Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@lyongirl - pokud je to z jídla, nechala bych 10-14 dní pauzu. do té doby by se měl ´´vyčistit´´. pokud je to ekzém, tam neporadím.
Nasla jsem recept na tu cervenou repu, ale asi pro trosku starsi deti. Snad se nekomu bude hodit. Pro mimina patram dal.
2 salky nakrajene na platky uvarene c. repy
3 salky hnede ryze
1 mala nakrajena cibule - nechat zesklovatet
1 salek uvareneho kureciho nebo krutiho masa, nadrobno nakrajeneho
1/2 salku kureciho vyvaru
3 zloutky
jogurt nebo plnotucne mleko
koreni dle vyberu a prani
Vse smichame, nalejeme do pekacku a peceme asi 50min az 1hod. Pri 350stupnich (je to ve Farenheitech, nechce se mne to prepocitavat, tak si kazdy najdete sam 😵 )
Vypada to zajimave, ale jak rikam, asi pro krapet starsi deti, ktere uz aspon trosku kousou a nepolykaji vsechno jak ta moje kracmera.
@iv123 jakékoli, ale raději nevaječné (je v nich bílek, který by mimčo do roka nemělo). Já koupila BIO těstoviny ve Sparu, normální nevaječné. Ale v DM jsem viděla i různé špaldové atd. Ty zkusím časem taky, teď mi přijdou tyhle takové nejmíň zátěžové. Zrovna dneska je vařím poprve (jinak už je měl ve skleničkových příkrmech).
Ahojte maminky, potrebovala by som vasu radu. malej davame cca 2 tyzdne na obed uz tuhu stravu, zeleninove kasicky. vy kedy ste zaviedli/planujete zaviest druhy tuhy prikrm, nejaky olovrantik? a kedy ste prvykrat davali maso do jedla miminka? a kedy ste zacali im davat taku hrudkovitejsiu kasicku? ja jej zatial davam uplne hladku, ale vsade sa pise, ze by sa to nemalo dlho davat, lebo zlenivie. ked sa v tej kasicke obcas najde hrudka, tak ju z toho napina. dakujem velmi pekne za vsetkx odpovede 🙂 🙂
@ildici12 : ahoj, já začala už v pátém měsíci a začla jsem zeleninou, pak s bramborem a teď střídám tři dny rýži se zeleninou, tři dny zase těstoviny se zele. a pak bramboru se zele. A maso až od 7 měsíce. Dávám to tak, že jednou je to hustčí- i hrudečky a jednou zase nee. Střídám a dávám to jen na oběd. Na svačiny dávám jogurty, přesnídávky apod. 🙂
@lyongirl : ahoj, právě že by se mělo jedno jídlo tři dny po sobě, aby se zjistilo, zda dítě na něj reaguje zle či ne. 🙂
@iv123 : já používám bezvaječné těstoviny 🙂
Ahoj, za jak dlouho od začátku přikrmování můžu dát rýži? Zatím malý měl mrkev, brambor a cuketu.
A jak ji připravujete - myslím, že jsem ji kdysi zkoušela mixovat a teda vůbec to nešlo. Zatím vše mixuju, tak aby tam nebyly kousky a jedl mi ji. A může být pro mimi parboiled rýže, nebo mám koupit obyčejnou?
@ildici12 - u obou dětí v 5m. zelenina, asi 14 dní potom maso (u mladší zatím jen kuřecí), ovoce asi měsíc od začátku příkrmů. mladší bude za pár dní půl roku, takže chci zkusit kousek žloutku, a pak zařadit ovoce na svačinu. zeleninový/masozeleninový oběd papá hezky. od začátku pouze mačkám vidličkou, jen maso jsem uvařila najednou, namixovala a nadělala balíčky do mrazáku (přimíchám do uvařené zeleniny. u starší jsem postupně mačkala méně a méně, pak jsem zeleninu krájela na maličké kousky a když si zvykla, tak jsem začala i maso krájet na maličké kousky (syrové nakrájela, nadělala balíčky, dala do mrazáku, pak vařila maso a ke konci přidala zeleninu). to ji bylo kolem 9m. kolem roka už jedla s námi (připravené bez soli a koření). tak nějak to plánuji i u mladší, budu řešit dle dané situace.
