Osvědčené recepty na vánoční cukroví pro diabetiky. Podělíte se?

@anonym_358b07 děkuju za zprávu 😊

Třeba na Paleosnadno je spousta dobrého. Já, jako prediabetik, neuznávám metodu "jen vynecham/nahradím cukr". Od diagnózy se naprosto vyhýbám obilným moukam a péct se dá chutně i tak 😉

@katerina108 ano, to mě právě zajímá, jaké mouky či jiné přísady má někdo vyzkoušené a jsou chutné 😍

Žádné cukroví, dopamin získat třeba tak, že si udělám 10 kliků, dřepů, výpadů. Narozdíl od cukroví to bude dlouhodobý dopamin

@dianna90 tak většinou se používá mandlová, někdy kokosová, ale ta je víc specifická. Mě to z té mandlové přijde v pohodě a chutné. Ale těžko posoudit, jak to přijde někomu, kdo běžně konzumuje obilné mouky. Já jsem si na přechod zvykla velmi rychle. Ale od nasazení diety už sladké moc nepotřebuji, opravdu jen svátečně

@dianna90 dá se péct z různých druhů mouky a sladidlo dat stevii ,nebo březový cukr a nebo jen dát méně cukru ono taky záleží kolik toho cukroví ten člověk bude jíst ...