• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme:  Beremese.cz Modrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

Cvičební program 30 Day Shred. Pište zkušenosti

16. května 2016 
@sarinka
@hrozinka nehccete se zapojit do tý soukr dikuze? jste tam přidaný, ale nechodíte:slight_smile:
17. črc 2012 v 09:29  • Odpověz  •  To se mi líbí
@korcula já občas nakouknu, ale moc mě neba měření a focení :confounded: :stuck_out_tongue_closed_eyes: :grinning:
17. črc 2012 v 09:32  • Odpověz  •  To se mi líbí
ahoj holky.. tak jsem zpátky od rodičů.. mám za sebou divné dva týdny, bez Jillian a koukám, že se to tu docela rozjelo.. a můžu se zeptat na tu soukromou diskuzi? nikde jsem jí nenašla a ráda bych se k vám přidala..
17. črc 2012 v 10:17  • Odpověz  •  To se mi líbí
taky už se nemužu dočkat, až dítko usne po obědě a vrhnu se na to, to se mi ještě nestalo :slight_smile: dneska 4.den
17. črc 2012 v 10:38  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
autor
vidím, že se to tu hezky rozjelo, držím všem palce :slight_smile:
17. črc 2012 v 10:51  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
holky, já bych tak strašně ráda zase začala cvičit, ale nejsem si jistá, kdy se na to zase budu moci vrhnout.. včera jsem byla na revizi dělohy, tak si myslím, že by tělíčko asi potřebovalo chvliku na regeneraci.. ale jak dlouho? týden? dva? měsíc? mě to štve, že jsem musela cvičení přerušit a ráda bych co nejdříve začala znova.. tak co myslíte, kdy můžu?
17. črc 2012 v 11:12  • Odpověz  •  To se mi líbí
@sarinka ten fotoblok je supr. Pekne se holka zmenila,pokud jsem to pochopila dobre tak nejvic se postava začne tvarovat az u level 2 ? Ja ete dnes necvicila nemam kdy. Asi az vecir.
17. črc 2012 v 11:29  • Odpověz  •  To se mi líbí
@korcula ja se rada pridam,prvne mi to neslo a ze uz mam povoleni jsem nevedela :wink:
17. črc 2012 v 11:30  • Odpověz  •  To se mi líbí
@angeela ja jsem taky po revizi a řekli mi 6-8 tydnu bricho bez zatěže :frowning2:
17. črc 2012 v 11:32  • Odpověz  •  To se mi líbí
@angeela ta diskuze je celkově o hubnutí, ne jen o cvičení podle Jill, tak pokud chceš hubnout tak tě přidám... :wink:
@hrozinka mělo by ti to jít:slight_smile:
17. črc 2012 v 11:47  • Odpověz  •  To se mi líbí
@hrozinka tyjo, 6-8 týdnů? to je strašná doba.. ale asi to budu muset vydržet.. jenže já už se dneska cítím v pohodě, tak to bude těžké..
@korcula zatím teda cvičit nemůžu, ale hubnout chci určitě.. tak jestli můžu poprosit o přidání..
17. črc 2012 v 11:57  • Odpověz  •  To se mi líbí
@angeela jsi tam
17. črc 2012 ve 12:02  • Odpověz  •  To se mi líbí
@korcula posli sim odkaz nemuzu to najit :wink:
17. črc 2012 ve 12:44  • Odpověz  •  To se mi líbí
@hrozinka jukni mezi soukromé diskuze na liště budeš to tam mít
17. črc 2012 ve 12:52  • Odpověz  •  To se mi líbí
@korcula můžu taky poprosit o přidání do diskuze??
17. črc 2012 ve 13:39  • Odpověz  •  To se mi líbí
@luucia jdu na to
17. črc 2012 ve 13:51  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
@korcula mohla bych také poprosit :slight_smile:
17. črc 2012 ve 13:59  • Odpověz  •  To se mi líbí
dítě spí, mamka jde cvičit :slight_smile:
17. črc 2012 ve 14:00  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
@werry jsi tam
17. črc 2012 ve 14:04  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj holky, pár dní jsem tu nebyla a už se nechytám. Dočítat nebudu, nemám čas. Rozjela jsem si business a ten nepočká :wink: jinak pořád cvičím, dneska mám za sebou tuším 25. den. Pořád jsem po cvičení zpocená jak nikdy dřív. Ale jinak pohodička, cítím se dobře a kojení to nijak neovlivnilo. :slight_smile: Až dokočím celých 30 dní, tak se možná pochlubim s fotkou, jestli se teda bude čím chlubit :grinning: Jinak už koukám po nějakém dalším cvičení, abych na to hned najela až dokončím tohle, ale ještě jsem nic nevybrala. mějte se :slight_smile:
17. črc 2012 v 15:19  • Odpověz  •  To se mi líbí
@zr.ska to jsi me moc potesila bo ja taky kojim taxem se bala..
Foteckou se urco pochlub jsme zvedavi :wink: citis to aspon na kalhotach?
17. črc 2012 v 15:39  • Odpověz  •  To se mi líbí
Taxem kukla na level 2 bude to makačka jen nevim diky cemu se tak krasne vsem tvaruje pas :confused:
17. črc 2012 v 16:21  • Odpověz  •  To se mi líbí
@hrozinka citim to vsude, nejvic jsem ale ztratila cm v pase, asi -5cm :wink:
17. črc 2012 v 17:52  • Odpověz  •  To se mi líbí
taky mě dneska čeká 4. den..a zatím mě to baví..
17. črc 2012 v 19:01  • Odpověz  •  To se mi líbí
já jsem dnes večer zhřešila, takže si dám ještě večer ripped in 30
17. črc 2012 v 19:55  • Odpověz  •  To se mi líbí
@hrozinka mě také čekají 50. narozeniny mojí mamky koncem srpna, takže další důvod. aha , tak to sem nevěděla.. já sem taky zapálená, snad mi to vydrží, dneska jsem trošku porušila dietku, takže si dám dnes druhý cvičení. taky vždycky začnu, ale po pár dnech to zabalim a vrátim se k pohodlnýmu životu, ale tentokrát to musí vyjít :wink:
17. črc 2012 v 19:58  • Odpověz  •  To se mi líbí
@werry Co bylo dneska za den :grinning: ja taky zhresila sladkym a cviceni jsem dnes dala do pulky paxe mi sekl pc :angry: a mala u tchyne moc plakala taxem si ji sla vzit. Proto L1 budu cvicit o den dyl.
17. črc 2012 ve 21:27  • Odpověz  •  To se mi líbí
@hrozinka to bude tím počasím :slight_smile: dneska jsem vůbec neměla náladu, malá se budí, takže na druhý cvičení kašlu a jdu spát :slight_smile: splnila jsem odpoledne, zítra po paté a půlka levelu za mnou, na dvojku jsem ještě radši nekoukala :slight_smile:
17. črc 2012 ve 22:34  • Odpověz  •  To se mi líbí
@hrozinka nene :grinning: musíš celý od začátku :grinning:
18. črc 2012 v 07:43  • Odpověz  •  To se mi líbí
@hrozinka ja nevynechala do pulky jsem to odcvicila :stuck_out_tongue_closed_eyes: takze tudle nudle :grinning:
18. črc 2012 v 09:55  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
Jdi na stranu:   Zruš
Tvůj příspěvek