Jak se stát "superženou" snadno, rychle a bezbolestně?
Milé koníkovky,
máte rady, tipy či moudra jak docílit toho, aby váš manžel přišel večer z práce domů a našel v uklizené načančané domácnosti upravenou, odpočatou a usměvavou ženu se spokojenými potomky, dostal na stůl s láskou připravenou večeři a mohl říct "miláčku, ty jsi superžena"??? 😀 😀 😀
...ehm, já mám totiž k tomuto ideálu hoooodně daleko... 😀 😀 😀
Stručné shrnutí
- Denní krátké rutiny (15 minut denně) a týdenní „velký úklid“ (prach, podlahy, okna, koupelna, WC, schody, předsíň) spolu s rozvrhem úkolů výrazně zjednoduší běžný provoz domácnosti.
- Vaření „na 2 dny“, používání spotřebičů (myčka nádobí, papiňák/tlakový hrnec, trouba, domácí pekárna) a občasné využití polotovarů nebo pečiva z Billa, Lidl, Penny nebo Kaufland šetří čas.
- Delegovat úkoly partnerovi nebo placené pomoci (uklízečka, chůva), jasně si rozdělit „kdo co“, a odmítnout perfekcionismus jsou opakované doporučené strategie pro udržení času pro sebe a děti.
Nejčastější otázky
Q: Jak si zorganizovat úklid, aby domácnost vypadala uklizeně bez přetěžování?
A: Doporučuje se rozdělit úklid na 15minutové denní úkony a jeden „velký úklid“ týdně (prach, podlahy, okna, koupelna, WC, schody, předsíň); užitečný je pevný rozpis (např. pondělí prach, úterý vysávat, čtvrtek kytky) podle příspěvků v diskuzi.
Q: Jak ušetřit čas při vaření pro rodinu?
A: Vařte na 2 dny, používejte papiňák nebo troubu a domácí pekárnu, zapékání jídel a „vaření v jedné nádobě“ jsou doporučené metody; také lze koupit hotové pečivo nebo polotovary v Billa, Lidl, Penny nebo Kaufland.
Q: Jak partner zapojit do domácích prací prakticky?
A: Uspořádejte jasný rozpis „kdo co“ (konkrétní příklad: „koše připravím ke dveřím, on je vynese; luxování má manžel“) a zkusit nechat partnera půl dne s dítětem nebo přidělit konkrétní rutinní úkoly (mytí nádobí, vysávání).
Q: Jaké spotřebiče a pomůcky skutečně ulehčí péči o domácnost?
A: Nejčastěji zmiňované pomůcky jsou myčka nádobí, papiňák (tlakový hrnec), domácí pekárna, trouba a sušička; v diskuzi byla uvedena i teflonová pánev a čističe z DM pro rychlé leštění.
Q: Jak si udržet čas pro sebe a zároveň „stíhat“ domácnost?
A: Plánovat pravidelné pauzy (kadeřnice, cvičení), využívat spánku dítěte na práce nebo odpočinek, požádat o pomoc rodinu nebo partnera a „nehrotit“ perfekcionismus; více respondentek uvádělo pravidelné cvičení a setkání s kamarádkami jako metody.
Q: Jsou nějaké rychlé kuchařské fígle, které ušetří čas a nádobí?
A: Konkrétní tip z diskuze: do těsta na palačinky přidat necelou polévkovou lžíci oleje, aby se pánev nemastila; další fígl je péct nebo zapékat jídla v troubě a připravovat jídla na více porcí najednou.
Závěry z diskuze
Shoda
- Všechno s mírou.
- Když se to dělá denně, stačí na to 15 minut.
- Vařit na 2 dny a využívat spotřebiče (myčka, papiňák, trouba) šetří čas.
Sporné názory
- Být „superženou“ s dokonalým domovem versus odmítnout perfekcionismus a raději věnovat čas dětem a sobě.
- Investovat do myčky a podobných spotřebičů jako řešení versus zvládat úklid bez myčky a nepotřebovat ji.
Otevřené otázky
- Jak dlouhodobě sladit práci, péči o děti a domácnost bez vyhoření při změně rodinné situace (nástup do práce, druhé dítě)?
- Jak nastavit trvalé zapojení partnera nebo externí pomoci do denních rutin tak, aby to fungovalo dlouhodobě?