@euka210 ďakujem za odpoveď, je zatiaľ len čisto kojený, takže neviem z čoho to je/či z mojej stravy/, zajtra ideme kožnej, tak budem múdrejšia, tiež si myslím, že zemiak, či mrkva mu nemôže uškodiť, ale predsa len, má aj exém a je aj celý pupáčikový a ak začneme s prikrmovaním, tak neviem, ako zistím, či mu niečo nie je aj z jedla...
@beruska24.9. z jedla to asi nie je, jedine, že by z môjho, zatiaľ je kojený...
@catharin ja viem, že by sa malo jedno jedlo dávať 3 dni, ale on je teraz celý vyhádzaný, takže ak zaradím jedlo a náhodou naň zareaguje, tak to nebudem mať ako zistiť, tak rozmýšľam, že počkám, až nebude vyhádzaný a s príkrmami začneme až po tom...
Ahojky, mám problém s 6,5 měsíčním miminkem. Začínala jsem s příkrmama už v 5 měsících protože začal míň přibírat. Hned ze začátku je začal jíst hezky, tak 3-4 týdny snědl tak okolo 70-100 gramů. Jedl všechno ovoce, zeleninku, maso a občas večer kašičku. Ale poslední 1-2 týdny všechny příkrmy odmítá Maximálně sní pár lžiček. Chce jenom pít z prsu.. Zkoušela jsem mu dát do jídla i mateřský mléko, ale to taky odmítá. Snažím se ho taky naučit pít z lahvičky od těch 6 měsíců. Vyzkoušela jsem už 3 různé lahve a různý pití (i mateřský mléko), ale prostě zatne pusu a odmítá se napít. Nevím, jestli to taky může být tím, že jsem mu předtím nic z lahvičky nedávala a jenom ho kojila. Taky se začal budit v noci. Dneska jsem ho kojila přes noc snad pětkrát. A to už od 3 měsíců spal celou noc, občas se jednou vzbudil na kojení a hned zase usnul. Poslední dny se v noci vzbudí a je ještě třeba hodinu vzhůru Nemáte s tím někdo zkušenosti? Nemůže to být třeba z toho, že mu začínájí růst zoubky (v puse jsem mu tedy zatím nic nenašla)? Nevím jestli mám zavolat doktorce a nebo se to prostě občas stává. Předem děkuji moc za každou radu.
@nety88 Myslím, že by si si nemala robiť starosti. V prvom roku dieťatka sa striedajú obdobia, kedy bábo papá viac, niekedy menej. Môže to byť aj zúbkami. Stále je pre neho najdôležitejšie MM. Ponúkaj mu ho vždy ,keď bude chcieť, čaje mu samozrejme môžeš dávať tiež, aby sa pomaly oboznamoval aj s pitím a používaním hrnčeka, savičky, alebo fľašky. Mne malý pije napríklad len z hrnčeka, nikdy sme fľašu nepoužili.
S tým spaním je to podobné, možno ti doteraz pekne spinkával, no v tomto prvom roku bude mať takéto obdobia. Bábätko rastie, vyvíja sa, idú mu zúbky, alebo spracováva podnety z celého dňa, preto sa aj jeho spánok bude vyvíjať. 🙂
@euka210 no viem, že si treba dávať pozor a posledne som si nedávala, máme to komplikované, najprv mal seboreu, aj v hlave, aj na tele, zbavili sme sa toho po pár mesiacoch a teraz sa z ničoho nič komplet vysypal a ešte sa mu spravil exém, zajtra ideme na kožné, som zvedavá, čo nám povedia, len na to jedlo som chcela vedieť názory aj iných, ale začnem až po preliečení, veď mu nič neujde, je to valibuk aj z môjho mlieka a keď bude mať peknú kožu, tak skôr zistím nejakú alergiu na potravinu, takže počkáme 🙂
Ináč neviem na čo mohol zareagovať, lebo vtedy sme mali rebierka s medom, takže aj med je alergén, mudr. mi zakázala mliečne výrobky, že aj z toho to môže byť, aj koláč s orechami som robila, pomelo som jedla, to je citrus, no posledne som si vôbec pozor nedala, lebo som mala pocit, že mu nič neškodí...a pomelo som jedla dlho a nič mu nebolo...
