Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@janinininka - urcite jeste vydrzte u ty zeleninky, tim se nic nezkazi.......... ovoce je sice fajn, ale pokud si jeste moc nezvykla na zeleninku, tak bych bojovala s tim........., nebo trosku zkouset, par lzicek....... my zacinaali s ovocem koncem 7m a v pohode
ahojte, viete mi poradit, davam malinkej prikrmy, zeleninove, chutia jej hlavne zemiaciky, kalerab,spapa tak 100 g, ale aj tak si vypyta svoju davku mliecka 120 ml, neviem ako nahradim jednu davku mliecka prikrmom, ci je to normalne ? doktorka ma dovolenku , tak netusim
@smisek0ahoj,hoci mám 6 ročného syna a teraz trojmesačného necítim sa byť dosť silná na to radiť ti,to mala urobiť tvoja doktorka.tá moja je našťastie skvelá a tak ti poviem čo mi radí ona - dieťa na UM má jesť najskôr po troch hodinách,aby si bruško oddýchlo,tak tie štyri hodiny sú správne,210 ml sa mi zdá primerane,môj trojmesačný syn pije teraz 150 ml a to je dobrý jedák a aj tak vyzerá.podľa mňa by tvoja dcéra nemala byť hladná,nebolí ju bruško?dávaš jej aj dosť tekutín?myslím detský čajík-nie ten granulovaný,ale normálny sáčkový,deti na UM bývajú smädné,môže aj prevarenú dojčenskú vodu.viem,že je to ťažké,uplne ťa chápem aká si unavená a vynervovaná,ale skús sa ukludniť,lebo aj to sa prenáša na malú,a neboj sa držať svojho inštinktu,lebo ty si matka a ty vieš čo je najlepšie pre tvoje dieťa -to ma materstvo naučilo
@vrabcek154 samozřejmě že je to normální, je ještě malinká a je běžné že po zelenince se ještě dokojuje/dává UM. Jak bude starší a rozjí se, vyměníš UM třeba jen za čajík na zapití a bude 🙂
Jdu opět pro radu 😉 Chtěla bych dělat domácí kaše, ale nějak nevím jak na to..Vím, že se už to někde probíralo,ale nemůžu to ted najít 😉
ahojky, prosím od kdy jste začali dávat rýži? malý bude 7 měsíců, dneska jsem jí zkusila přimíchat do mrkvičky, ale pořád tam byly zrníčka i když sem to rozmixovala, tak mi to plivala. jakou rýži používáte? měli jsme parboiled dlouhozrnou, mixujete, nebo víc rozvaříte? děkuji za rady
@werry nechala jsem to rozvařit. když jsem to mixovala, bylo to hodně mazlavé, takové blééé 😝 a nechtěl to. dávej mu rýži do něčeho "mokrého", co se dobře jí, do polévky, nebo to jídlo víc nařeď - mlékem, obyčejnou vodou, aby se mu to dobře polykalo.
@sorela ovesná (i jiná) - dej do vody uvařit jemné vločky, mleté, jsou dřív hotové a líp se jí, když je to rozvařené, přidáš UM (dala jsem si vždycky do šálku pár odměrek UM a přilila dvě tři lžíce vody, rozmíchala na takovou kašičku a to vlila do kaše z vloček. nedělají se hrudky. po přidání UM se to už nevaří, jen promíchá a podává.
Inšpiruje ma niekto? Malá má 5,5 mesiaca, je na UM. Už sme jedli mrkvu, zemiak, cuketu, brokolicu a začíname s mäskom. Je ešte nejaká zelenina, čo by sme mohli skúsiť? Z ovocia som dala zatiaľ iba ochutnať banán.
aha, tak to musim koupit jinou, na týhle píšou, že se nerozvaří ani po půl hodině 🙂 a používáte i ve varných sáčcích?
@mmacca spenat, dyne, lilek, pastynak, kvetak, zelene fazolky, hrasek (ten propasirovat, nadymaji slupky)..... ted me vic nenapada 🙂
ja jsem se vzdycky kdyz mi dosla inspirace divala na slozeni kupovanych lahvicek podle potrebneho veku - napr. www.detskavyziva.cz. A taky jsem mela stazeny seznam alergizujicich/neutralnich/nealergizujicich potravin a s tim jsem to konfrontovala
holky, prosím, poraďte 🙂 malá miluje tekuté kaše(sunarku, hami...) je tam jedna na dobrou noc s medem, od uk. 6. měsíce a nevím, zda jí můžu malé dát, když med jako takový doporučují až po 1. roce života...
