Extremni menstruace
Ahojky.Jsem tu dnes poprve a snad mi nekdo dokaze poradit.Trpim velmi az extremne bolestivou menstruaci.Bolesti mam takove,ze az ztracim vedomi...silene krece,prujem,zvraceni,potim se az ze me tece,nasledne dostavam zimnici,trva to vetsinou cely prvni den...Nic mi nezabira.Jsem alergicka na aspirin i vse co obsahuje brufen a panadoly jsou nejen slabe,ale dela se mi po nich spatne.Byla jsem jiz u nekolika gynekologu.Nikdo nenasel zadny problem.Vsichni mi predepisuji antikoncepci,kterou vsak kvuli jatrum nemuzu brat.Zkusila jsem gynekologicka cviceni,alternativni zalezitosti,sportuji,jim zdrave...Vubec nic nepomaha.Uz jsem z toho zoufala.Mam kratky cyklus a nez se vzpamatuji z me 7mi denni menstruace za 20 dnu mi prichazi dalsi.Mam pry mirne naklonenou delohu,ale to by nemel byt duvod takove bolesti.Moje matka pry take mivala velke bolesti,pravdepodobne je to dedicne,ale ji vzdy odvazela sanitka na injekce...Zajimave je,ze mi tyto bolestive zachvaty zacaly az kdyz jsem zahajila sexualni zivot,ale at od milovani abstinuji ci ne,nema to tez vliv.Ma nektera z Vas podobnou zkusenost???Umite mi nekdo poradit??
Stručné shrnutí
- Dysmenorea (extrémně bolestivá menstruace) se v diskuzi rozlišuje na primární formu spojovanou s prostaglandiny a sekundární formu, kterou mohou způsobovat myomy nebo záněty a která může vyžadovat vyšetření včetně laparoskopie.
- Symptomatická léčba, jež často zmírní bolesti, zahrnuje nesteroidní protizánětlivé léky jako ibuprofen (Ibalgin, Brufen, Nurofen), diklofenak (Voltaren) a analgetika/metamizolové preparáty jako Algifen nebo Algifen Neo; v diskuzi se uvádějí konkrétní postupy jako ibuprofen 2×400 mg, Voltaren 1 tbl + 2 tbl No‑Spa od prvních příznaků a Algifen v dávce cca 30 kapek.
- Pacienti v diskuzi zmiňují i nefarmakologické možnosti s proměnlivou účinností: pupalkové kapsle (evening primrose oil), bylinkové čaje (kontryhel, majoránka, meduňka), termofor či hřející dečka, kalíšek Mooncup nebo vložky Natracare a cílené cvičení (Mojžíšová metoda).
Nejčastější otázky
Q: Jaké léky nejčastěji pomáhají na velmi silné menstruační křeče?
A: V diskuzi jsou nejčastěji uváděné NSAID jako ibuprofen (značky Ibalgin, Brufen, Nurofen) a diklofenak (Voltaren), metamizolové analgetikum Algifen/Algifen Neo a spazmolytika No‑Spa nebo Spasmopan; v příspěvcích se zmiňuje ibuprofen 2×400 mg a užívání Voltarenu s No‑Spa od prvních příznaků.
Q: Kdy jde o primární versus sekundární dysmenoreu a kdy jít k lékaři?
A: Primární dysmenorea je spojována s nadprodukcí prostaglandinů, sekundární může být způsobena myomy nebo zánětem; pokud jsou bolesti extrémní, opakované nebo je podezření na myom či zánět, doporučuje se gynekologické vyšetření a případně diagnostika laparoskopií.
Q: Jaké volně dostupné doplňky a bylinné přípravky se v diskuzi uvádějí jako užitečné?
A: Uvádí se pupalka (evening primrose oil) v kapslích, Femigard jako doplněk, kontryhelový čaj a směsi z majoránky, meduňky či mateřídoušky; jednu zkušenost popisuje užívání pupalky od poloviny cyklu do začátku menstruace.
Q: Jaké nefarmakologické metody lze zkusit doma?
