Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@ninouche 🙂 ..ahoj...já bych to ''naslano'' nějak neřešila 😉 .
náš malý začal nějak normálněji jíst chleba a rohlíky až okolo 2. roku a to dostával převážně ke snídani.
ráno mléčko,na dopo svačinku měl jogurt stejně jako vy, pak masozeleninový obídek, od 1 roku i s polévkou, odpoledne ovoce a večer kaše nebo polévka.k té jsem mu pro zpestření dávala do ručky kousek chlebíku či rohlíku 😉.
@abika26 🙂 ...souhlasím s holkama 😉 .
ještě se nakrmíš do aleluja 😵 .
Dotaz - když dáváte na svačinku ovoce, třeba přesnídávku, kolik Vám toho sní? Párkrát jsem zkusila dopolední ovocnou přesnídávku místo mlíka, ale měla pak moc brzo hlad☹ resp. toho mlíka se nechce vzdát. A jogurty dáváte jaké množství?
@daisy14 ovocné svačinyk mi sní mezi 120-150g, jak se mu chce. Jogurt sem teď zkusila půlku kelímku (teprve začínáme) a taky se netvářil že by s tím měl problém. A kojím pořád - lahvičky mi sabotoval (spíš nevěděl co s nima) a tak se teď chystám vyzkoušet tréninkové hrnečky a pítka.
Holky, dyne s bramborem a da se tam dat nejake maso nebo myslite ze se to nehodi? A tu repu samotnou nebo s necim? Nechci placat zbytecne, kdyz by to treba nabylo ono...🙂 dekuju
@jankadudova určitě i s masem...mě dr řekla že když dítko jí, je jedno jaká kombinace
@weri1 co znamena rozjedl? Ja mam nekdy radost, jak Maxik sni celoiu sklenicku, ale kdyz se vytasim s necim, v cem jsou brambory a jejich chut neni "utlumena" nejlepe mrkvi, tak se sklebi a chce mleko. Tak me nekdy ta dobra nalada opusti 😒
@jankadudova ale sní tak max do 150g ani někdy to ne...pořád mu nejvíc chutná MM 😀
ahojki babenky...mi sme akurat v sobotu zacali s presnidavkami a mliecnou ryzou..a malemu chuty len teraz posledne tri dni vzdy vecer mi placka a je aj napapani a aj mliecko uz mal...tak neviem co to moze byt ci to moze byt to ze mu davam papat aj rano,obed a troska na veceru ale vzdy len troska...alebo to moze byt nieco ine...skor mi ten plac pride ako keby ho zubky boleli ale neviem poradte mi???a ako ste vy krmili vasich drobcekou??dakujem...
@nyya ahooj, my sme zacali tiez, ale mrkvovou stavou, kt. som mu odstavila, tak sme skusali pekne po lyzickach a teraz zaciname zeleninovym prikrmom mrkva + zemiak, uvareny na makko a rozmixovany ako polievocka...dame do flase, co vypije tak vypije a co nie dokrmim mliekom. Davam mu to iba na obed. Podla mna zacinas najprv zeleninovym prikrmom, potom ide masko, ovocie atd. A sledujes ako ti nato reaguje, ak negativne tak pockas, kym sa to opat upravi a skusas znova ale neskor o par dni myslim.
Podla mna mliecna ryza je az na neskor...mali by ste zacat obedmi a nie predjedlom - pripadne vecerami, je to moc skoro 😕 😕 😕 Podla mna ho z tej mliecnej ryze boli brusko, nevladze to stravit tak preto ti place. Moze ist aj o zubky, tie sa tiez tlacia. Vyhod cele balenie, je k nicomu, pripadne odloz. Skus zacat mrkvou, zemiakom, brokolicou a postupne o trosku viac do flasky, ak sa nevyhadze ani nepokaka ani brusko nebude bolet, tak mozes pridat o nieco viac, pripadne inu zeleninku co je odporucena pre taketo male deti. 😉 😉 😉
ahoj holky, mám dotaz ohledně koření-kmín, majoránka, oregano-od kdy myslíte, že je možné dávat, malá má 9,5 měsíce, jí vše v pohodě, zatím nesolím, nekořením, nesladím, ale říkám si, že třeba do brambor by možná trošku kmínu chtělo dát...
