Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@imzadi Ahoj. 7x krmeni je asi normalni...vcera jsem si psala s maminkou co se divila jak ji dite neprospiva a v peti mesicich maji pouze pet krmeni za den 😒
Poradite, zkusene maminky🙂 kdyz delam maso a varim, tak tu vodu z nej pred mixovanim celou vylevate? Dekuju. A jeste bych rada zkusila ryzi. Je lepsi sypana nebo muzu udelat sackovanou? Basmati mi pripada moc aromaticka, ale treba se pletu..
@jankadudova asi jo, ale dnes v noci probehl pokus...malej sni po sedme tech 300 ml UM s kasi, coz mi prijde hrozne moc a budi se vetsinou kolem te pulnoci az jedne, takze dnes v noci pri tomto prvnim buzeni dostal jen caj a uspavalo se, sice s revem a usnutim az po dobre pul hodine, ale usnul a kojili jsme az ve 4 a pak az v 7 ... no uvidime 😀
@andelka jeee, tak to se skamarad, pac se to fakt vyplati...😀 kdyz uz nic, tak v lidlu maji super smesi na chleba, kde das jen vodu a jsou fakt moc dobry...ale samo, ze je nejlepsi si delat testo komplet sam, protoze fakt vidis, co tam davas...
@jankadudova k tomu masu, ja vodu vzdy sleju do hrnecku a prilevam kdyz mixuju, ono to maso nerozmixujes do hladka pokud tam nedas trochu toho vyvaru...a ryzi jsem jeste neprubla, porad cekam na to mrazeni 😀 ale asi uz budu muset... 😀 mam pripravenou jasminovou...
Ahojky, chtěla bych se zeptat, myslíte, že můžu dát v 11měs. i bílek? Dělám pro syna k obídku těstoviny zapečené s cuketou a další zeleninkou, budou tam 2 vejce a trochu smetany.... co myslíte? Synovi jsem zkusila dát bílek až v roce a čtvrt, jako maličký měl ekzém, tak jsem se bála... ale dcera je OK.
Zdravím,
dostala jsem cuketu - jak to prosím připravujete? Nějak oloupat, vykrájet ten vnitřek a povařit? 😕
@lucy222 ja zrovna varila vcera...a jak pise @andelka , ze se po tom muzou utlouct, tak u nas nic moc uspech...jinak cukeeta velka jako krava a po vykrajeni a uvareni porce na 2 obedy 😝 dnes zkusim zkombinovat jeji zbytek se spenatem a bramborem...ale obavam se, ze to opet neprojde...co je u nas zelene, to moc nejede 😀
@andelka také gratuluji 😉 Koukala jsem už jak jses psala aminů 😉
@imzadi
@andelka díky za tipy. Tak já zkusím vykrájet a uvidíme co z toho zbyde...Tohle je domácí, tak také bio, ale obří 😅
@imzadi z těch batátů jde kaše? U nás furt ty brambory neeee...když to s něčím smíchám tak to sní, ale ty obličeje... 😅
Holky, az bude cas na podavani zloutku, jak to mam udelat (zajima me postup) Davame zatim prevazne sklenicky nebo kombinaci sklenicka plus neco k tomu. Tak jak uvarit zloutek a pridat? Mozna hloupa otazka, ale nevim🙂 dekuju
@jankadudova žloutek máme zrovna dneska 🙂 s bramborem a řepou. Asi bych to dala do skleničky. Normálně se uvaří vajco, oloupe a vydloubne žloutek a buď pomačká nebo přepasíruje.
@andelka super. Teď ještě sehnat ty batáty 😠 u nás je vůůůbec nemají- a ani v okolí...A to je tu dost výběr 😕
Jsem koukala, že jsem psala jak tatar - nj, malá pod nohama 😅
@jankadudova já dnes dávala žloutek prvně - normálně jsem ho uvařila a mixla se skleničkou 😉 Stejně to poznala 🙄 😅
Jdu na tu cuketu - mrňousková spinká, tak mám čas experimentovat 🙂
@lucy222 bataty je idealni smichat s nedobrou zeleninou...,u nas treba brokolice, ta nefrci 🙂
@andelka @jankadudova dneska taky byl zloutek🙂 presne jak pise Andelka, uvaris a ja to rozmelnim prsty a je to...
@jankadudova k tomu žloutku - nedávej ho do jídla vytaženého z lednice. Já to tak udělala a přišlo mi jako by se zgrcnul a nešel pořádně rozmýchat.
@andelka Ahoj,jen jsem jukla do vaseho tema,my mame prikrmy zajete,postupne zavadim dalsi nove veci,mam jedlika problem nemame, a tak jen pro inspiraci koukam a ctu,co dobreho varite a prekvapila mne ta cuketa,take ji delam,oloupu,ale seminek nezbavuju,v parnim hrnci povarim a pak mixnu..Proc vykrajujes ty seminka? Dceri cuketa moc chutna,ted mela patizon s bramborem a mrkvi a jen se oblizovala 🙂

@andelka jojo, pekarnicka je super, porad pecu, chlebiky nebo si delam testo na ruzne housticky, buchty, knedliky, fakt super 😀
@zebra41 tak vy uz mate jogurt jo? no my jeste chvilku teda pockame, ale dneska mi Kubik olizal mou lzicku od jogurtu a byl blazeny 😀 a jinak my teda mame den takto : kojim rano v 6 a 9, ve 12 masozelenina, kojeni ve 3, ovoce v 5, UM s kasi v 19.30 a vetsinou pak kojim kolem jedne ...takze 7x jidlo, sileny 😝