Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Tak jsem dnes nakoupila kuřecí, mraženou zeleninu a zítra jdu na ten vývar...Ještě jsem vzala BIO rýži, tak zkusím také uvařit a s něčím smíchat.
Potřebovala bych poradit:
1) kde prosím kupujete nějakou mraženou BIO zeleninu?
2) dnes jsem si koupila 2 jogurty od Hollandie - jedno je Selský jogurt bílý, druhý Krémový jogurt bílý s probio.kulturou...v tom Selském je také živá kultura. Obsah tuku stejný. Ještě tedy uvidím jakou mají konzistenci, ale jinak - nevíte jaký v nich je rozdíl? 😕 Jeden je tedy 200ml a druhý 125, ale je tam rozdíl skoro 10 Kč. Nechápu...Malé dávat ještě nechci, ale chci to nejdříve vyzkoušet.
Jinak dnes jsem dala prvně v krmící siťce jablko a odpo kousek broskve. Malá nadšená. Zapila to z Avent hrníčku a byla spokojenost na obou stranách 😅
@lucy222 no super🙂) my dnes zase papali kruti maso, poprve 🙂) no moc se netvaril, bylo s bramborem a cuketou, tak jsem do toho dala trosku hruskoveho pyre a pak to zpapal...jsou to ale kombinace🙂) a s vyvarem budes delat co? ja kdyz zeleninu udelam moc tekutou, tak to bojkotuje a zacakani jsme oba jak cunatka 😀
@imzadi jj, krůtí ve skleničce jsem také koupila - 1 ks....Musím zaběhnout do DM a nakoupit tam. Tady v tom i když je BIO, tak je zase nějaká ryž.moučka 🙄
Udělám kuřecí vývar, uvařím v tom i tu zeleninu, rozmixuji, popř.doustím pohankovou/jáhlovou kaší a zkusím... No, u nás jsou brambory zatím jediným problémem-musím je asi víc naředit mlíkem 😠 😅 Je to věda s těmi dětmi.
@knedluska
takova sitka kam das kousek jablka ci jineho ovoce a ditko si to zuzla a to ovoce jakoby propasiruje pres tu sitku. Az tu budu z PC,tak hodim i odkaz. Mala je z toho nadsena. Neni to moc o jidle, ale cuca z ovoce tu stavu 😉 super je to,ze nemuse ukousnout kus kterym by se zacala dusit 🙂
Zloutek zatim nedavam,ale asi bych dala klido cely.
Holky, my mame za sebou pet dni na mrkvicce, to bylo celkem v pohode. Pak jsem vcera zkusila brokolici a maximalne dva lzicky a rev a odmitani☹ kvuli alergii nam dr doporucuje jednoslozkovy prikrm, ale brokolice me zklamala☹ Jak byste postupovaly? Smichat mrkev co uz zna s tou brokolici nebo se na ni mam vykaslat a zkusit neco jineho? Nevim☹ pak jeste jeden dotaz. Pisete o ryzi. Jakou varite a jak moc, aby tam nebyly nebezpecne kousky? Jinak pripominam, ze my mame zatim sklenicky.
@jankadudova tak zkusit dat do brokolice trochu mlicka...to jsi davala ze sklenicky? my taky, od hippu a totalni bojkot, no ja to ochutnala, fakt hnus fialovej 🙂) a ryzi zatim davam ve sklenickach, ale uz jsem si nakoupila, takze uvarim ve vode a pak rozmixuju...
@imzadi Zkusim, dekuju. Ano, mame Prvni lzicky od Hami. Ale me ta brokolice taky smrdi🙂 spis me to zklamalo po prvnim uspechu s mrkvi, ale ta je sladka. Mozna jsem mela zacit s necim jinym...no to je uz jedno. Dekuju. Koukam, ze zamichat se muze prakticky cokoli🙂
@jankadudova doporucuju dyni od hippu! sladka, moc dobra! celkove hipp nebo alnatura, neobsahuji tolik nezadoucich veci jako hami...
@jankadudova uprimne - mam doma brokolici od hippu asi mesic a stale jsem ji nedala bo mi to prijde jako docela hnus - mne odrazuje uz ta barva...no a jelikoz vsechny prikrmy nejdrive ochutnavam,tak se mi do ni nechce 😀
jinak jak radi @imzadi na ty prvni lzicky je fajn hipp nebo alnatura - ten hipp je ridsi. Je tam vic vody a mene zeleniny,ale slozenim O.K. 😉
ja takhle ted 'valcim' s bramborama - mala nechce 🙂
a k ryzi - mam koupenou z hypernovy bio,trochu ji rozvarim a pak jeste mixnu 😉
Moc dekuju🙂 Ja myslela ze Nutricia je dobra a kamarad z lekarny me predzasobil Hami🙂)
@jankadudova koukej na složení - bývá tam často škrob, rýžová moučka a jiná zahušťovadla.
@imzadi no já zkoušela udělat zatím jen tu br.kaši a to fakt neee...myslím, že jí vadí ta konzistence.
Holky, kdyz koupim dyni, tak postup stejny? Vydlabat, nakrajet, uvarit a mixnout?
@andelka já právě zkusila dneska zapéct cuketku s troškou sýra a to rozpečený ho moc nebavilo 😀😀😀
já taky mozarellu miluju!!!!!!!!!!!!!!!§