icon

Sport pro kluka, 4 roky. Máte zkušenost?

avatar
niki2
28. čer 2008

Mate zkusenosti se sportovanim 4 letych deti - kluku? Zadna profesionalni priprava, ale potrebujeme nasemu neznicitelnemu rostakovi trochu vybit energii. Nejlepe v Praze 6 nebo 5.

Shrnutí diskuse
Automatické shrnutí diskuse vygenerované umělou inteligencí · 3. čer 2026 · 54 příspěvků

Stručné shrnutí

  • Čtyřleté děti mohou začít s většinou sportů (fotbal, plavání, basket, bojové sporty, gymnastika, judo, atletika), přičemž důraz se doporučuje klást na blízkost kroužku a nízké počáteční náklady na výbavu.
  • Všestranné kroužky a zkušební hodiny (DDM, MC, Sokol, sport-kids.cz) umožní dítěti vyzkoušet více disciplín, než se rodiče rozhodnou pro specializaci.
  • Rizika rané specializace zahrnují přetěžování a pozdější zdravotní problémy, a některé sporty (lední hokej) jsou výrazně nákladnější kvůli výstroji a nutnosti častých obměn.


Nejčastější otázky

  • Q: Jaký sport je vhodný pro čtyřleté dítě, které má hodně energie?

A: Vhodné aktivity pro čtyřleté dítě zmiňované v diskuzi jsou fotbal, plavání, basket, gymnastika, bojové sporty (aikido, judo, karate, taekwondo), atletika a turistické/ pohybové kroužky; doporučují se krátké pravidelné lekce 1–3× týdně a možnost zkušebních hodin.

  • Q: Kde hledat všestranné sportovní kroužky v Praze (centrum, Smíchov, Dejvice, Praha 5/6)?

A: Doporučené zdroje jsou Domy dětí a mládeže (DDM), mateřská centra (MC), Sokol a komerční pořadatelé jako sport-kids (web sport-kids.cz) a místní stránky městských částí (Praha 5, Praha 6); také byla zmíněna wiki Modrý koník s přehledem sportů.

  • Q: Je pro čtyřleté dítě vhodný hokej a jaké jsou náklady na výstroj?

A: V diskuzi bylo uvedeno, že hokej je hodně kontaktní a drahý (náklady na brusle a výstroj, časté obměny s růstem); zároveň bylo zmíněno, že „výstroj se až do 10 let věku většinou všude půjčuje“ a že hokejová přípravka nabízí bruslení, i když led je „docela zima“.

  • Q: Jak vybrat mezi specializací na jeden sport a všestranným rozvojem?

A: Doporučení jsou nejprve vyzkoušet více aktivit (všestranné kroužky, zkušební hodiny), brát v úvahu finance a dostupnost vybavení a nechat dítě rozhodnout, protože malé dítě může zájem rychle ztratit.

  • Q: Kdy začít judo nebo jiné bojové sporty u předškoláků?

A: V diskuzi rodič uváděl, že dítě začalo judo několik měsíců před 4. narozeninami a velmi ho to baví; tedy kluby nabízejí přípravky pro děti kolem 3–4 let.

  • Q: Jak zabránit přetěžování a riziku zdravotních následků u malých dětí v kolektivním sportu?

A: Varování v diskuzi poukazovala na riziko přetěžování a pozdějších problémů (příklad po vrcholové gymnastice s poškozenými klouby); doporučuje se vyhýbat vrcholovému tréninku v předškolním věku a kombinovat jednostranné sporty posilováním a dalšími aktivitami.

Závěry z diskuze

Shoda

  • Většina příspěvků doporučuje vybírat sport podle blízkosti, nákladů na výbavu a dostupnosti zkušebních hodin, aby dítě mělo šanci vyzkoušet více aktivit.
  • Většina účastníků považuje za prospěšné, aby malé děti měly možnost se „vyběhat“ a sportovaly pravidelně 1–3× týdně s vrstevníky.


Sporné názory

  • Někteří účastníci považují hokej za vhodný (bruslení jako dovednost), jiní ho označují za příliš drahý a kontaktní sport nevhodný pro malé děti.
  • Někteří obhajují možnost vrcholové přípravy, pokud dítě chce a baví ho, zatímco jiní varují před zdravotními následky přetěžování v dětství.


