Orbitrek po císařském řezu. Můžu pomalu začít?
23. bře 2020
Ahoj holky jsem mesic a pul po cisari myslite muzu zavit pomalu behat a trenazeru? Mam orbitrek, diky
Ahoj holky jsem mesic a pul po cisari myslite muzu zavit pomalu behat a trenazeru? Mam orbitrek, diky
Na to ti každý řekně asi něco jiného. Pokud kontrola po šestinedělí dopadla dobře a ty se cítíš dobře, tak to zkus, hodně poslouchej svoje tělo a uvidíš. Já začala normálně venku běhat (s kočárem) po prvním CS po 6 týdnech, po druhém po 5 týdnech a po třetím po 4 týdnech. Ale opravdu zvolna a opatrně.