Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@daisy14 Ahoj. Rano je to ruzne. Vetsinou plus minus kolem osme a pak jdeme ven nebo spi doma, cca za tri hodiny davam obed. Ja moc na hodinky nekoukam a kdyz bych tam dala jeste svacinu - co treba? Ovocnou presnidavku ma odpoledne - tak obedva nekdy v puil druhe 😒 prave si nejsem jista zda to delam spravne. Je mu 6m a nemuze minimalne do roka zadne mlecne veci, tak se ptam🙂
@jankadudova Někde jsem se dočetla, že v půl roce by mělo dítě mít vlastně ještě tak 5 kojení, nebo UM. My právě snídáme brzy ráno, takže do oběda by mi nevydržela 🙂 Jinak nějakou knížečku o příkrmech mám, když tak mi pošli přes IP email a já Ti to pošlu.
@jankadudova 🙂 ...my jsme měli podobný režim jídla 😉 ...ráno UM(cca 8h), pak v 11.30 masozeleninový příkrm,odpoledne bílý jogurt s ovocem(banán, jablko, hruška)(15-15.30 podle vzbuzení),večer UM s kaší, v noci UM.teď jsem nově přidala dopolední svačinku...po spánku v cca 10h dávám asi 100g mixlého ovoce a na obídku to poznat není 😅 😉 .zbaští normální porci jako bez svačinky, akorát není tolik hladová 😉 .jinak malé to taky stačilo, ale přidáním toho jogurtu i když s ovocem mi tam chyběla trocha ovoce navíc 😉 .ale my jsme starší, o chlup 🙂 .
a gratulujeme k půlročku! 🙂
@dannaniella 🙂 ..chlebík s máslem???to ti prcek pokouše? 😕 🙂 já vím jaký byl chleba s něčím boj u staršího...malý ho jaktakž jedl snad až v tak 15ti měsících 😅 .
@daisy14
@ined77 Moc dekuju za rady i povzbuzeni. S Maxikem je to kazdy den trosku jinak. Je sice velky a trochu klame telem, ale neni zadny extra jedlik. Vcera vypil bez problemu 160ml UM odpoledne a dnes bojkotuje mleko prakticky od rana. Nechce. Co nadelam. Takze nejaky pravidlo v jidelnicku nevymyslim. Jen je toho draheho UM skoda, kdyz to potom vylevam🙂 Do jednoho roku - minimalne, nesmi kvuli alergii mlecne vyrobky, takze budeme na prikrmech, nemlecnych kasich a ovoci 😒
Ahojda,
mám dotaz - komu dítka nejedí bílý jogurt - jak to řešíte?
@imzadi Tobě ho malej baští bílej?
Malá ani náhodou 😅 Tak jsem zkoušela různé druhy bílého a nic...pak jsem míchala ovocnou přesnídávku a jogurt, ale jakmile to bylo trochu nakyslé po jogurtu, tak zase neee...no, tak jsem dala dnes holandii borůvkovou a papala krásně...nerozmíchala jsem ji úplně, ale jen aby to chytlo barvu a trochu chutě a jak jí to šmakovalo...Teď asi budu pomalu ubírat té "příchutě"...Jak to řešíte vy?
Díky.
Jinak u nás posun malý - stále jí málo 😅
Holky, co dáváte k obědu 8 měsíčnímu dítku? Mě už malá ty směsky jíst nechce, dělá u oběda blbiny, prská to. Tak už se jí to asi omrzelo. 😒
@knedluska ja se snazim drzet pravidla, ze ty sklenicky jsou dopredu o 2 mesice, takze pro 8M mimi davam ty od 6M...no a treba hipp je rozmixovany hodne, ale v hami uz kousky jsou ... ale hlavne uz tam davaji cibuli, oregano, no proste uz to zacina mit nejakou chut, takze ja ted dojedu to, co mam zamrazeno a zacnu asi varit trosku jinak...ale jak, to netusim🙂) mozna na masle trochu zpenit cibulku, na to dat maso, zeleninu, podusit a rozmackat...netusim 😅
ahoj holky, na příkrmy je naše mimčo malinký, ale říkám si, že bych třeba udělala do zásoby z našich jablek nějaké přesnídávky, poradíte, jak na to? nemáme sklep a ráda bych to předpřipravila a zavařila. teď jsou mu skoro 3 měsíce, za další tři by se už mohlo hodit, že jo? s příkrmy se začíná tak v šesti měsících, ne? jo a do jakých skleniček dáváte? ty od hami mají tec taková divná nešroubovací víčka. možná od těch jogurtů od agroly??? to se mi zdá jako dobrá snadno uzavíratelná sklenička
@imzadi My už dáváme těstoviny (i kuskus) a rýži. Jinak jsme měli už i hrášek, kedlubnu (tu teprve dnes poprvé), červenou čočku. Hodně teď ale dávám skleničky, protože jsme dost lítali a jedli jsme často mimo domov. Mám ještě nějaké ty malé (např. králík se zeleninou), tak k tomu třeba udělám těstoviny nebo brambor, když nestíhám vařit.
Jogurt jíme na dopolední svačinu, jíme bílé Bio jogurty se živou kutturou, min 3% tuku (zatím jsme vyzkoušeli asi tři druhy) a ty mu chutnají. Nejsou ani tak drahé a jsou to 150g, což máme jen taktak (občas by se pustil snad i do druhého kelímku 😀
@ivkaj KOusek výš jsem psala - mám ty malé skleničky, které už mu množstvím nestačí, tak je nastavuji svým (těstoviny, brambory,případně další ingredience).
Já dávám Bio od Olmy (takový zelený), Bio z Valašského Meziříčí a pak Bio Demeter (to je rakouský). Máme u nás zdravou výživu, tak je kupuju tam. Holandia je taky dobrá, Activii bych nedávala.
@jankadudova 🙂 ...tak holt pak ovoce dopoledne i odpoledne 😉 .s tou alergí je to na houby ☹ ...a mléko..ani s pár lžičkama kaše ti to maxík nevypije?já takhle ''šidila'' 😎 matýnka snad už od 9ti měsíců...také mi nechtěl mléčko pít 😝 .
@ined77 proste dnes nejak nechce, nevim proc. Dopo jsem do nej dostala kasi ridkou - cca 100ml mleka. Obed v poho, pak spanek a ted nechce a prska to. Sakra!!
@ivanka85 myslíš štávu - třeba z ovoce?
@knedluska se sušenkou jsem zkoušela, to neee, banán ještě zkusím,ale vzhedem k jeho "úspěchům" jinde 😅
@imzadi tu mám doma, tak ji můžu zkusit...když mne ta activie přijde hrozně tekutá oproti Holandii apod... 😒
A k jídlu - malá nejí žádné kousky. Kousek = otrava, zavře pusinku a mám útrum... 😅 Nj, je u nás veselo. Takže my jsme na skleničkách, občas něco uvařím a doufám 🙂 no, někdy mi to projde, někdy ne - ale jednou se to naučí 😅 Holt máme prso/flaško-mila 🙂
@dannaniella To malá má kaši ráda,ale dávám jí ji tak kolem páté až šesté a pak po sedmé ukládám ke spánku.Hladem se asi nebudí rostou jí tři naráz.Vždycky si pocucá a spí dál,ale budí se fakt pořád.Ať už jsou venku.