Otevřené otázky

  • Které konkrétní kluby a kroužky v lokalitách Praha 5/6/Smíchov/Dejvice mají volné zkušební lekce pro 3–4leté děti (lokální dostupnost zůstala nezodpovězena).
  • Ve kterém věku je optimální přejít od všestranného k specializovanému tréninku, aby se minimalizovalo riziko přetížení a zároveň rozvíjel talent?


Zmíněné značky a firmy

DDM, Sokol, sport-kids (sport-kids.cz), Modrý koník

Zmíněné produkty a metody

fotbal, plavání, basket, hokej, hokejbal, aikido, judo, karate, taekwondo, florbal, tenis, ragby, gymnastika, atletika, krasobruslení, sjezdové lyžování, turistický kroužek, skaut, zkušební hodiny, vrcholový sport, přetěžování, posilování, půjčování výstroje do 10 let

Místa a osoby

Praha, Praha 5, Praha 6, Praha 7, Smíchov, Dejvice, centrum Prahy

Strana
z2
avatar
niki2
autor
29. čer 2008

tak nikdo nic?

avatar
aponchie
29. čer 2008

fotbal

avatar
s.arik
29. čer 2008

niki,
čtyřleté dítě už může dělat téměř jakýkoliv sport.
mnohem rozumnější než dotaz na koni nebo probírka vlastních preferencí bude procházka....do nejbližšího Domu dětí a mládeže, sportovního klubu ap.
zjisti co nabízí nejbližší okolí, nebudeš kluka vozit přes půl města žejo. blízkost je velká výhoda.

z dalších kritérií doporučuju zohlednit peníze - nejen za kurz, ale i výbavu. takový hokej bude skrz brusle určitě dražší než fotbal....když daný sport kluka nebude bavit, může změnit kroužek, aniž bys litovala několika tisícové investice do bruslí, tenisové rakety nebo jiného náčiní.

prima jsou i bojové sporty, kluci se vyřádí, procvičí a zároveň se obvykle klade důraz i na morálku - nevyvolávat rvačky, pomoci slabšímu, ovládat se ap.

má-li dýchací trable, udělá mu led a chlad dobře - hokej
má-li poblíž bydliště hřiště a partu stejně starých kluků, potěší ho zdokonalení ve fotbalu nebo basketu...

avatar
nobody
29. čer 2008

aikido, basket, tenis 🙂

avatar
niki2
autor
29. čer 2008

diky za odpovedi. Co je to aikido?
Ja si spis rikala, zda ne zatim jen nejakou pohybovou prupravu, ale neco jako sokol tu neni a cviceni pro rodice s detmi ho uz nebavi. Zatim chodime co nejvic do bazenu, 4 roky mu budou v cervenci, ale od zari bych chtela neco pro nej pravidelne.

avatar
nobody
29. čer 2008

aikido .. bojový sport .. (nejmírumilovnější teda .. 🙂 .. ale je bojový ... důvod kvůli tomu, co psala s.arik)
no myslíš "jen tak" na zahnání nudy nebo vybouření se? tak to asi nějaký fotbal s vrstevníkama

avatar
aponchie
29. čer 2008

hokej je hodne kontaktni sport,drahej na vybavu a taky je na zimaku desna zima (ty urazy bruslema sou psycho) 😝 😀 venku s balonem mu bude lip.. 😝

avatar
nobody
29. čer 2008

tak hokejbal, ten je "zadara", pokud není v bráně 😀 😝

avatar
marselina
29. čer 2008

já bych zvolila fotbal,máe doma také malého hrooozně hyperaktivního roštáka,a už ted i když má tři roky ho vedeme k fotbalu,hrozně ho to baví a pořád lítá s balonem.dědeček ho chce přihlásit na ragby,ale s tím maminka v žádném příadě nesouhlasí

avatar
jabber
29. čer 2008

synovec dělá plavání, fotbal ho vůbec nebavil 😅 , on nějak není na ty kolektivní sporty 🙂

avatar
niki2
autor
29. čer 2008

mne ten fotbal prijde tak jednostranne zamereny, ale jak pise Sarka, budu muset obehnout par instituci na okoli. Bohuzel ne vsude se dostanu s kocarem a ted o prazdninach mi taky asi moc informaci nedaji. Spis jsem myslela, zda co mate stejne stare deti, zda je nekam vodite a kam. Jeste jednou diky.

