icon

Jsou stránky s recepty, kde udávají nutriční hodnotu?

avatar
teresa90
17. bře 2014

Ahoj holky, před létem opět začínám řešit postavu, asi nebudu jediná. Chtěla jsem se zeptat zda neexistují nějaké stránky s recepty kde udávají i nutriční hodnotu potravin ? 😕 🙂

avatar
petrajurinova
17. bře 2014

Zkus se kouknout třeba na kaloricketabulky.cz

avatar
albaka
18. bře 2014

Zkus mrknout na milujivareni.cz. Nově jsem to objevila, mají tam recepty a u nich nutriční tabulku jídel. Tak uvidíš 🙂. Tu postavu řeším taky 😉

avatar
tulikiss
18. bře 2014

Nebo zkus http://stobklub.cz/, kdyz si nastavis sebekoucink, tak po zapsani jidla za cely den uvidis co delas spatne. Je na tom dobre to, ze za par tydnu(zalezi jak pestrou stravu jis, ja uz po tydnu vedela 80% snidani, svacin a veceri 😀 ) se naucis co ma kolik a uz dokazes i bez zapisovani odhadnout jesti si jedla dobre nebo co mas pridat.

avatar
eupha
18. bře 2014

@teresa90
@albaka ty stránky milujivareni.cz taky znám. Tam je super, že si vyjedeš recept a pod tím je přímo nutriční tabulka, takže nemusíš zvlášť sčítat jednotlivý suroviny. Prostě hned víš kolik to má kalorií a můžeš vařit 🙂 A u některých receptů máš i video 😵