Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@lucy222 Já zatím dávám maso každý druhý den a jeden den žloutek (ale máš pravdu, taky jsem četla, že 6X týdně). Zatím dáváme jen krůtí, mám ho uvařené v mrazáku (protože obden vařit polévkovou lžíci masa odmítám 😀
Broskev už jsme taky dávali. Já jsem ji jen rozmačkala vidličkou a malý se olizoval. Zkoušeli jste už meruňky? Já jsem mu jeden den dala pro začátek zředěnou meruňkovou šťávu a objevilo se mu několik pupínků (ale jednotlivě, dva na hlavě, dva na ruce a tak), tak jsem meruňku radši na chvíli odsunula. Prckova sestřenice se po meruňce totiž docela brutálně osypala, tak z toho mám docela strach.
@sova33 merunky mela mala jednou a O.K.,ale dala jsem ji to jen na zuzlani v te sitce...
To masko-ja mam zatim ve sklenicce,tak davam 2 dny a pak ten zbytek vyhazuji - ona toho moc nesni...ale vcera jsem sehnala domaciho kralika-tak 3 tydny se bude jeste vykrmovat a pan mi nam ho i zabije,stahne.. Tak toho zamrazim.
@ameliejulliette
@lucy222 Tak už jsem si to vygooglila 😀 Asi se bez toho obejdeme, ale něco do sebe to má. Ale když si představím, jak v tom žužlá třeba tu meruňku a patla to po sobě, tak asi ne 😒 (jsem na to trochu cimprlich 😀
@sova33 cimprlich jsem taky,ale kdyz ji potrebuji zabavit (treba pripravuji jidlo a cekam az se to dovari),tak je to super vec 😅 😉 jinak ona to pres tu sitku krasne cuca - zatim nikde zadny neporadek nebyl 🙂
@ameliejulliette dej si do vyhledavace 'krmici sitka' ci 'sitka na krmeni' - ci tak nejak. Das do toho kousek jidla a ditko si to jakoby pasiruje pres sitku...vyhody jsou ty,ze si dasnickama neukousne kousek,kterym by se zacalo dusit 😉
Caute baby, do kolkych mesiacov treba spotrebovat domacu varenu stravu uskladnenu v mrazaku? Konkretne som vcera chvilku povarila hrusku + broskynu + jablko, rozmixovala a naliala do uzatvaratelnych plastovych food saverov. Citala som niekde, ze do 3 mesiacov, poradte ake mate vy skusenosti. Dik.
@lucy222 Díky 😉 tak nějak jsem si to představovala... No už to nevyužijeme, ale u příštího mimi o tom budu uvažovat (to víte, musím hledat záminky, abych mohla koupit něco nového 😀 )
U nás dneska zátěžová zkouška květákem... 😀 Tak uvidím, jaká bude noc...
@imzadi ja koupila obyc.bio v Hypernove 😉 a mnozsvti? Malinko-odhadem 3 lzice... Tak nejak. Klido jasminovou -D 😉
@ameliejulliette jak kvetak-chutnal? Ja o nem uvazuji. Na nejaky lilek apod prdim - bo to doma stejne nejime a nema cenu ji to cpat v mladi-jeste by to zacala vyzadovat 😅 ale kvetak muzem - mnam 🙂
@lucy222 Ahoj 🙂
Ahoj holky 🙂 Budu teprve začínat z příkrmem tak sem budu občas chodit pro cenné rady, neva? 🙂
Zatím nakupuju potřebné věci at je vše nachystané než začnem, tak se chci zeptat jaký používáte olej (slunečnicový, olivový, ...) popř. značku? A kolik a na jaké množství dáváte. děkuju 🙂
Holky, chci se vás zeptat - má se dávat bílé maso - kuře, králík, krůta. Já můžu mít domácí králíky, tak by mě zajímalo, jestli stačí, když jí budu dávat jenom toho králíka, nebo musí mít i tu krůtu a kuře? Ten králík mi teda přijde mnohem lepší, než nějaké vyhnané kuře. Co myslíte?
@lucy222 a co jste nakoupili?
@makinka2 pouzivam olivovy extra virgin od Alnatury a vzdy kapnu trosku k zelenine, kdyz varim...pripadne k bramborum dam pri mixovani kousek masla...ale jakoze masla, ne nahrazky 😀
@knedluska ja Ti nevim, samozrejme ze domaci je super, ale asi bych se snazila dat i neco dalsiho,at nema porad to stejne...ale nevim, jak je to s nutricnima hodnotama...chci se dopracovat toho, ze bude jist to co my, takze chci postupne dat i vsechno co jime my...
@imzadi mrkev, broskve, kvetak a kruti maso 😉 meli tam jeste dyni Hokaido,ale s tou pockam-vezmu ji treba za tyden.
@knedluska take nevim jak nutricne,ale aspon 1x za cas bych koupila sklenicku hoveziho/kureciho... Je to drahe, ale do roka to holt nejak vydrzime a pak bude uz jist s nami...
@makinka2 ahojda 🙂 olej mame take olivovy,ale domaci (od znamych z Chorvatska)...a jinak Alnatura je super-vzala bych take od nich...
Dnes jsem dala sklenicku 'zahradni zelenina se spagetami' a mala se po tom mohla utlouct 😅
Ahoj holky, vidím, že už jste zkušené v příkrmech, tak se Vás chci zeptat, s jakou lžičkou jste začínali. Chystám se nějakou malému koupit, no na trhu je jich tolik, že si neumím vybrat (s měkkým okrajem, s teplotným senzorem, atd.) Navíc to chci objednat na internetu, takže to neuvidím. Poradíte?
@janka0108 používám lžičky od MAM http://www.mambaby.com/index.php?StoryID=11157&... Kupovala jsem je v DM asi za 60-70Kč a jsem s nimi spokojená.
@imzadi @sova33 @andelka Tak dneska mi malá vypila skoro 40 ml ředěné jablečné šťávy! Dostala ji po lžičkách, protože pití z lahvičky s pítkem jí moc nejde. Na oběd mi snědla 1,5 skleničky pastiňáku+mrkve+brambor a teď si dala řídkou kašičku 150 ml. No já prostě zírám jak se v tom vedru rozjela🙂
@janka0108 lžičky jsem koupila v DM jejich značku Babylove, byly tři v balení. Jsou dlouhé a úzké a malá s nima baští úplně skvěle.
@sova33 dekuji za info...je fakt,ze ted je toho noveho hodne,tak pockam v klidu do toho 8.mesice...dnes ji zkusim vymyslet neco co bych dohustila krupickou a odpo zkusim nastrohat broskev. No a premyslim,ze bych o vikendu dala zloutek...
Maso davate kazdy den? Nekde jsem cetla,ze 6x tydne maso,1xzloutek a jinde zase,ze maso stridme... Ja asi zvolim zlaty stred - sni mi sklenicku, par dni pockam a nacnu novou...