Bodyexpress trénink. Máte zkušenost?
Máte zkušenost? Zaznamenaly jste nějaký efekt? Děkuji 🙂
Vůbec bych tomu nevěřila, dívala jsem se na video a ty ženy tam téměř žádnou fyzickou aktivitu nevykonávaly. Nějaká vesta nebo zařízení ti ten pohyb prostě za žádných okolností nenahradí. Jen další způsob, jak z lidí tahat peníze, a efekt nulový. 🙂
Vůbec bych tomu nevěřila, dívala jsem se na video a ty ženy tam téměř žádnou fyzickou aktivitu nevykonávaly. Nějaká vesta nebo zařízení ti ten pohyb prostě za žádných okolností nenahradí. Jen další způsob, jak z lidí tahat peníze, a efekt nulový. 🙂
@radi51cka za normálních okolností bych tomu taky nevěřila, ale potřebuji řešit specifickou bolest zad, a toto by možná mohlo pomoci. Jde mi o tu myoelektrostimulaci...
Tento pojem neznám, ale chodila jsem na tréninky electro muscle stimulation. Efekt tam je, ale asi záleží, co od toho očekáváš.
Tento pojem neznám, ale chodila jsem na tréninky electro muscle stimulation. Efekt tam je, ale asi záleží, co od toho očekáváš.
@llluckaaa to je to stejné. A efekt byl tedy na bolest zad? Kam jste docházela? Do fitness nebo na fyzio? Děkuji
@llluckaaa to je to stejné. A efekt byl tedy na bolest zad? Kam jste docházela? Do fitness nebo na fyzio? Děkuji
@optimistic na bolest zad dobrý, na posílení stredu taky, ale nečekej, že po tom budeš nějak hubnout nebo se vymačkáš jak v posilovně, což někde slibuji. Ani fyzio ani fitko, prostě 1 x týdně na 20 minut posilovací cvičení pod dohledem trenérky a pod proudem.
@optimistic na bolest zad dobrý, na posílení stredu taky, ale nečekej, že po tom budeš nějak hubnout nebo se vymačkáš jak v posilovně, což někde slibuji. Ani fyzio ani fitko, prostě 1 x týdně na 20 minut posilovací cvičení pod dohledem trenérky a pod proudem.
@llluckaaa děkuji 🙂
Vůbec bych tomu nevěřila, dívala jsem se na video a ty ženy tam téměř žádnou fyzickou aktivitu nevykonávaly. Nějaká vesta nebo zařízení ti ten pohyb prostě za žádných okolností nenahradí. Jen další způsob, jak z lidí tahat peníze, a efekt nulový.🙂