Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Ahojte mam na vas otazocku....maly ma 5 mesiacov uz 2 tyzden prikrmujeme zeleninkou ...ciastocne dojcim...ale kedy by som mu mohla dat prvu kasicku na vecer?
@erinbrock vdaka za povzbudenie ;)
kojim, asponze to ma k dispozicii ;) i ked sa snaim nech je hladny, ale aj tak neje. uz som skusala aj kupovane prikrmy a to je detto ;( to mlieko mi nenapadlo, tak skusim.
ale asi to je bezne, len ja som v strese, kedze ten prvy bol bezproblemovy vo vsetkom a toto druhe presny opak. ani spat, ani jest, tusim aj zuby ho stvu, no katastrofa ;)
este mi kamoska vravela,ze to moze byt tym,ze este stale mi kaka len raz za par dni (nestresujem, kedze vidim, kolko realne zje okrem MM), tak uvidim zajtra, ci to bude lepsie, kedze dnes mal zas "kakaci den". este raz vdaka ;)
@ewisam ja by som sa pridrziavala len obeda, ostatna cast dna je MLIEKO. Takze na obed zeleninka, ci uz mate mrkvove pyre, mrkva-zemiak, pripadne doplnite postupne inu zeleninku. Staci ked spapa par lyziciek, ak bude chciet mliecko, mozete dokrmit, pripadne mu to tam zamiesat. 😉 Pocas dna sa este odporuca mlieko, neskor okolo tych 6 mesiacikov na veceru napr. kasa 😉
@opica ahooj, skusala si mu do prikrmu zamiesat napr. jeho mliecko, ked ho tak miluje ? papate prikrm z flasky alebo z lyzicky ? skus ho mozno krmit v case, ked aj vy obedujete, jednu lyzicku das jemu, druhu sebe (ale sebe zo svojho taniera). Deti su velki huncuti a velmi vymyslaju, ale ked vidia rodicov obedovat alebo vecerat, tak by zjedli snad vsetko. Inak aj to je velky pokrok ak ti spapa par lyziciek, lebo princip je naucit dieta pouzivat zuvacie svaly a spoznavat nove chute. Tak ziadne strachy, chce to len vela trpezlivosti, pripadne primiesat inu zeleninku a pokracovat. 🙂 napis potom ako sa vam dari. x
@opica inak na tie zubky je dobry gelik, pripadne mozete kupit homeopaticky VIBURCOL ( su to cipky) a pouzivaju sa podla potreby. Ja davam len 1/2 cipku na noc a maly v pohode spi, daju sa dat aj pocas dna. Vsetci ich velmi chvalia. Nam ide 5 zubov naraz, takze des...ale drzime sa statocne. 🙂
@radlinka potrebujem drobca naucit aby bezomna vydrzal 4-6 h a teda bez MM v case od cca 8 do 12-13 a podla toho aky je hamco nevydrzi. Teda by som mu na desiatu dala mrkvicku a potom vcase obeda polievocku samozrejme po navrate domov sup na mliecko...otazka je ci mu to skor neuskodi ako pomoze
@ewisam prosim napis mi kolko ma tvoje babatko mesiacov, podla toho sa da spravit program na papanie. Inak ti blizsie mozem napisat len tolko ze ak prikrmujete od 4.-5.mesiacov, tak obed je zeleninovy prikrm, neskor sa pridava masko -> teda masovo-zeleninovy, ale to masko az po nacviku viacerych druhov zeleninky na ktore si postupne zvyka. Mojmu chuti hlavne to masko hydinove. Od ukonceneho 6.mesiaca pridavate na veceru kasu, ostatne jedla ako ranajky, desiata, olovrant su mliecko. Aj pred spanim na noc mliecko, ak mu tak velmi chuti a je hladosko. 😉
@31majka12 jaaj moja, precitaj si vsetky obchodne prikrmy, ich zlozenie a potom sa pozri, pre aky mesiac su urcene a co vsetko tak vedia nakombinovat, co by ani 6 mesacne deti nemali odporucene. Kazdy sa riadi podla vlastneho rozumu. Hadam nedam synovi jahodovy prikrm, ked ma aj 8 mesiacov a je tam napisane pre 6-mesacne. Kedze sme netestovali jahody (su dost silny alergen), tak mu snad nekupim takuto obchodnu vyzivu. No niekto skusil, nic mu nebolo, ale nam to proste nechuti.
Ja nekupujem prepac, pripavujem doma a rozmyslam trosku, co by som pripravila na desiatu, obed a olovrant.
My mame 8 mesiacov, tak na desiatu mame nase ovocie, niekedy pridam detsku piskotu, inokedy zamenime za jogurt, obed mame masovo-zeleninovy prikrm (skusali sme aj ryzu), cestovina nam moc nechuti, tak sme odlozili a poobede tiez bud ovocie, pripadne nieco zaujimave, na vecer moze mat podla chuti kasu/mliecko. Nas je velky jedak, vsetko co testujeme a pripravime zbasti, takze v tomto nemam problem, akurat ak by nam nieco nesadlo, ze by bolelo brusko, vyhadzal sa a pod. tak odlozime na neskor.
