Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Dali by ste dieťaťu domácu sladkú slivku? My sme papali už jablko, hrušku, banán, broskyňu a nektárinku a nemal žiadnu reakciu.
@michamicha Prečo? Veď sa to väčšine nepáči, tak nech nám to zmenia spať. Veď toto je diskusia, nie otázka a navyše diskutuje sa tu o všetkom možno súvisiacom s príkrmami a nie len o tom, či riedime mliekom...
@imzadi vyroste z toho, neboj. U nas teda ze zacatku bylo to vztekani kvuli tomu, ze nebyl kontinualni prisun jidla (jako mliko pri kojeni), takze stacilo zvysit frekvenci podavani lzicek. Potom zase zabralo dat do druhe ruky neco na zabaveni - treba vicko od presnidavky. Pak uz sedel sam, takze druhou lzicku do ruky a pokousej se krmit sam 🙂 Ted uz beru vzpinani, ktere trva delsi dobu, zahazovani jidla a lzicek jako signal k ukonceni jidla (ale uz ma vic nez rok).
@li_la @apollo11 asi tak nějak 😅 navíc jsem četla, že změny názvů diskuzí jsou jejich strategií, takže pochybuju, že by to přejmenovali zase zpátky https://www.modrykonik.cz/diskuse/tema/zmenovni... (strana 24, příspěvek z 11.8.)
Hmm... Doteraz bolo trendy, ze zmenili nazov na jednoduchsi a vystiznesji a teraz toto... 😕
@imzadi tak my to mame tiez....najskor som si myslela,ze mu proste nechuti. no proste takto papa...niekedy je to vsak uz o nervy, lebo neviem,ci mu nechut, ci nechce jest alebo ma proste potrebu sa pretacat...a obcas sa naje uplne v klude bez akychkolvek pretacani a scen. tiez tomu nerozumiem. 😕
@imzadi
@zebra41 Ahoj, náš malý jí krásně v židličce, ale někdy s ním taky začnou šít všichni čerti. Opře si nožky o pultík, strká si je do pusy, kouká všude okolo, sahá mi po lžičce. Ale pusu otvírá hezky, někdy ale musím zopakovat tak třikrát ham nebo se lžičkou pusy dotknout.
Myslím si, že to dost souvisí s "mírou hladu" 😀, jak je unavený, jestli ho něco zaujme a tak. A taky už se mi několikrát stalo, že v půlce zeleninu už nechtěl, tak jsem ho nakojila, zkusila mu dát ještě lžičku a on to dojedl až do dna, takže to vztekání může být u nás třeba i žízní 🙂
@sova33 ja som Drobca krmievala v lehatku, lebo este nesedi a to teda neznasa uz ked ho zbada 😒 nas pusu otvara tiez no to vseetko okolo toho....no ale vzdy sa nakoniec nejako naje 😒 a obcas ma dobry den a papa uplne vsetko v pohode. ja mu skusam dat napit ked sa zacne hnevat - niekedy pomoze,ale nie vzdy. ked to beriem tak,ze asi dopapal, tak asi o 2min spusti taky krik,ze mi je jasne,ze este veru nedopapal
Holky prosim o radu. Chtela bych taky zkusit bataty, maji je u nas v Globusu. Jen se bojim, zda nejsou prilis sladke?? Neznam jejich chut. Nechci do synka cpat prilis moc cukru, ale zas aspon nejaka zmena...nevim. dekuju. Jinak - za jak dlouho po zavedeni prikrmu jste nahradily cele kojeni?
@jankadudova jsou přirozeně sladké. Taky malému omezuju cukr, hlavně klasický, ale tohle je něco jiného, tak se neboj. No, oběd jsem nahradila za delší dobu, ale odpolední kojení ovocem po 3 dnech a dopolední jogurtem hned. Večerní kaší taky hned.
@jankadudova ja obed uz nedokrmuju asi 10 dnu od zavedeni...co snedl cca 130 g a batatu se neboj, dej je s necim mene chutnym, s brokolici super 😉
@imzadi Tak diky za rady. Ja jsem se vcera ( 8 dni od prvni lzicky) radovala, ze snedl hodne brambor a mrkvi a on se stejne po hodine a pul hlasil. Vypil sice mene, ale proste chtel mleko. Tak samozrejme skacu jak junior piska🙂
@andelka Dekuju. Ja chci s kasi opatrne, abych ho nezabetonovala, takze tu jeste nedavam. A ovoce take jeste ne. Zatim zeleninu. Tak uvidime.
jinak souhlas s @apollo11 ten název je děsnej, ale protestovat asi nemá smysl 😅