Zmíněné značky a firmy
Billa, Lidl, Penny, Kaufland, DM, pojdte-dal.cz, mmb
Zmíněné produkty a metody
myčka nádobí, papiňák (tlakový hrnec), domácí pekárna, sušička, teflonová pánev, přidání necelé polévkové lžíce oleje do těsta na palačinky, polotovary z Lidl, vaření na 2 dny, zapečení v troubě, rozpis úklidu (denní 15minutový i týdenní „velký úklid“), rozdělení povinností „kdo co“, čištění citronem a solí a přeleštění okenou, „nepřehánět“/odmítnutí perfekcionismu
Místa a osoby
žádné
kal ani nevim, jsme vsichni utahani a lehce protivni, ale jinak snad dobry 🙂
jj, uz vypada, ze je to dobry 🙂 spal s nama, protoze se nam nechtelo k nemu v noci vstavat a odmital usnout v postylce...😅 dnes uz tam ale poputuje, pulku noci me okopaval a druhou pulku jsem spala na zemi, protoze se rozvaloval 😠 😠 😠
Tak jsem si chtěla lehnout s dětma, pořád někdo volal jestli už, nebo psal na skype 😠 a když jsem začala zaírat, danýs se vzbudil 😠 jsem unavená, hrozně moc.Ze všeho, chtěla bych to mít za sebou.
tak co, uz je lip?
dneska uz sem nechci psat jsem se rozhodla 😀 jen v pripade porodu nebo neceho podobnyho (takze budu pravidelne aktualizovat 😀 😀 😀)
jdu se venovat Tudlikovi, je nejakej rozdivocenej, tak ho jdu zkrotit nejakou "smysluplnou" cinnosti jako je hazeni ponozek na terc nebo neco podobnyho 😀
takže si zase budu psát sama, jo 😒 Danýs snad konečně zabral, je hrozně protivnej, nemohl zabrat....navíc teplotkuje...k mudře radši ani nejdu, dala by nám automaticky atb 😠
Tobík už spinká?
ted usnul, ale byl to boj donutit ho vubec lezet 😅 ale aspon je ve svoji posteli, tak snad tam dlouho vydrzi (nejlip az do rana) 😀
ha! 😀 jsi říkala že dneska psát nebudeš 🙂 u nás se se spaním taky bojovalo.
Sakra, asi zase plašim, ale přijde mi že se zaseněco začíná dít, mám fakt dost bolesti, do zad i do břicha. uvidim až dožehlim tak dám vanu
no jo, ale co mam delat u toho cekani na mm? 😀 😀 😀 no tak jako pravda, mela bych to tu porovnat, prelozit 8 stran nejakyho odbornyho nesmyslu, napsat dalsich asi milion ukolu, uskladnit polivku do lednicky...ale to pockaaaa 😅 😅 😅 😀 😀 😀
A manžu máš kde? Já jsem už fakt grogy, nemůžu skoror chodit, místo řicha mám mega balon a bolííííí
A uklízení ti neuteče, musíš se šetřit, ne? 😀
kal, taky si myslim, ze ten binec asi nozicky nema 😀
manza je na ceste z prace...naji se...prohodime dve vety...a do pozdnich nocnich hodin bude sedet se sluchatkama na usich u klaviru ☹
to jako že spolu nemluvíte, nebo prostě máte takhle večery? My s MM večer taky skoro nekomunikujeme, prohodíme co děti atd, a když danýs spí, každej zalezeme k svýmu pc, v jednu se zvedneme a jdeme spát ☹
kal, no u nas to takhle vypada normalne ☹ jenze jinak to nejde a me to hrozne stve, protoze si chcu po celym dnu normalne pokecat a ne jen sislat nebo psat a ho stve, ze ho nenecham se soustredit a pak je dusno, ja to orvu, on je z toho spatnej..a prave prisel, tak ja se zase urcite za chvilu objevim... 😀
mě to taky štve, jak to máme-vlastně skoro stejně. Na jednu stranu jsem ráda, že máme svůj klid každej, ale my si snad ani vlastně nemáme ani co říct 😲 😔 nepamatuju si společnej večer, jen tak u tv, vínko,pokec...to u nás prostě už není. Nejhorší je že já si na tenhle způsob života připadám dost mladá 😉
su tady 😀
tak dnes to bude zajimavy, protoze Tobik vyzaduje aby u neho nekdo sedel, usne a jak odejdem ani ne za minutu zase houka a sliza z postele 😅 ach jo, to bude noc..