A: Doporučované metody jsou lokální teplo (termofor, hřející dečka, gelový polštářek za 100–150 Kč), teplá sprcha nebo vana, kalíšek Mooncup nebo vložky Natracare místo běžných tamponů a cvičení Mojžíšové podle fyzioterapeuta (kontakt na rehabilitace např. katalog neplodnost.cz v kraji).
Q: Jsou tampony bezpečné a může změna hygienických pomůcek ovlivnit bolesti?
A: V diskuzi jsou zmíněny obavy z bělění tamponů chlórem, dioxinů a izolované tvrzení o přítomnosti azbestu; jako alternativy byly doporučeny Mooncup a vložky Natracare z organické bavlny; tvrzení o nebezpečí bylo v příspěvcích diskutováno a označeno některými účastníky za poplašné.
Q: Pomůže těhotenství nebo porod proti dysmenoree?
A: Zkušenosti jsou smíšené: někteří uvádějí úlevu na několik let po porodu (např. 5 let bez potíží), jiní uvádějí pouze částečné zmírnění nebo návrat bolestí i po porodu, takže efekt je individuální.
Závěry z diskuze
Shoda
- Lokální teplo (termofor, hřející dečka, teplá sprcha) a včasné podání analgetika jsou opakovaně uváděné jako užitečné pro dočasné zmírnění bolesti.
- Při podezření na sekundární příčinu (myom, zánět) je doporučeno vyhledat gynekologické vyšetření.
- Pacientky zmiňují, že na různé ženy fungují různé léky nebo metody, a že je často nutné zkoušet více přístupů.
Sporné názory
- Tvrzení o škodlivosti bělených tamponů (chlór, dioxiny, azbest) je v diskuzi uváděno i zpochybňováno; někteří doporučují přechod na Mooncup nebo Natracare, jiní považují obavy za přehnané.
- Některé příspěvky uvádějí, že těhotenství/porod trvale odstraní bolesti, jiné příspěvky uvádějí, že bolesti přetrvávají i po více porodech.
- Dostupnost a účinek Algifenu je diskutován; někteří tvrdí, že býval jen na předpis, jiní ho označují za volně prodejný a účinný.
Otevřené otázky
- Jak spolehlivě diagnostikovat příčinu extrémních menstruačních bolestí bez invazivní laparoskopie?
- Jaká je skutečná zdravotní rizika bělených tamponů vztahující se k dioxinům nebo údajům o azbestu?
- Jaké bezpečné alternativy a léčby existují pro osoby s alergií na NSAID?
Zmíněné značky a firmy
Voltaren, Ibalgin, Brufen, Nurofen, Advil, Panadol, Paralen, Algifen, Algifen Neo, Femigard, Spasmopan, No‑Spa, Saridon, Nalgesin, Novalgin, Coxtral, Aulin, Mooncup, Natracare, Zentiva, ÚVZSR, Česká a slovenská gynekologicko‑porodnická společnost, neplodnost.cz
Zmíněné produkty a metody
dysmenorea primární a sekundární, prostaglandiny, ibuprofen 2×400 mg, diklofenak (Voltaren), metamizol (Algifen, Algifen Neo), Algifen kapky (cca 30 kapek), Spasmopan čípky (balení cca 5 ks), No‑Spa (drotaverin), Spasmoveralgin, Contraspan, Nalgesin, Novalgin, Norethisteron, hormonální antikoncepce (HA), pupalka (evening primrose oil), Femigard, kontryhelový čaj, bylinkové směsi (majoránka, meduňka, mateřídouška), termofor/hřející dečka, gelový hřejivý polštářek (100–150 Kč), teplá sprcha/vana, kalíšek Mooncup, vložky Natracare, Mojžíšová metoda cvičení, laparoskopie, podezření na myom nebo zánět, toxický šok syndrom, tvrzení o bělení tamponů chlórem/dioxinech/azbestu
Místa a osoby
Zentiva, ÚVZSR, Česká a slovenská gynekologicko‑porodnická společnost, neplodnost.cz
sharlotta mne algifen zaberal, ale niekedy to trvalo aj 2 hodiny kým zabral, preto som si ho potom dávala už ked ma pred ms začali bolieť kríže, teda, kým sa tá bolesť nerozbehla.teraz som fakt rada, že po pôrode síce bolesti mám, ale už to nie je také zlé 🙂
Vesi, tak tak, ja tiez beriem uz dopredu, niekedy aj ked viem, ze mam dostat, tak si uz dopredu vezmem lieky. Ked uz sa to rozbehne, koniec! Nic nepomaha, az ked presedim a preklacim taku hodinku na zachode v krcoch, potom to prejde.
