Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@imzadi 🙂 ...právě 😀
holky, ještě se zeptám 🙂 ...přijde mi, že malou po zavedení příkrmů začalo zase nějak víc bolet bříško 😨
nemáte některá podobnou zkušenost?
např. po brokolici sice třeba víc prdkala, ale bez nějakého výrazného tlačení...říkám si, jestli ji ''nebetonuje'' ta téměř všudy přítomná mrkev...jenže čím ji nahradit?
průjem nemá, kaká cca 1-2x denně..jednou klasický kulich, z toho trošku matlanice 😅 ...horší ale je, že ji to v noci budí, řekla bych ☹ ...myslela jse, že ji budí zoubky, má 2, ale teď jí neleze nic a budí se pořád ☹ .
předem děkuju 🙂 , děti jsou vzhůru, musím se jít věnovat 😉 .
skúšali ste niekto dávať baklažán/ lilek? Neviete ako sa to pre drobcov pripravuje, nejako len podusiť ? Šupu asi dole,a lebo nie? A ešte jedna otáka nie je to horké?
@ined77 taky bojujeme, hlavne poslednich par dnu a taky podezrivam mrkev a hlavne kvetak...presne jak pises, tlaci a nic...v noci se casto budi...takze resime zacpu, obcas neco vytlaci ale jinak nic...takze odvary ze svestek, atd. 😀
@martuska75 oloupat, vykrajet seminka, povarit, hotovo 🙂
@ined77 myslím, že jsme na tom podobně..taky se mi v noci tak jakoby kroutí a někdy i zakřičí.. nebo zapláče.. taky mě štve, že všude cpou mrkvev.. v těch směsích.. snažím se to prokládat třeba tou dýní, abych mu to usnadnila.. musíme to nějjak vychytat.. ale myslím, že je to změna a to tělíčko se s tím musí vypořádat než si na to uplně zvykne asi.
a hlavne, do sklenicek davaji i cibuli, rozmaryn, apod...ma to proste chut, zacinam uvazovat, ze to take zkusim...
jednou měl malej zácpu, po 2 týdnech příkrmů, zavedla jsem ovoce a od té doby klid. 😉
Ahoj právě jsme se vrátili z 4 měsíční prohlídky, jsme plně na UM a máme začít s příkrmy. Dr. říkal ovocné štávy a do toho piškot nebo rohlík..... u prvního dítky mi toto řekla až v 8.měsíci, ale prý mezi 4-6m se nejlíp zjištuje alergie na lepek.-( tak ted jsem z toho uplně vedle.... myslela jsem že začnu zeleninou a bramborem☹ Poraďte mi
@matlahon muj maly byl tedy plne kojeny, takze trochu jina situace... ale stejne se mi to zda trochu divne, zacit vpodstate rohlikem a piskoty...jeste to ovoce bych pochopila, treba banan... ja bych proste zacla stejne zeleninou, mrkvicku a tak... a lepek teda bych si myslela, ze je lepsi treba ve forme ovesnych vlocek pridat do zeleniny (nebo do toho ovoce), staci treba jen 2x tydne nejdriv (ja ho zacla trochu davat az skoro v 8mi mesicich)... nebo pak nejakou kasi s obilninami co obsahuji lepek... piskoty se mi moc dobre nezdaji (ja je teda nedavam prckovi ani ted v roce, mel asi 2 na ochutnani 😉 ) Vsak mas zkusenost uz s prvni dcerkou, tak bych se trochu ridila i podle toho, vsak od dr. to je jen doporuceni a zadny rozkaz 🙂
@alenv Ono je to vsechno sporne. Chodime k jednomu z nejlepsich alergologu a ten mi rekl prikrmy bez omezeni a to je syn alergik. Lepek mezi 6. a 8. mesicem...kazdopadne plati, ze nejlepsi pro zacatek jsou treba vlocky do ovoce nebo zeleniny nez podat rohlik.,..ale je to na kezde mamince jak se zaridi🙂
Děkuji za info, taky se mi to nezdá. U malé jsem začínala mrkev. mrkev + brambor, brokolice, brokolice + brambor atd... vždy pár dní jeden druh.... no potom masenko ... ovoce jsem začínala až po zelenině. Prvně jsem dokonce kupovala bezlepkové piškotky a pak až po 8.měsíci piškot nebo rohlík.
@matlahon podla najnovsich studii je dokazane, ze treba podavat lepok v malom mnozstve medzi 4 a 6 mesiacom, pokial je dieta este kojene MM...materske mlieko ho chrani pred vznikom alergie...aj mne pediatricka povedala, ze teraz sa ma zacinat s prikrmami uz od ukonceneho 4 mesiaca, hoci donedavna platilo ze kojene deti sa zacali prikrmovat az od 6 mesiaca...zevraj nebolo dokazane, ze by tie deti , ktore boli dokrmovane od 6 mesiaca mali menej alergii ...aj v najnovsom cisle casopisu Mamina je o tom clanok, len neviem ci ho dostat aj u Vas 😉
ahojte. kojim, takze malu prikrmujem od 6. mesiaca. o 4 dni bude mat 7 a davam jej na obed zatial iba zeleninu. mame za sebou tekvicu, cuketu, zemiak, patizon, mrkvu, brokolicu, dnes som k mrkve a zemiaku primiesala aj kalerab, tak uvidim, co to spravi,ale vela toho nezjedla. kolko toho vlastne ma zjest? co dalej? masko? ake? ako? zeleninku jej robim v parnom krnci. z ovocia som jej dala ochutnat este v lete melon a teraz jej niekedy dam kusok bananu 🙂 a raz som jej strcila do ruk korku z chleba, tak tu trosku zuzlala. ako sa zavadza lepok? dakujem
@alenv asi tak 3 az 4 tydny po te, co jsme zacali davat prikrmy...uz po te vubec nedokrmuji a vetsinou ji az tak za 3 az 3,5 hodiny...ale ja teda vetsinou varim a to mnozstvi odhaduju, vetsinou ale sni tak kolem 170 az 180 g, jedna dve lzicky vzdy zustanou...a taky zalezi, jak pises, z ceho to je...treba kdyz pridam kuskus, tak toho sni min, prijde mi vic sytivy