@svatule Ahoj, kmin dat muzes, samoztrejme primerene a mlety. S ostatnim korenim bych byla opatrna, pokud mimi basti, myslim, ze zatim neni treba. Zkratka bych do roka tu stravu nijak "neprikraslovala" 😉
@jankadudova
@tygrous holky díky, ten kmín dávat začnu, uvidím, jaks e na to bude malá tvářit, ještě mám dotaz ohledně bílku, samo zatím nedávám, od kdy je možné začít, je rok už dostačující?
@svatule Jojo, snesl to v pohode. Ja do te doby nedavala zadne piskoty, tak jsem to potrebovala zkusit prave kvuli tomu dortu. A dort pak byl jogurtovy s piskoty a bananem a mandarinkami. (H. mel alergii na mliko, tak jsem nechtela moc riskovat pripadnou reakci na ten bilek driv nez to bylo nutne),
@nyya jak už tu někdo psal, možná bolí malého bříško z toho, že to nestráví. A opravdu je lepší začít jednodruhovou zeleninou. Říká se, že když prcek jako první ochutná sladké, tak už potom zeleninu nebude chtít. A zoubky většinou provází i teploty, slintání a tak. Ve čtyřech měsících mi to na zoubky přijde brzo.
@nyya to vypadá fakt na problém s trávením, ve 4měsících by měl teprve pomalinku koštovat mrkvičku k obědu, hodně pomalu a opatrně. A jinak přes den jí přesně co? A má mateřské mléko nebo umělé? A z čeho děláš tu mléčnou rýži?
Já jsem v synově 6,5měsících zkoušela na noc nemléčnou kaši, protože se často budil, ale nezabralo to, spíš právě naopak, zdálos e mi, že ho trápí bříško. Tak jsme kaše posunuli až na 9měsíc. Pro takové malé miminko je to blbě stravitelné, i to ovoce. Nemá na to připravený zažívací trakt, v tomhle věku by měl ideálně pít jen mlíčko.
@ined77 Ahoj, no máš to teda fakt těžký. Ale možná bys mohla zkusit nestláckou kaši Sinlac, která je pro alergiky a je z karobu. Používá ji moje švagrová pro malého (je mu 15 měsíců) a dělají s ní super bašty. Dokonce i pečené bramboráčky nebo takovou tříbarevnou zapékanku - kdyžtak jukni na kojeneckavyziva.cz.
K danému tématu: My jsme začali s příkrmama docela brzo - malý byl na Bebě. První dny jsem byla ráda, když snědl jednu dvě lžičky. Každopádně jsem začínala, jak už tady holky psaly, se zeleninkou - mrkev, brambor... Ovoce až vlastně nakonec. Ale co jsme začali dávat docela brzo, byly nestlácké kaše -jako první jsem dávala rýžovou. Bolení bříška se nám docela vyhýbalo - asi to bylo i těma probiotikama, které jsou jak v Bebě, tak v kaších - vlastně jsem vybírala jen ty, které mají probiotika 🙂 Jo a trampoty s příkrmama a jak na ně jsou hezky popsané na kojeneckavyziva.cz (tam jsem vlastně našla vždycky všechno a ještě i nějaké novinky z výživy dětí) 🙂
Máte tipy na mňam kaše? Baštíme nemléčné rýžovou a rýžovo-mrkvovou od Nestlé a mě už nebaví🙂 Zkoušeli jste někdo banánovou na dobrou noc nebo osmizrnou?
@daisy14 U nas mivala nejvetsi uspech Hami Ovocna na dobrou noc 🙂 Neni tak sladka jako ty ostatni, ale taky neni bez chuti. Dobry jsou i kase z DM
Mamči, jaké dáváte ovoce? Přijde mi, že jablko, hruška, banán jsou už moc fádní. Myslíte, že můžem po ukončeném 8.měsíci zkusit třeba broskev, švestky, blumy, trošinku jahod?
@abika26 Ahoj, souhlasím s @ivkaj , já jsem začala přikrmovat, když malému bylo přesně 6 měsíců. Teď je mu přes osm a jí krásně (ťuk ťuk 🙂 ) Není vybíravý, sní celý bílý jogurt nebo přesnídávku, k obědu těch cca 150 - 200g podle toho, co to je a jakou má náladu. Takže můj názor - pokud můžeš kojit a malý netrpí hlady, užívej si to 🙂