Sisstin, ale das si epiduralku, vsak?
ozaj, pomáha aj termofor alebo ako sa to volá, také gumené, naplníš horúcou vodou...mala som z toho až spálené kríže, ale pomáhalo to 😉
Ja nikdy nemuzu odhadnout kdy ma m. prijit.Nekdy me uz tydny boli prsa,jindy vubec.Vzdy to prijde necekane,treba v noci a bolesti me vzbudi ze spanku.Nebo to dostanu,nic me neboli a myslim si,ze mam vyhrano a pak vecer nebo v noci to peklo zacne...Tu nahrivani priste zkusim.Ten Algifen,ma v sobe brufen nebo aspirin???
Ja by som si najradsej dala tu narkozu, skusim presvedcit svojho gynekologa,aby mi to napisal do karty, lebo ja mam okrem ineho aj fobiu z ihiel a infuzka je pre mna najhorsia nocna mora, zblaznila by som sa. To je u mna ako zavriet cloveka, co sa boji pavukov do miestnosti plnej tarantuli. Ja by som si to bola schopna aj samam vytrhnut a hlavne, nedat si to pichnut...
sharlotta: se obávám, že narkozu a CR ti na požádání neudělaj..jinak bych do toho šla 😅 😅 😅 😅 😅 😅
Myska, dala som ti link na algifen stranu dozadu.Neobsahuje brufen, ani aspirin.
mi posledně pomohlo se zašpuntovat.... prostě s tamponem to bylo o moc lepší.... Jinak další moje rady: spát, pít čaj (ženský čaj), teplo.... Prášky se mi moc nechce brát (trochu ironie na budoucí lékárnici 😀 ) Zkouším všechno přirozeně. A další dny (krom toho nejhoršího) mě docela pomáhá pohyb, nejlíp procházka. Držím palce at dojde ke zlepšení. 😉
pomeranca: no mně přijde, že s tamponem je to horší..ale vložky nenávidím..tak taky tamponuju furt...ale fakt mi přijde, že je to horší 😕
Sisstin, kolegyna mi vravela, ze vraj to robia, ak je pacientka velmi hystericka a ma to v karte napisane. Mne je to jedno, nech som aj za blazna...
Juju uz jsem ten linky skoukla,zkusim to,za to nic nedam.Take pouzivam tampony,a pry nedky muzou byt pricinou bolesti???Pry je lepsi takovy ten kalisek???Mooncup??
sharlotta: ale jsme asi stejní posránci...já taky nechtěla otěhotnět hlavně kvůli porodu..no...ale stalo se 😝 😀 😅
No, o mooncup-e som uz tiez citala, ale pride mi to trosku divne... 😒 Po tamponoch ma vzdy boli cele brucho.
Sisstin, neboj, s epiduralkou to bude v pohode, len ti ju musia pichnut vcas, ziadaj si ju hned.
ahoj, já mám taky prpvní den silné bolesti...měla jsem endometriozu. přišli mi na to při laparoskopii, ale nedávno jsem četla, že se to může vrátit, tak to plánuji taky konzultovat s lékařem, protože ta opravdu může způsobit silné bolesti a dle mých zkušeností srovnalných s porodem...
Ja uz zkousela vse mozne, bylo mi doporucene pit skoricovy caj,ze po nem ustupuji krece,ale nepomaha...Ne,ze by me to tesilo,ale jsem rada,ze v tom nejsem jedina,kdo ma takove neuveritelne bolesti...Nikdo me nikdy nechapal...Me ten Mooncup take prijde dost divny,ale je na nej dost positivnich ohlasu.mate nektera zkusenost s jeho pouzitim a vlivem na bolestivost menstruace???A cviceni p.Mojzisove???
