Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Janicka.ziv,malá zkraje taky nechtěla moc ovoce,přesnídávky mi ještě zkraje tohohle týdne snědla max půlku,až předevčírem jí snědla celou. 🙂 Chce to vydržet,určitě se to zlepší.Musí si zvykat na ty chutě. 😉
Svoma a jak často denně jsi jí to ovoce zkoušela dávat? Vždycky jen v době svačinky-teda 1x denně?
říkám si, že když to půjde tímto tempem, tak se to snad nenaučí jíst nikdy, ale zase jí do toho nechci nutit často, aby k tomu nezískala odpor ☹
Nutit ne,prostě začni s pár lžičkama a uvidíš.Nám to taky trvalo,zato zeleninku jedla hned a ještě se rozčilovala,že má málo.Kolik ti sní zeleninky? 🙂
Zeleninky jak kdy a jak co. Byly doby, kdy snědla i 200g a ted už pár dnů tak 120g, dnes 160g. Záleží jak co. Začínám zkoušet maso, tak to taky nezná a asi jí to moc nejede.
Mě teda maso jedla hned,začínala jsem kuřecím.Ale jednou měla jehněčí a králíka a to jsem do ní nedostala ani omylem.Ale chystám se to zkusit znova. 🙂
Já jí dala prvně zeleninu s králíkem a zamíchala jsem to do mojí zeleniny, kterou normálně jedla. A právě ten králík ji moc nejel. Ochutnala jsem to a je v tom fakt dost cítit. Chci zkusit kuřecí, myslím, že to kuřecí nebude v zelenině tolik cítit a znát.
Já měla nejdřív kuřecí kupované a teď jí dělám doma polívku z kuřecího masa a mohla by se po ní utlouct. 🙂
Dneska měla kupované hovězí s bramborem a mrkví,přidala jsem jí do toho brambor,mrkev a hrášek a chutnalo jí to. 😉
Udělala jsem vývar z kuřecího masa,dala ho do mixeru,přidala jsem tam uvařenou bramboru s baby karotkou a kousek kuřecího masa,umixovat a je to. 😉 Dělám rovnou dvě porce do přesnídávkových sklínek.
Jo jo, taky to tak vařím, jen ne jako polévku, ale spíš kašičku. Místo mrkvičky přihodím vařenou cuketu a je zase o chuť víc 😵
Ahoj Scher,taky tam budu dávat jinou zeleninu,to jsem napsala,jak to měla naposledy.
Ahoj, tak my sme tiez plne kojeny, no zacali sme pred tyzdnom s prikrmami i nych zdravotnych dovodov.
Zacali sme mrkvickou od Hippu, ale viac nam smakovala od Hami - prvni lyzicka, potom brokolicka, to bolo este lepsie a teraz sme dali 2 dni kvetacik a po nom sa zase iba zaprasilo - ani 1 grimasa..... 🙂
Nasa mala je nastastie na svoju lyzicku uz zvyknuta, lebo od 2 tyzdnov dostavala na lyzicke Nutriton (na zahustenie materskeho mlieckam)...papa fakt krasne 😎
uz sa moc tesim na 2 zlozkove prikmy......ono my matky sme hrozne, stale hladame nove vecicky pre mimco, ktore mozeme vyberat, skumat a hlavne nakupovat 😀 😀 😀
Svoma-hrášek vaříš mražený? a nic to s ní nedělá?? 😅
A hovězí už jste někdo vařil? Nevím jaké bych si měla koupit. Zatím jsme zkoušeli jen ze skleničky a jelo nám to.
hovězí kupuju ve skleničce. Hrášek jí nic neudělal,nedala jsem jí ho moc,protože by jí mohl nadýmat,byl mražený.
svoma: ja vim, ale my sme prave ten "iny pripad", mala ma strasne silny reflux, casto sa nam dusila, aj som musela resuscitovat modre dieta s vyvratenymi ocami v silnom kreci, volat sanitku, a podobne veci sme s nou uz zazili, a poviem ti, je to uplne na nervy...
Ani ten nutriton nam velmi nezaberal, kedze sa to teraz kratko pred "4.mesacnymi narodkami" zase 2x opakovalo (to musim mat malu stale na ociach a byt v pozore), tak nam pri navsteve MUDr. nakazala zacat s prikrmami, po ktorych sa to ma zlepsit...nechcem to zakriknut, ale uz tyzden sa nam nic nestalo 😵 a aj terezka v noci lepsie spinka (predtym sa budila kazde 2 hodiny) a teraz uz len 1-2x za noc 🙂
Ono ja som z tej situacie uz bola tak na nervy, ze som si vravela pred navstevo MUDr., ze ak nam nedovoli zacat s prikrmami, lebo sme kojeni, tak aj tak zacnem....bala som sa, lebo ta nasa MUDr. je hodne taka prirodna, ale ona to navrhla este skor, nez som sa jej toto riesenie stihla povedat 😵 😵 😵
...tak som mala potom radost, ze sme za tak rychlo zhodli 😎
Ahoj Sue,nechtěla jsem ti dělat kázání,jen mě to tak napadlo,tak ti přeju,ať malé ty příkrmy pomůžou. 😉
Sama nam povedala, ze priorita je zivot malej a nie pravdepodobnost vzniku nejake alergie, alebo take nieco co by sa mohlo stat, preto, ze skor zacneme s prikrmami..... 😖
Darmo by sme boli bez alergie, keby sme sa zadusili.... 😒
Tak další den mi snědla malá cca 180g Sunárku broskev. Ale musela jsem jí to dát nejdřív prstem. Jak viděla lžičku,tak zavřela pusu 🤐 😕
jani tak to je dobrý 😀 😀.malá jí zatím dobře,ale taky mi někdy nechce otevřít pusu 🙂
Janicka.ziv mě jí taky občas neotevírá,záleží na tom,jestli už něco snědla,když už jo,tak vím,že jí to nechutná a necpu jí to a když mi jí neotevře vůbec,tak jí to dám později,protože vím,že ještě nemá hlad.Ale nenutím jí to,nechci,aby k tomu měla odpor. 😉
Můžu se zeptat, jak vaše děti přijaly ovoce,kdo jste začal se zeleninou? Malá zeleninu jakžtakž jí, ale začala jsem zkoušet ovoce a nic moc teda. Po vařeném jablku se málem pozvracela, přesnídávky snědla nejvíc cca 60g a broskev dnes pár lžiček ☹ Ach jo a já myslela, jak jí to bude chutnat,.