• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme:  Beremese.cz Modrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

Zdravá strava pro děti. Jak vypadá jejich jídelníček?

26. srpna 2010 
Dobrý den, měla bych takový dotaz ohledně zdravé výživy. Vy, co preferujete zdravou stravu, jak vypadá denní jídelníček vašich dětí? Jestli byste sem napsaly příklady jídel ke snídani, svačině, atd... Klidně sem pište jídelníčky pro děti jakéhokoliv věku. Budu vděčná za všechny rady. Za zdravou stravu beru to, že se vynechávají knedlíky, smažené, tučné, atd... Dáváte dětem třeba normální rohlíky z bílé mouky? Nebo jaké jiné pečivo dáváte? Co těstoviny, dáváte? Jaké? A co maso, jaké? Opravdu mě zajímá jakákoliv rada co je zdravé a dětičkám to dáváte. Díky :slight_smile:.
23. srp 2010 v 16:46  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
Díky, ale to není přesně to co hledám, to je převážně o bio, ty odkazy :wink:.
24. srp 2010 ve 20:38  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
No taaak...nikdo nic??? :frowning2:
26. srp 2010 ve 13:40  • Odpověz  •  To se mi líbí
kdybych věděla, co je zdravé, tak bych ti to napsala. ale před pár lety to bylo něco jiného než vloni a za rok to bude zase jnak...takže já se snažím dávat od všeho trochu, tím nc nezkazím. my jíme celkem střídmě, žádné složité vyvařování,jednoduchá jídla ....
spíš vím, co neee....smažená mastná jídla, tučné maso, přemíru koření, sladkosti - a s těma nemáme problém, páč prcek absolutně odmítá cokoliv sladkého, nechápu, ale nejí to. a pro trávení si myslím že není dobrý ani moc plácat páté přes deváté - tím myslím v jednom jídle polévka,vepřoknedlozelo a zákusek.

v jednoduchosti je síla, těstoviny smíchané s masem, zeleninu,brambor a kuře, rizota na všechny způsoby, svačiny téměř výhradně bílý jogurt a odpo hodně ovoce....když mu dám jen tak jablko, ožužle ho, ale nejsem líná denně nakrájet do misky kopec ovoce, co je doma, proženu to tyčovým mixérem a nic do toho nepřidám. sní tak mnohem víc ovoce. a prcek fičí na polévkách, má je denně k večeři a na ty jsou super, nemá v noci žízeň, je v nich dost zeleniny, a protože je drobek, přidávám rýži nebo těstoviny.

pečivo moc nemusí, ale dávám spíš tmavý chleba než bílé rohlíky. k tomu sýry - tvrdé, a miluje hermelín - nemá ho často, ale nebráním se tomu.
26. srp 2010 ve 14:04  • Odpověz  •  To se mi líbí
Tvůj příspěvek