Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@katyxq Ahoj, prosím Tě ty domácí kaše mám udělat tak, že uvařím třeba krupičku (či něco obdobného) s vodou a zvlášť si udělám Nutrilon, který tam pak vmíchám? Nebo jak to udělat? Dále bych se chtěla poradit odkdy se dává přepasírované maso, např. králičí.
A ještě dotaz - dnes jsem malému uvařila kousek dýně, která mu oproti mrkvi chutnala víc. Nevíte, zda je lepší ji uvařit a pak zamrazit anebo zamrazit a pak teprve uvařit. Díky.
@pamal Domácí kaši bych uvařila z vody řidší a pak vmíchala UM (ale já je dělám nemléčné, respektive z ovesného "mléka", tady https://www.modrykonik.cz/fotoblog/katyxq/clane... mám uvedený univerzální recept, který sama používám). Maso se může už od půl roku, pro začátek je nejlepší asi králičí nebo krůtí.
Zeleninu jde mrazit syrovou i uvařenou, já zamražuju hotová pyré (teď už hodně hrubá, jen rozmačkanou uvařenou zeleninu) v tvořítkách na led, malá toho moc nesní, tak pak jen vytahuju z mrazáku kousky a kombinuju podle nálady a chuti.
Akorát jsem si pročetla Tvé univerzální recepty na blogu, tak jsem Ti chtěla napsat, že už nemusíš odpovídat. I tu dýni jsem tam našla🙂 Zítra vyrážím do zdravé výživy. Ještě jednou děkuji.
@adele15
@katyxq ahoj, musím souhlasit s příkrmy na noc. Svá dvojčata stále kojím, ale protože spánek 3-4 h. /noc bylo velmi málo, přidala jsem rýžové nemléčné kaše. Už jsem je zase vesele zrušila. Dětem sice chutnaly, zdlábly celý kelímek od Aventu, ale v noci se budily každých 40 min. s brekem a bolením bříška.
Nicméně otázka pro všechny. Jak zajistit, aby dítka spala. Ráda bych celu noc, ale buzení 1x u každého by mi stačilo.
@zvalentova No ... asi to nebude úplně rada - nějak se s tím vyrovnat a počkat, až k tomu dospějí. A odkazy k tématu - http://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?... , http://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?... a http://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?... 😉.
Já momentálně kojím většinou 2x za noc, ale teď rostlu zuby, tak i víckrát (plus přesun z postýlky k nám 🙂).
Naši malou bolí bříško po bezmléčné bezlepkové jáhlové kaši od Alnatury ... mně taky nedělá dobře 😅 Jahelník přitom jím bez problémů. Takže kaše na noc jsem zatím zavrhla 😒
Zeptám se - je možné uvařit něco k quinoi pro 7,5 měsíců prcka?
Aha, takže i z pohanky můžu udělat kaši? Mám pohankovou krupici, mám si ji asi radši předem namočit, že?
Zkusila bych ji dávat ráno, malá příkrmy (zeleninové, masové) moc nemusí, tak si říkám, že zkusím něco jiného a do kaší bych mohla dávat ovoce a různá ta "másla" na dochucení.
@katyxq
@zvalentova taky jsem kaši na noc zrušila a to díky příspěvku od @katyxq . Než jsem dala kaši, tak jsme měli pohodové miminko, které samo po kojení uslo, v noci se dvakrát za noc napilo a ihned uslo. Po večerní kaši (kterou s radostí snědlo) už mlíčko nechtělo, spát taky ne a pak se ještě ve dvě v noci budilo a já pak hodinu a půl vozila po ložnici řvoucí dítě v kočárku (jinak by asi řvalo až do rána) několik nocí za sebou.
@katywq Malé bude o vánocích 8,5 měsíce - myslíš, že bych jí mohla dát "štědrovečerní" menu? Mrkev + brambor + hrášek + kapr? Jde mi tedy hlavně o toho kapra. Nebo radši jinou rybu? Pojedeme si pro něj k rybníku a táta nám ho zabije 23., takže bude čerstvý.
Ať to má trochu stylové 😀
Děkuju za odpověď 🙂
Ahoj, dceři je pět měsíců a já sháním nějaké nádobí na příkrmy, které jí vydrží pár měsíců. Vůbec nevím, co koupit?? Líbí se mi miska s termobrašnou od Bambini (Tescoma), ale nevím, jestli v ní jídlo vydrží aspoň tři hodiny teplé. A pokukuju po nekapajících hrnkách. Hodně se chválí Nuk, ale on má jen 150ml. Není to málo? Není lepší jiný, který má aspoň 200ml? A co jiného ještě na příkrmy koupit??
Moc děkuju.
Holky, prosím poraďte, co dávat jako svačinku? Se zeleninou k obědu jsme začali před cca třemi týdny a už bysme pomalu měli zavádět svačinu, ale vůbec mě nenapadá, co k ní. Věčně přesnídávka asi nebude to pravé...😝
ahojte babky ,len prosim vas nedavajte ako prikrmy tie prikrmy v preslidavkovych fľaštičkach.Viem dostať kupiť ovocne ,zeleninove, rozne maska...,kamoška to dava a to jej dieťatko je orandžove -fakt to som ešte nevidela ☹ .
@tichackova dávám věčně ovoce, vůbec to nevadí, však se pak střídají druhy 😉 starší měl jídelníček pořád podobný minimálně do 18měs. na jednu svačinku ovoce, na druhou jogurt. k tomu sem tam křupku, po roce dětskou tyčinku, piškot...
@andelka A dáváš čerstvý? Nebo právě tu přesnídávku? Já zatím zkusila přesnídávky - jablko, hruška, švestka, a banán, ale po tom jí bolelo bříško 😝 Nebo možná to nebylo z něj, ale ten den jí bolelo bříško a já teď nemám odvahu zkusit ho znova😝
@tichackova mám zavařené svoje jabkové pyré a kombinuju tohle s koupenýma, buď se skleničkou nebo kelímkem 100% ovoce. Párkrát už jsem zkusila i trochu čerstvého, jabko, hrušku a banán, ale jen část, zbytek bylo povařené pyré. Nedělá mu to nic. Bolelo bříško jen z banánu? to je možné, já dávám vždy jen trošku, oba kluci jako mimina na něj reagovali blbě, sama jsem při kojení nemohla sníst víc než půlku a jim jsem taky dávala jen trochu v kombinaci s jiným ovocem.
@andelka No byla to malá přesnídávka jablko s banánem. A večer od desíti do jedný jen plakala a plakala a nebyla k utišení. A vypadalo to, jak když jí bolí bříško☹ Fakt nevím, jestli to bylo zrovna z toho, ale teď se toho banánu bojím😝 A tak je to ke svačině jen jablko, hruška, švestka. Pořád dokola😝
@tichackova mohlo to být z banánu, dost ucpává. A taky borůvky.
No já dávám jabko hrušku, banán, švestku, broskev a meruňku. Jelikož je zima, tak dost kelímkuju skleničkuju, co se dá dělat.
@dandelion Na cesty (bez mrazáku nebo ledničky a nemožnosti uvařit čerstvé) je v podstatě jediný způsob zavaření - takže buď si to sama zavaříš (a s tím je nemám zkušenosti, ale koukni třeba sem https://www.modrykonik.cz/fotoblog/pitruskaskar...), nebo koupíš už zavařené - skleničku. Jinak dostatečně chlazené uvařené jídlo vydrží až 48h, takže jeden den uvaříš a další dva dny můžeš uchovávat v ledničce. Dát mrkev plus brambor a pak jen mrkev klidně můžeš, jen bacha - mrkev dost často způsobuje zácpu.