Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
To záleží na dítěti,vadit by to nemělo,ale některým dětem to vadí,.Takže podle toho,někdo musí mixovat do roka.Ale zkoušej to.Když jsou hotový skleničky,taky tam jsou malý kousky od 6.měsíců.
Takže mixuj,ale ne uplně.
taky mixuju ,ale ne úplně,i když je fakt,že toho malá nesní tolik jako když to bylo klasický pyré
marcin:já dostala od mudr.doporučení hned ze začátku nemixovat,ale jen rozkvedlat vidličkou.Takže kousíčky máme od začátku příkrmů a v pohodě.Bála jsem se,že mi nemůže kousíčky spolknout,ale byla jsem překvapena.Samozřejmě to nejsou žádné velké kousky,prostě pořádně rozkvedlat a je to.Takže zkus a pokud bude vyplivovat,tak až pak bych zkusila rozmixovat lehce 😉
Díky.
Jandalinko-Maso taky jenom na drobno nakrájíš??Teda,ještě ho nechci dávat.Až později.
Zkusím to zítra míň mixnout,co na to bude říkat.Je fakt,že by si měl asi zvykat,aby pak nechtěl pyré pořád 😉
marcin:jediný,co jsem rozmixovala,tak bylo maso,to by fakt vidličkou nešlo rozkvedlat 😅 a musela bych maso uvařit úplně doměkka až by se rozpadalo a to by fakt nešlo.Takže maso určitě ve vodě rozmixovat. 😉
jo taky jsem se bála, pár lžiček plivala, ale pak to dala, hami od 6. mesíce, tam jsou teda slušný kusy...
My tak daleko zatím nejsme,ale papáme přesnidávky,zel.polévky a kašičky občas tedy.ale zatím dobrý,jo a banánek nám šmakuje 🙂
ivulinda,po jaké době jsi po zelenině dala ovoce?Prý se má 3-4 dny jen s jedním druhem zeleniny, tak to zkusím mrkvu a pak třeba s brambory a i mezi tím jsi dávala už ovoce? Budem začínat další sobotu tak ať jsem zkušenější.díky 😝 😀
lifinka no zatím s ovoce dávám jen banán.dělám polévky se zaleniny.jinak nevím jak poradit.jak to dělíš ty??s ovocem a zeleninou??
Já zatím dávám taky jenom zeleninku.Ovoce jsem si myslela tak nejdřív 3-4 týdny po první mrkvičce. 😅 Ale ničím podložený to nemám.Jenom jsem si to tak vymyslela.Maso chci začít ještě později.I když se někde píše,že první zelenina,pak maso,ovoce.
Holky tak já jsem začla přikrmovat taky od uk 4 měsíce,nejdřív jsem odzkoušela všechnu zeleninku a pak jsem ji začla mixovat(mrkevbrambor,cuketabrambor atd) pak jsem zkoušela po trošlách ovoce (asi po měsíci od zavedení zeleniny) a pak teprv sem zavedla maso,ale někdo zas dává dřív maso než ovoce takže těžko říct jak to má být správně 😅
Oni to ovoce radí později, protože je sladší, a tím pádem víc chutná, a prý si pak na to děti moc zvyknou a nechtějí jíst méně sladkou zeleninu s masem. Ale já dávala ovoce vlastně skoro hned jako zeleninu - hlavně proto, že mrňousovi moc nejede kaše, zato na jabko se mi vrhala, když jsem ho před ní jedla já, a chtěla ho cucat. Tak jsem dávala dopoledne zeleninu a k večeru ovoce, a vlastně to tak dělám i teď, no už mi trochu jí i kaši... No ale dostala jsem od doktorky takovej vzorovej rozpis jídelníčku, a tam se během měsíce dostali na čtyři příkrmy včetně oběda o dvou chodech, to by teda moje dítě už bylo asi mamut
Lisitcka,no u nás byl spíš problém,že nechtěla to ovoce 😀 zeleninka jí chutná víc,takže po mě v tomhle není 😉
Jinak my zatím dáváme k snídani a k sváče mlíko pak oběd maso zeleninka,sváča mlíko a ovoce(okolo 80-100g) k večeři kaše a k druhý véče mléko,ale příští měsíc bych chtěla najet na úplný příkrm ovoce a přidat trošku jogurtu k první svačině 😅
to víš že jo, každej si to udělá, jak mu to vyhovuje, a dítě si taky samo řekne, co a kolik... To s tím ovocem je jen taková teorie, naší taky chutná zelenina, i když už měla tak brzo ovoce. My ty příkrmy spíš máme vtipný v tom, že Katrinka chce jíst všechno, co vidí u mě... Jakmile něco před ní jím, tak na mě zírá jak žebravej pes a pomlaskává. Takže sladkosti už jím jenom když je v hlubokém spánku... Dneska se mi svejma dvěma zubama zahryzla do meruňky a usilovně žvejkala... Myslim, že u nás přechod z pyré na kousky nebude moc problém 😀
já myslím,že je to jedno jestli jeden týden zelenina apak ovoce,já to dávám jak to příjde
já už se pomalu připravuji na první lžičku 😀 ale jsem taková nejistá aby bylo vše OK 😅
my ted zacala davat masicko a moc nam chutna,ale nevim jak ted mam pridat ovocny prikrm
Petruse, my dáváme v poledne zeleninku nebo zel.s masem a ovoce dáváme odpoledne.Takže u nás je to takhle: mlíko, mlíko, oběd - zel.nebo masíko, mlíko, ovoce, mlíko a před spaním řidší kaše.Ale dělají to maminy i takhle: mlíko, ovoce, zeleninka a pak do večera mlíka, je to na Tobě, jak Ti to bude vyhovovat
Ahoj,já dávám ráno mlíko,pak přesnídávku,sní jen půlku té větší skleničky, nebo banán,pak k obědu zeleninku nebo polívku,odpoledne má mlíko,přesnídávku nebo nějaké ovoce a před spaním zase mlíko.Ráno dávám občas místo mlíka kaši,ale z flašky s větší dírkou v dudlíku,ze lžičky mi to nesní a večer do ní nedostanu kaši ani omylem.Tenhle týden chci najet na jogurty,ale asi je do ní taky nedostanu,minulý týden jsem jí dala líznout jogurtu a příšerně se šklebila. 😒
s banánem jsem začala teprve minulý týden,to znamená v ukončeném sedmém měsíci,ale myslím,že ho mohla mít dřív.Ona ho stejně moc nechce,
Tak nikdo???Aspoň nějakou adresu kde to najdu???Prosím,prosím.... 😀