@odbociana kupujeme ze sunarky a z hami, jsou balené po 2 kusech, malá to pije z láhve, je to hezky tekuté, strašně jí chutnají a spí celou noc 😉 určitě by to šlo dávat i lžičkou, jenže malá je večer unavená a tak je pro ni láhev zatím pohodlnější, většinou už u toho jídla usne 🙂
Dnes mi doktorka řekla, že dle nejnovější studiích a doporučení gastroentologů by se s příkrmy mělo začínat dříve, tj. v pátém měsíci a hlavně dát co nejdřív lepek jako "ochranu" před možnou celiakií. Co si to tom myslíte, kdy jste začínali?
Já jsem poslechla a dnes naservírovala první mrkvičku. Kojím částečně, tak bych ráda stihla dát lepek, ještě když něco nakojím.
Ahoj, tak zítra chci zkusit první mrkvičku, tak nakukuji co a jak🙂
@smecka k tomu lepku, já bych to viděla tak, že je potřeba trochu poslechnout vlastní rozum a intuici. Mám několik kamarádek, co maj děti v posledních pár letech a každá dostala zcela odlišné info. I mě z toho jde hlava kolem, protože jsem četla názory jako čím později tím lépe, tak i názory, že podle nejnovějších studií čím dříve tím lépe. Mě včera dětská lékařka řekla, že ona doporučuje zařadit v 7 měsících. Prý dřív to zatěžuje a později zvyšuje riziko vzniku alergie. No vzhledem k tomu, že 3 lékaři a 5 názorů🙂, tak já se rozhodla, že začnu asi o něco dříve. Teď bude malé 6m a začneme se zeleninkou a za cca 14 dní bych chtěla začít s kašemi, protože teď zase začala mít malá v noci často hlad a tak i kvůli tomu a budu střídat ty s lepkem a bez.
Vzhledem k tomu, že kojíš částečně, tak podle mě příkrmem nic nezkazíš a je fakt, že jsem taky četla, že je dobré lepek zavést, když se ještě kojí. Taky mi dětská řekla, že při případné alergii na lepek trvá tak 3 měsíce, než se to projeví, ale z toho nic nevyplívá.
Začala jsem se o příkrmy zajímat teprve včera a stejně tak jako začátky kojení mi to přijde jako šílená věda. Ale kamarádka mi dnes řekla, že to věda není, jen z toho všichni vědu dělají🙂 a to mě docela dodalo optimismus.
@smecka Ahoj, čo sa týka lepku, mne lekárka odporučila presne to isté čo Tebe, a tak keď mala Tamarka 5 mes. tak sme lepok zaviedli, ale len s mierou. Aby to veľmi nezatažilo organizmus, tak žužlala len rožok alebo piškót, z ktorého v podstate veľmi nezjedla, ale telo sa dostalo do kontaktu s lepkom. Tak mi to poradila lekárka. Neskôr sa dajú do príkrmu pridať napr. ovsené vločky. 🙂
@florentina: jako zasloužilá matka 😀 vím, že jako všechno ostatní, i toto se poddá. A máš pravdu, že není nad selský rozum. Dceru jsem měla před 2 lety a najednou je všechno jinak. Rozčiluje mi to, rozhodnutí je na tobě, ale podle čeho se má člověk rozhodnout, když názory odborníků jsou stálé jako počasí....
.... Jestli jsem do malého narvala jednu lžičku, dá se to nazvat úspěchem. 😀 My budeme postupovat pomalu, protože malý má ekzémek, takže i proto začínáme "brzy". Za 3 týdny bychom začínali ofiko, to oslaví 6 měs. Počítám, že k lepku se projíme tak v půlce 6 měs. 😉
Hello damy ak niektora viete preco nedavat detom do 3 rokov bravcove maso uvitam vsetky informacie, vdaka.

ahoj holky, jdu pro radu..ted to bude měsíc co máme zeleninku malý to moc nechutná sní tak půl malý skleničky, někdy třeba jen 3lžičky a dokojujeme..chci se zeptat, myslíte že mám už dát dopolední svačinku- ovoce a až nakonec kaši a mám začít přidávat masíčko nebo mám počkat až bude víc papkat tu zeleninku.chce spíš prso pořád,díky za rady!