@nety88 malá skoro do roka neznala lahev, stačilo ji na pití jen moje mléko, takže s tím bych si hlavu nelámala 🙂 malému taky nedávám pít
zkoušela jsem teď dávat malé přesnídávky od hami jablko-hruška a calý se osypal, takže ovoce na nějakou dobu vynecháme, ale co mu dát k snídani místo toho? udělala jsem mu kukuřišnou kaši od nestlé, ale s vodou bez UM, nemůže to něčemu vadit? nechci mu zbytečně dávat UM, když kojím a k večeři má kaši a tam už taky je
Ahoj maminky,
chci se zeptat - chtela bych zacit davat male trosku ovoce, ale vubec netusim, kdy ho zaradit.. Napisu Vam priklad, jak to u nas je 😀 Vetsinou je to kazdy den stejne +- pul hodinka. Takze rano vstaneme dejme tomu v 7:30- mala dostane mlicko. Kolem 10:30 dostane opet mlicko a jde spinkat. Budi se kolem 12:30.. ve 13:30 dostane obed - zeleninku. V 16:00 dostane mlicko a jde spinkat. Probudi se pred 18 hod, v 19 dostane misku kase, v 20 hod jdeme koupat a pak nejak v 20:45 dostava mleko a jde spat. Kam prosim to ovoce zaradit 😀 Spinka pres den 2x a prave je to takovy ritual, ze to mlicko uz jdeme vypit do postele, ona uz u jeho piti usina, dam odrihnout, do postylky a spi jak dudek.. Obavam se, ze kdybych nahradila to mlicko pred spanim, tak mi potom tak krasne neusne. Jak byste to udelaly? Dekuji za tipy 😉
@pajoslava Máte úplně stejný režim jako my. 😉 Ale my zatím máme ještě jen zeleninku a ani ne plnou porci. Co mám načteno, tak ovoce by měly být ty svačinky před spaním. Ale mudra mi říkala, když jsme začínaly, že je to takový úzus dávat masozeleninu k obědu, kaši večer, ovoce na svačinky... a že je to úplně jedno, že se tím nemusím vázat.
Tak co dát trochu ovoce na svačinku a zapít mlíčkem, a pak pomalu měnit poměr, než si postupně zvykne, že mlíčko už před spaním nebude? Jinak bych ho dala k snídani, nebo do večerní kaše.
Ještě bych znovu poprosila zkušenější, jestli mi neporadí s tou rýže, je to o pár dotazů nahoře. Díky. Brambor náš malý moc nemusí a taky teď nejsou nic extra, tak by mi to ta rýže asi vyřešila.
@hlasil co jsem vyčetla, tak rýže se může od ukončeného 6.měsíce,jako "příloha" takže rýže plus zelenina (já zatím zkoušela ve skleničce)
a co zkusit k obědu zeleninovou kaši- 100ml zeleninového vývaru, cca 5lžic Moje první kaše a zelenina (jeden nebo i více druhů) to jsem zkoušela dneska a mělo to úspěch (ale u nás má úspěch vše 🙂)
Ale taky bych ráda věděla, jakou rýži koupit-ví někdo?
@pajoslava Ovocie sa zaraďuje mesiac po prikrmovaní zeleninkou. Nie je kam sa ponáhľať, pokiaľ stále kojíš, tak je pre malinkú stále najdôležitejšie mm. Potom ju môžeš dať na večeru. Pred obedom sa sladké, alebo teda ovocie neodporúča, lebo po sladkom príkrme ti môže odmietnuť ,,nesladký" zeleninkový obed. 🙂
Vo vašom veku stačí jeden príkrm, aj tá kaša je snáď zbytočná, nie je nijak výživovo hodnotná. 😉
Inak mamičky, ja varím len domáce kaše, kupované malinkému vôbec nedávam, pozrite si môj fotoblog, mám tam článok o kašiach-recepty, ako ich pripraviť+ iné recepty s kašami

Ahojte, chcem sa spýtať na váš názor 🙂. Máme 2 týždne do začiatku prikrmovania a malý je celý vyhádzaný, má aj exém. U kožnej sme ešte neboli, takže neviem, ako rýchlo sa toho zbavíme a zatiaľ neviem ani čo to je, ideme až v utorok. Tak by ma zaujímalo, či by ste začali s príkrmami a vyhádzaného dieťatka, alebo je lepšie začať až keď mu nič nebude, lebo takto asi ťažko spozorujem nejakú reakciu na dané jedlo...ďakujem 🙂