobec nejaka stranka kde su napisane jedálnicky detí alebo si musim prečítať tuná vsetkých 732 strán? poradte mi
@sussanah jasne..ako ja niesom toho nazoru ze davat kadeco..niee to nie..radsej vsetkok postupne..a samozrejme vzdy vhodne veku dietata..ale dakujem ti za nazor o piskotkach..nechcem ju teraz pchat s piskotami..len chcem aby si pomaly zvykla aj na lepok..lebo som nedavno citala tu na MK o lepku ..ze by sa mal davat v case od 4-6 mesiaca..timka ma 5mes.uz nekojime tak dufam ze neje neskoro 🙂