Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Mamicky, mam taku hlupu otazku, ale ja fakt neviem 😀 ked davam malej na obed zeleninovy prikrm, ako zistim ze ma dost? Sama prestane papat? Ako mam vediet ze jej len nechuti, alebo len vymysla? Bojim sa aby potom neostala hladna...ked jej po prikrme ponuknem este UM, tak vypluva cumel, nechce...ale za taku hodinku uz papa. Urcite jej to zatial nestaci, davam jej tak cca 80-90g zatial, pomalicky zvysujem davku, ale stale ma trapi, ako budem vediet, ci ma naozaj dost...
@sarunatko ahoj, dakujem za odpoved...mne sa obcas vrti aj pocas krmenia, trosku povymysla a zase pokracuje 🙂 inak, mne sa to mnozstvo 180-200g zda hrozne vela 🙂 ked vidim 90g, tak sa mi to zda dost a ked si predstavim ze by mala spapat dvojnasobok, tak to budem krmit aj hodinu...
@victoriad Hodinu ne. Někde jsem četla, že krmit se má 15-20 minut maximálně. Hlavně nenutit dítě dojídat, fakt sama časem poznáš, kdy má dost. Mně těch 200 g přijde hodně i teď, připadá mi, že by to stačilo na oběd i mně. Včera jsem Lucince dávala bramboru s cuketou, to jí chutná hodně, a snědla 230 g. 🙂
@okcelok Kaše môžeš pripravovať každý deň, ale obmieňaj, kvôli tomu, že každá obsahuje niektorého vitamínu viac a iná menej. Ja dávam pohánkovú, ovsenú, ryžovú nasladko na raňajky.
Deti do 1 roku mávajú obdobia častého budenia, ono, musíme to ešte vydržať, po roku sa začnú fázy hlbokého, súvislého spánku predlžovať. Skús kaše na večer vynechať sú ťažké na trávenie a skús niečo ovocné. Každé dieťatko reaguje inak, niektoré po nej spia aj celú noc, niektorým to bruško moc zaťaží.
baby, chcem sa opytat, davali ste niektore detickam do prikrmu fenikel???? Moj anjelik ma po antibiotikach dost narusene brusko, aj ked papa probiotika....tak jej stale po dovareni este do horuceho jedla primiesam trochu feniklu, alebo anizu....aby sa aspon spokojne vyprdikovala....len som citala, ze sa to nesmie...len neviem preco, ved aj caj pre babatka obsahuje tieto bylinky....
A este som sa chcela opytat, ako ste uplne nahradili jeden chod mlieka tuhou stravou? ja prikrmujem obedik uz skoro mesiac. kazdy den dam trosku viac stravy,,,,aby si postupne odvikla od mliecka...ale aj ked ju doslova prepcham zemiacikom, aj tak chce stale po zemiaciku mlieco.
dakujeeem
@imzadi jasny,ze na Sunaru nebude furt,ale zatim jej neplanuji nahradit. Male chutna a tech par Kc nas nevytrhne. A myslim,ze je pro deti fakt lepsi,tak pockam jeste treba pul roku (to jsou plany,uvidime co realita). A varit z mlika budes uz ted na roce? Mne by to prave docela usnadnilo vareni 😅
Jak se mame? Dobry - mala je super,ted jsme byli narychlo i na horach 😵 a ji uz vetsinou nase -resp.ji dame jeji a ona pak stejne prijde loudit 😅 jak vy?
@imzadi no, já také vařím jen pro ni, ale ona se nají, chvilku na to jíme my a ona hned k nám a "mňam ham" a už nám visí na nohou a otevírá pusinku 😅 Takže dostává i od nás - samozřejmě solíme minimálně a neděláme jídla jako guláš apod... stoličky? Tak to se drž. Malá má 6 zubů - ty vyrostly skoro najednou, ale nevěděli jsme o nich...Prostě pohoda...Ale na stoličky se stejně netěším...
Co budu vařit? Nevím-udělám jí puding, zahustím omáčky už smetanou apod 😉
Ahojky, taky jsem si naivně myslela, že po večerní kaši mi bude malá líp spát, ale budí se ještě častěji, takže zůstávám zase u kojení a radši nahradím dopolední svačinku 😒
Neviem, ci sa to zda len mne tak hrozne vela, ale ked som varila dcerke obed, tak aby to bolo tych cca 180g, pouzila som jeden stredne velky zemiak, dve mensie mrkvicky, kusok cukety a kusok zltka....to fakt dokaze take male dieta spapat? Samozrejme slo 3/4 do kosa, lebo bola nevyspata a nechcela papat.... ☹
Když se v noci probudí, tak hned kojím. Jinak to takhle trvá asi dva týdny, někdy se napije víc, někdy míň. Po obědě jí nabízím po 2,5 až 3 hodinách. Když se napije málo, nabízím za hodinu zase. Mám jen strach jednak aby neměla málo tekutin a jednak aby jí nechybělo něco důležitého z toho mlíčka.