Holky neblbněte, porod neni tak strašná bolest😉 narkoza by vás připravila o ten krásnej okamžik když vám dají hned po porodu miminko na břicho. v ten okamžik zapomenete všechnu bolest, hlavně se nestresovat předem, uvolnit se a těšit se, že odměna bude to nejkrásnější co jste zažily.
ja som mala 2 cisárske, prvý v narkoze a druhý v spináli a poviem vám ten v spináli bol lepší.je to ten najkrajší zážitok vidieť hned bábo, môcť ho pobozkať...až som plakala od šťastia 😀 😀
pri normálnom pôrode by som ja osobne brala ten epidurál 😀
ja som mala tiež jednu "chuťovú" extrému ms rovnako ako písala klarca po Norethisterone. Dr.mi ho predpísal na oddialenie ms kvôli operácii žlčníka. to som vzala len 4tbl. a keď došla milostivá mrcha, som si povedala, že v živote to už nevezmem. bolesti kruté ja sviňa, hlavu šlo roztrhnúť, no des. nič nepomáhalo, žiadne recepty. Takže dievčatá, verím, že vás tento problém riadne otravuje. je to hrozné, človek len si pomyslí, čo to zas bude, je z toho na nervy. Ja som kedysi mávala dosť silnú ms, ale bolo to v pohode, bez nejakých bolestí, len bolo viac krvi.Brala pupalku dvojročnú- a fakt mi to pomáhalo .jednak som o ms. vôbec nevedela nebyť tampónu alebo vložky a aj sa znormalizovalo množstvo krvi. majú to bežne v lekárni aj v drogérii, skúste, možno vám to zaberie. 🙂
Ahojky,jen jsem se s Vami chtela podelit o neco,co byste mozna chtely vedet,jelikoz se to tyka nas vsech.Pri vsemoznem hledani informaci ohledne bolestive menstruace,jsem narazila na neco co me dost zarazilo.Tyka se to pouzivani tamponu,tedy tamponu od velkych firem.Tampony se vyrabi z umelych vlaken,ktera jsou pro efekt belena chloridem.Oboji je velmi skodlive.Nepopisu to nyni presne,jak jsem to cetla,ale kdyz si to zadate do vyhledavace,najdete vsechny informace.Jen vlastnimi slovy,tampony a vlozky,ktere jsou belene chloridem mohou zpusobovat mnohe nemoci,dokonce i rakovinu a neplodnost a urcite endometriozu a syndrom toxickeho soku.Bezela jsem hned zkontrolovat slozeni na mych ob tamponech.Nikde tam neni napsane.Ani na krabicce ani na letaku.Proc???Navic nektere stranky zminuji pridavani azbestu do tamponu.Azbest zvysuje krvaceni...tedy zeny spotrebovavaji vice hyg.potreb.Ale hlavne azbest je vysoce karcinogeni.Vim zni to silene,vylekalo me to,ze jsme v rukach takoveho hnusneho prumyslu.Nastesti jsem nasla odkazy na prirodni hyg.potreby.Jsou ze 100% bio bavlny a mely by se prodavat v obchodech s prirodnim zbozim.Nevim jake jsou,ale jsem rozhodnuta to zkusit.Treba to ma i souvislost s bolestivou menstruaci...tak jako tak,radsi budu pouzivat prirodni veci,nez chemii!
Myska, podla mna je to riadna blbost, ale ak chces, mozes podat podnet na Regionalny urad verejneho zdravotnictva(mozes aj maliom) a oni to preskumaju a vydaju o tom spravu.
Sisstin, prave preto neviem, ci sa mam odhodlat k tomu otehotneniu. 😒 Moja sesternica rodila bez pomoci akychkolvek latok, snazila som sa ju nahovorit na epiduralku, ale ona tvrdila, ze ked prezili ostatne, prezije aj ona. Po porode povedala, ze to bola najvacsia bolest v jej zivote a ze si myslela, ze umrie. Ja ked budem rodit, tak najradsej pod narkozou. Vraveli mi, ze ja to sa da, ak mi lekar napise do karty, ze som extremne hystericka 😅