Mateřská zkušenost: Jak zvládnout každodenní stres a vyčerpání?

Tomuhle popisku na facebookových profilech jsem se vždy smála. Už se nesměju.
Miminko bylo chtěné, ale těhotenství jsem vyloženě protrpěla.
Porod strašný, ale dala bych si ho klidně znova, než znovu těhotenství.
Teď už ani nevím, jestli trpím. Spíš už jsem někam zakopala všechny pocity a emoce a snažím se den za dnem přežít, ale přijde mi, že mi to vůbec nejde. Jako když pořád jen nabírám vodu a potápím se.
Jsem jako ve vězení, každý den stejný, kojím co dvě hodiny, takže si nemůžu ani nikam dojít a v hlavě asi ani nechci. Chci být bez dítěte a zároveň nechci. Večer ji chci dát do postýlky, abych se vyspala, ale zároveň nechci.
Vypadám strašně. Jsem skoro na původní váze, ale vypadám jako bezdomovec. Vypadaný mastný vlasy, nenamalovaná, strašný oblečení, protože se nestíhám ani převlíkat.
A do toho ty komentáře...
,,Nestěžuj si pořád, já to nepotřebuju poslouchat."
,,Vždyť už jsi několik měsíců doma, tak proč jsi vyřízená."
,,JÁ ale vstávám do práce."
Už tak nějak nemám chuť na nic. Ani se z toho vypsat do.nějakýho deníčki, tak píšu sem.