Jak překonat nechuť k životu a získat energii?

Jinak teď všude na loukách roste třezalka. Včera jsem si natrhala kytku... Je to silná bylinka na psychiku, akorát by se neměla kombinovat s některými léky (antiepileptika, hormonální antikoncepce,...)
https://www.svetfarmacie.cz/farmacie/klinicka-f...

@adelisss ano,děkuji😊

A to si vážně někdo myslí, že mu z psychického hlediska pomůže nějaká bylinka? Ale já takovým věcem tedy nevěřím. 🙂

Trošku podobne jsem se cítila dva roky zpět, a bylo to skrz práce. Práce skvělá, peníze skvělé, jen te práce bylo tolik, po práci hned pro dítě, na krouzky, pak doma se učit, pohrát si, při tom udělat něco na zahradě a večer varit na další den. Přestalo me už všechno nejak bavit, avšak naštěstí jsem to takhle měla jen cca 3 měsíce, dala jsem výpověď, mezi tím si nasla novou práci a najednou bylo/ je zase vše růžové.
Práce za mě dělá opravdu mnoho …

@stelica51 Věřit nemusíš. Každému pomáhá něco jiného. Jinak o využití třezalky jsou i vědecké výzkumy. Tohle je článek o třezalce od farmaceuta (ne nějaké báby kořenářky): https://www.lekarna.cz/clanek/trezalka-bylinka-...

@stelica51 Jinak myslíš si, že kdyby třezalka neměla žádné účinky, že by měla tolik kontraindikací s klasickými léky? Někdo si myslí, že jenom bylinky... Takový digoxin, součást léků na srdce, pochází z náprstníku, který je mimochodem jedovatý. Mezi lékem a jedem je tenká hranice. Byliny můžou i zabít. A pak že nemají účinky.

Floradix + dovolená kde nemusíš vařit a uklízet ( podle libosti s dětma nebo bez dětí - co tě víc nakopne )

Já když už mám toto bookuju hotel minimálně na 3 noci někde kde jsme ještě nebyli ...

Vyhodí me to z toho stereotypu a nabije mě to novými zážitky i elánem ( ale nemám práci co mě nebaví )

Nechala bych se pořádně vyšetřit. Začala bych u obvodaka odběrama (železo, štítná žláza, hemoglobinu atd.), popsat svůj stav, prostě ať tě celkové proklepne. Pokud nic výrazného nenajde, šla bych za psychoterapeutem, případně psychiatrem. Probrat svůj stav, co tě trápí, co případně dal. Nebrat to jako nějakou ostudu. Mě když je zle pomáhá, prostě se donutit dělat věci, které vím, že by mi mohly udělat radost. Někdy se vyloženě nutim ke každému pohybu. Ale mám prostě takovou síť věcí, který mám ráda a většinou nějaká z jich nebo kombinace různých, pomůže. Pro me je to třeba chození po horách, sport, pečení, vaření, čtení, sbírání bylinek, vyrazit s dětmi někam, dát jim v tu chvíli 100% pozornosti, dobře jídlo, příroda, koupit si kytku, operovat se , jít do sauny, ráda řídím a hlasitě zpivam🙈

Mějte se ráda, sama si popřemýšlet, co Vám v životě přináší radost a co už ne. Věnovat čas i sobě, ne jen rodině i ostatním. Zapojit rodinu, děti, manžela.... Ať se taky starají. Jít s kamarádkou na kafe..... Dělat vše, co mě těší, odměnit se maličkostí.