ale jinak dobry hele, byla mi pochvalena polivka 😵 😵 😵 a nejak se ke klaviru nezene, tak toho jdu vyuzit a zjistit aspon jak se dnes mel 😀 tak zatim papa
no nic, dopiju cajik a jdu do hajan...nejak mi neni nejlip,ale to je asi unavou z tech poslednich noci 😝 😝 😝 tak pac a pusu a rodit az rano az tu zase budu 😀 😀 😀
Ahoj maji, tak u nás se nerodila, ale měla jsem podobnej problém jak ty s Tobím. Danýs pak sice usnul, ael budil se asi po 15 min. s pláčem, on není chovací dítě, ale zklidnil se hned jak jsem ho vzala na ruku, tak jsem toho musela využít 😵 😵 😵 achovala jsem a mazlinkala a bylo mi hrozně fajn 😵 😀 Zato bobíšek měl ucpanej frňousek, špatně se mu dejchalo. Nakonec jsem ho vzala do ložnice a usnula s nim, kolem jedenáctý. Už si nepamatuju, že bych šla někdy tak brzo spát 😀
A noc opět katastrofa 😒 Kromě toho že fakt po půl hodinách pláč, tak se vrtěl, pak zvedel hlavu a lehal se mi na obličej, ak mi do obličeje strkal prdku, pak se lehnul mě na nohy a hlava mu vysela z postele 😝 😀 Fakt paráda 😀 Takže jsem opět vyspaná a čerstvoučká 😀
kali, to je des, je mi te uplne lito ☹ nemuze k nemu jednu noc vstavat manza a ty by ses vyspala? 😅 my dnes dobry, Tobik spal docela pekne a nakonec dokonce ve svoji posteli...a ja jsem spala jak spalek a vzbudila se az rano 😀
Maji, manža ho neslyší když brečí, a to ani když je u nás v posteli... 😉
Jinak jsem absolutně na dně. Do víkendu MUSIM!!!!!!!!!!!!porodit, takže dnes budou opět nervy a ricin... Protože MM jak je od června bez práce, tak v pondělí byl na pohovoru, aa pře chvilkou mu volali že ho přijali, hned od pondělka už bude mít smlouvu. 😢 😢 😢 Bohužel ho potřebujou dost akutně, i když říkal že by nastoupil až od 1.12. Práci potřebuje, a to už megaauktně, takže prostě nastoupit musím, jiná šance není. Z práce ho neuvolní když budu rodit. Na to se už ptal. Takže jsem vystresovaná na nejvyšší stupeň ☹ To že se mnou nebude po porodu mě mrzí, ale práce je důležitější. Ale jak se dostanu do porodky? A kdo bude hlídat děti? Měla přijet tchýně, jenže jí asi tak vyjde práce, takže nebude moct,Já už jsem fakt zoufalá 😢 😢 😢
ach jo, to je hrozny, na jednu stranu je fakt super, ze nasel praci, to je proste parada...jenze co ty ☹ a jakou bude mit pracovni dobu? nemohla by pohlidat treba nejaka tvoje kamaradka tech par dni kdyz bude v praci? 😅
Tak hlídání už je vyřešený, dneska volali chýni že jí berou, a že nástup má 16, mám z toho radost, ona byla na dně. 7400 důchod, 7600 poplatky. těžce v mínusu.... takže hlídání je ok. (jinak, ty si dokážeš představit svěřit tobíka kamarádkám tvýho věku?-bezdětným? 😉 😀 ) řekla bych, že by absolutně nezvládaly 😀 😀 😀
A pracovní doba super, ale ne když semá jít rodit 😅
PO-ST 6-18
ČT- 6-14
PÁ- 6-12
Víkemdy volný. jenže kdyby to bylo v neděli večer nebo do tý středy, tak se nestihne vrátit z porodky do práce, to bych musela porodit nejpozději do 4 do rána, kdyby to bylo v noci. Pak žádný dvě hodiny se mnou na sále, ale pusu a čup makat 😅
no jak ktere kamaradce 😀 ale nekterym bych ho nechala v klidu (bud maji o hodne mladsi sourozence nebo uz jsou tety 😀 😀 😀 )
Já teda nikpho spolehlivýho nemám. Danýs je dost šídlo, navíc poslední dobou protivnej a aby toho nebylo málo tak nachlazenej...by si chuděry užily..A danýsek taky 😅
Tak vypínám pc a jdu drhnout podlahu, jak jinak než po 4 v celým bytě, pak naložim děti do sourozeňáku, i s dětma má 44 kg, takže dáme aspoň 10 kilometrovou procházku a pak se uvidí 😀
dobré ráno...maji nápodobně. Danýse jsme měli v posteli od dvou od rána pořád plakal, blbnul, navíc je taky nemocnej ☹ začal mít večerrýmu a kašel, ale poprvé se vysmrkal, sice mě do rukávu na černým triku, ale umí to!!!!! 😀 Zoubky ještě vylezlý nemá, u něj je to vždycky na dlouho, je vidět čárky, to bude tak ještě 14 dnů, ale už nezlobí, to byl asi jen ten první den, zuzka to měla stejně.
A co doma, klídek už? JMě pořád bolí podbřišek, čekám kdy se začne konečně něco dít..no snad do pátku ☹