avatar
aponchie
30. čer 2008

je to ruzne ja vidim tak stare deti ,plavat,behat,fotbal,hokej,skaut,lezeni po skalach,gymnastika...atd kazdej sport je zamerenej jednostrane treba tenis,basket.. 😉 to by musel chodit na dva druhy sportu aby nebyl jednostranej..taky je to male dite a muze ho prestat bavit behem par chvil neco..kazde solidni kluby delaji zkouskove hodiny pro deti jestli se jim to libi a proto bych se ho nejdrive zeptala co chce on sam a pak mu dala na vyber..a zkousela..neni nic predpisoveho co ti nekdo napise,ze je treba nej a mu se to nemusi libit nebo hodit na nej.. 😉

avatar
bielanevesta
30. čer 2008

karate

avatar
s.arik
30. čer 2008

niki,
hodně sportů je jednostranných, ale třeba takový fotbal je ještě ok - běhání je o dost přirozenější pohyb než máchání tenisovou raketou v jedné ruce.

kočár se možná všude nedostane dovnitř, tak si udělej procházku s kamarádkou, která ti miminko před DDM chvíli povozí, než to tam uvnitř se starším klukem okoukneš 😉
určitě nebudeš mít těžké rozhodování:
zvol co je nejblíže, a dále finance (předpokládám že tenisová školička bude 3x dražší než plavání či basket) a nakonec budeš hodně ráda, jestli zbyde na výběr ze dvou tří možností, to už si může kluk sám říct, co ho víc láká 🙂

avatar
s.arik
30. čer 2008

jinak mě máma přihlásila snad už ve třech letech do krasobruslení a sjezdového lyžování.
obojí mě velmi bavilo, přesto to nebyla moc šťastná volba. finančně máma táhla tak tak celoroční tréningy v tělocvičně a víkendové lyžovačky, ale na každoroční soustředění nebyly prachy....po pár letech jsem musela s obojím praštit, jenom kvůli penězům. a bylo mi to trochu líto.

to jen jako malé varování, že takový fotbal, basket, plavání a jiné "lidové" hrátky jsou levné, dají se provozovat kdekoliv a s kýmkoliv 🙂

podobně - chci časem děti vést k hudbě, tak je přihlásím do zpěvu, tance nebo hry na +-přenosný nástroj.
a nebudu 4letému děcku kupovat křídlo za tisíce, když nevím, jak dlouho ho bude bavit.

avatar
jabber
30. čer 2008

s.arik - možná můžeš být zpětně ráda, že jsi s tím musela praštit - mám kamarádku, ta dělala od mala gymnastiku, od nějakých 6 let už na vrcholové úrovni - a teď má zničené klouby.

Takže na sport u malých dětí fakt bacha - můžou je tam dost přetěžovat - a vrcholově už vůbec ne 😉

avatar
petraluk
30. čer 2008

Vrcholový sport je o zdraví jakýkoliv. Snad jedině šachy, ale i tam by se něco našlo, např. věčný sezení a koukání dolu na stůl taky není nejlepší 😀

avatar
jabber
30. čer 2008

petraluk - přesně 😀 anebo sportovní rybolov 😀 . Prostě pro děti je jakýkoliv sport na vrcholové úrovni fakt nebezpečný, je to pro ně příliš velká zátěž. Moje kolegyně má chlapečka, ten hraje od 4 let hokej - nějakou ligu, má x tréninků týdně, no hrůza, nějak to nechápu 😅

avatar
aponchie
30. čer 2008

hehe ..hrani pocitacovych her na profi urovni 😀 😀 😀

ja si osobne fakt myslim,ze ten fotbal pokud k nemu nema odpor a bavi ho je idelani..nestoji to skoro nic ,probehne se po venku,zahraje si ,jeste bude mit radost ,ze da gola treba,nauci se tymove praci,treninky(disciplina)apod.a pokud ho to prestane bavit tak to neni katastrofa.ja jsem chodila do turistaku,na vareni,na vysivani blbosti,prirodovedecky krouzek,na plavani a brusleni a ani jedno me nebavilo.. 😀

avatar
aponchie
30. čer 2008

sorry za preklepky 😀

avatar
s.arik
30. čer 2008

jasně že vrcholový sport je zátěž, ale nějaké to vyblbnutí s vrstevníky 1-3x týdně je podle mého potřebné.