@31majka12 skus kasu, ale pozor aby tam nebol LEPOK pokial zacinate a este ste netestovali. Daj mu iba uplne tu najjednoduchsiu kasicku a POZOR nemliecnu, do ktorej rozrobis tvoje mlieko pripadne umele mlieko. 😉 My sme mali len tie prve kase, ale ja kludne davam aj pre mensiu vekovu kategoriu, zatial nemliecne, rozrabam s Nutrilonom.
@opica no skus ho trosicku vyssie polohovat, ak sa ti da v lehatku, nase sa dalo, tak si v nom maly rad posedi. 😉 Skus to s tym mlieckom a vymiesas, uvidis zaci svoju oblubenu prichut a snad mu bude lepsie chutit. Netreba do nicoho silit, ono to same pride. Nas nemal mrkvu vobec rad, ked sme zacali pridavat ine druhy zeleniny, tak sa rozpapal, ze som nestihala krmit. Najradsej ma zeleninu a masko...vtedy si hovori hmm mnamky 😉
Viburcol je super vec, my pouzivame len polovicku, aby sa mu lepsie spalo, tolko zubov naraz je az dost na takeho maleho cloviecika 😉 vela stastia v papkani 😉
Ahoj, taky začínáme přikrmovat, protože jsem už kojila 12x-14x denně. Zkusili jsme mléčnou rýžovou kaši bez cukru, po který byla malá hyperaktivní. A včera a dneska mrkvičku. Dneska spapala naráz asi 60g.
@radlinka
@31majka12 ahojky ja myslim ze muzete zacit davat i ryzovou mlecnou kasi...pokud nemate nejaky problem...tak neni duvod odstrikavat MM a davat do kase nebo UM...a s tim lepkem po troskach zacit...piskotky, chleba, rohlik, susenky...Hami kase aj nam moc chutnaly...🙂
s kasi navecer klidne zacni...udelej treba jen mensi davku...at ho moc nezacpes...a uvidis...ale nektere deti se potom casteji budi, maji vic zizen...prvni kluk mi kase vecer vubec nejedl a druhy se jich nemuze nabazit....
@opica drzim palce...hlavne klid...ja taky stresovala..maly mi zase tyden nic nejedl ani nepil...teda 5 dni..byla jsem z toho zoufala...a pak z niceho nic a obrat k lepsimu...treba ma jeste cas...a jeste chce holt maminku 🙂
maminky,prosím o radu:zhruba před 3 týdny jsme začali se zeleninkou na oběd (vařím) ,teď už bych chtěla přidat maso,ale nevím, jaké kupovat,resp.jakou část. Třeba z kuřecího,krůtího můžu koupit prsa?A z hovězího co?Nějak se v tom nevyznám 😕 ráda bych pokračovala v domácím vaření,ale s tím masem su bezradná 😒 děkuju za rady 😉
Ahojte.mam na vas zopar otazociek.maly ma coskoro 9 mesiacov a je kojeny.prikrmy zvladame celkom dobre,len neviem ci ich papa dost.
Kolko by toho mal asi spapat na obed? Doktorka nam kazala davat aj polievocku,uz ju davam asi tyzden.kolko by jej mal zjest?
Mam pocit,ze od kedy mu davam polievku,spapa menej obedu.asi polku toho co predtym.polievky mame zatial len trosku...
A este jedna vec.odkedy davate vasim malym jogurty?vsade citam inak,,
@cicimon ja som si aj myslela, ze este mu tolko chutit nebude. teraz spapame okolo tych 180 az 220 g. Niekedy je to vsak viac, niekedy menej. a s kojenim je to cez den tak, ze kedy ma chut si potiahne, ale uz to nie je take kojenie co kedysi. teraz mam skor pocit ze s nim zahana len smad, nie uz hlad.
@opica ahojky mne ten druhy taky jedl daleko hur nez prvni ... opravdu to chce trpelivost...za 14 dni to bude v pohode...zkousej dal...holky tu kdysi psaly ze davaly na ukazovacek a maly si to muze z prstu olizovat...bude to dobre...ten muj uz ted krasne basti...a trvalo to snad mesi nez se naucil a zacal jist plne davky az tak po dvou mesisich...kazde dite je jine... prvni snedl 250g ten druhy mi ji s bidou 200...takze opravdu hlavu vzhuru zasmat se a vydrzet...ja taky busila hlavou do zdi neboj... 😉 😉 😉 nevim jeslti varsi nebo kupujes...zkus kdyz tak zmenit kupovane za varene nebo naopak...nekdy to na ne taky zabira...pak jeste holky davaji MM do prikrmu trochu pokud kojis... vydrz 🙂 🙂