dceru rozhodně chci do pohybového kroužku dát. taky se jí už v kojeneckém věku líbí hudba, takže to zatím vidím na nějaké taneční 😉 což není u kluka tak lehké 😀 ale je to škodaaaaaaaaaa já dobré tanečníky děsně žeru 🙂

avatar
panterka
30. čer 2008

u nás se od miminka plave a loni začal přes zimu s hokejovou přípravkou, i když si myslím, že hokej nikdy hrát nebude, tak to bruslení ho děsně bavilo 😉

avatar
s.arik
30. čer 2008

já měla krasobruslení, lyžování, výtvarku, později výtvarku, keramiku, přírodovědecký kroužek...všechno mě hrozně bavilo a 3x týdně kroužek mi byl málo, kdyby byly prachy, napsala bych si jich 5 týdně 😅 a to jsem chodila samo do školky....každé dítě je jiné

avatar
majina
30. čer 2008

hokééééj! 😉 i když je docela nákladný a asi to nemá cenu když nechceš nějak profi... 😉 😀

něbo třeba baseball to je supééér ale nevím jestli pro 4 leté dítě 😅 😀 basket je taky fájn!

Já bych zvolila asi florbal, byl by hned po hokeji 😉

avatar
petraluk
30. čer 2008

Já to nemyslela, tak že Luky bude doma sedět na zadku 🙂 Ten už má dávno svoji budoucnost napsanou, bude hrát hokej 😀 Ale jen pokud ho to bude bavit a bude chtít. Výstroj se až do 10 let věku většinou všude půjčuje, takže vyhozený peníze to rozhodně nejsou.

Jinak si myslim, že pokud to to dítě opravdu baví a je to jeho volba, že jeho budoucí povolání bude vrcholový sport, tak mu v tom rozhodně nechci bránit. Já až do 15 let plavala, pak jsem musela na operaci s kolenem, což se sportem nemělo nic společnýho a bylo po všem. Doteď mě to stále mrzí, že jsem musela skončit.

Když se zeptáte Jágra, jestli ho ty vyražený zuby, natažený třísal apod. za to stály, tak jistě odpoví, že ano 🙂

avatar
aponchie
30. čer 2008

tak pujdu do r...uz sem se dovolala a jsou tam jen ve ctvrtek a patek 🙄 ja si asi pujdu neco koupit do drogerky jakej mam abstak 😀
andy nechces jit taky?zrovna si muzes koupit ten krem

avatar
aponchie
30. čer 2008

jezisi kriste sem to spatne odeslala 😀 😀 😀 😀 soraaaaaaaaaaaaaac

avatar
petraluk
30. čer 2008

A nákladný sport dle mého není hokej, ale spíše třeba jachting, motokáry apod. 🙂

Kdyby bylo po mim, tak mám doma pilota F1 😵

avatar
jabber
30. čer 2008

s.arik - to souhlasím, vyblbnutí s vrstevníky potřebné je, to je jasný. Já jen že se to tím jedním směrem fakt nesmí přehánět 😖 😉

petraluk - no dítě to třeba baví, to jo, ale jeho volbu teda můžu trošku usměrnit, protože o tomhle se rozhoduje, když jsou děti ještě hodně malé. Navíc tý kamarádce se ty zničený klouby projevily až po docela dlouhé době, co už gymnastiku dávno dávno nedělala. Když s tím byla u dr specialisty, tak okamžitě poznal, že to je následek sportovního drilu v dětství, ve vývinu. Deformace.

ještě k tomu Jágrovi 😀 - mě by to zdraví ve 30 v háji za to teda nestálo 🙂

avatar
majina
30. čer 2008

petru... no já bych také nejraději dala klučíka na formulky 😀 😀 😀

A hokej je tak trošku nákladný, vem si to že s růstem stále potřebuješ novou výzbroj kterou musíš koupit... nadávno to dávali v televizi a ono to tak na těch 8000,- a pro někoho to je docela dost + další poplatky za tréninky,soustředění atd... je pravda že to někde půjčují ale někde taky ne a když už se to chce hrát trošku profi tak tréninky jsou i dost ráno a tááák... je to docela makačka ale zase to stojí za to!

Ale pediatři to nevidí moc rádi, bruslení v tak malém věku není nic extra dobrého a je to sport který zatěžuje jednu stranu těla, tím hodně trpí páteř a tak je dobré to kombinovat s posilováním a táááák!

Strana
z2