Jak se stát "superženou" snadno, rychle a bezbolestně?
Milé koníkovky,
máte rady, tipy či moudra jak docílit toho, aby váš manžel přišel večer z práce domů a našel v uklizené načančané domácnosti upravenou, odpočatou a usměvavou ženu se spokojenými potomky, dostal na stůl s láskou připravenou večeři a mohl říct "miláčku, ty jsi superžena"??? 😀 😀 😀
...ehm, já mám totiž k tomuto ideálu hoooodně daleko... 😀 😀 😀
Stručné shrnutí
- Denní krátké rutiny (15 minut denně) a týdenní „velký úklid“ (prach, podlahy, okna, koupelna, WC, schody, předsíň) spolu s rozvrhem úkolů výrazně zjednoduší běžný provoz domácnosti.
- Vaření „na 2 dny“, používání spotřebičů (myčka nádobí, papiňák/tlakový hrnec, trouba, domácí pekárna) a občasné využití polotovarů nebo pečiva z Billa, Lidl, Penny nebo Kaufland šetří čas.
- Delegovat úkoly partnerovi nebo placené pomoci (uklízečka, chůva), jasně si rozdělit „kdo co“, a odmítnout perfekcionismus jsou opakované doporučené strategie pro udržení času pro sebe a děti.
Nejčastější otázky
Q: Jak si zorganizovat úklid, aby domácnost vypadala uklizeně bez přetěžování?
A: Doporučuje se rozdělit úklid na 15minutové denní úkony a jeden „velký úklid“ týdně (prach, podlahy, okna, koupelna, WC, schody, předsíň); užitečný je pevný rozpis (např. pondělí prach, úterý vysávat, čtvrtek kytky) podle příspěvků v diskuzi.
Q: Jak ušetřit čas při vaření pro rodinu?
A: Vařte na 2 dny, používejte papiňák nebo troubu a domácí pekárnu, zapékání jídel a „vaření v jedné nádobě“ jsou doporučené metody; také lze koupit hotové pečivo nebo polotovary v Billa, Lidl, Penny nebo Kaufland.
Q: Jak partner zapojit do domácích prací prakticky?
A: Uspořádejte jasný rozpis „kdo co“ (konkrétní příklad: „koše připravím ke dveřím, on je vynese; luxování má manžel“) a zkusit nechat partnera půl dne s dítětem nebo přidělit konkrétní rutinní úkoly (mytí nádobí, vysávání).
Q: Jaké spotřebiče a pomůcky skutečně ulehčí péči o domácnost?
A: Nejčastěji zmiňované pomůcky jsou myčka nádobí, papiňák (tlakový hrnec), domácí pekárna, trouba a sušička; v diskuzi byla uvedena i teflonová pánev a čističe z DM pro rychlé leštění.
Q: Jak si udržet čas pro sebe a zároveň „stíhat“ domácnost?
A: Plánovat pravidelné pauzy (kadeřnice, cvičení), využívat spánku dítěte na práce nebo odpočinek, požádat o pomoc rodinu nebo partnera a „nehrotit“ perfekcionismus; více respondentek uvádělo pravidelné cvičení a setkání s kamarádkami jako metody.
Q: Jsou nějaké rychlé kuchařské fígle, které ušetří čas a nádobí?
A: Konkrétní tip z diskuze: do těsta na palačinky přidat necelou polévkovou lžíci oleje, aby se pánev nemastila; další fígl je péct nebo zapékat jídla v troubě a připravovat jídla na více porcí najednou.
Závěry z diskuze
Shoda
- Všechno s mírou.
- Když se to dělá denně, stačí na to 15 minut.
- Vařit na 2 dny a využívat spotřebiče (myčka, papiňák, trouba) šetří čas.
Sporné názory
- Být „superženou“ s dokonalým domovem versus odmítnout perfekcionismus a raději věnovat čas dětem a sobě.
- Investovat do myčky a podobných spotřebičů jako řešení versus zvládat úklid bez myčky a nepotřebovat ji.
Otevřené otázky
- Jak dlouhodobě sladit práci, péči o děti a domácnost bez vyhoření při změně rodinné situace (nástup do práce, druhé dítě)?
- Jak nastavit trvalé zapojení partnera nebo externí pomoci do denních rutin tak, aby to fungovalo dlouhodobě?
Zmíněné značky a firmy
Billa, Lidl, Penny, Kaufland, DM, pojdte-dal.cz, mmb
Zmíněné produkty a metody
myčka nádobí, papiňák (tlakový hrnec), domácí pekárna, sušička, teflonová pánev, přidání necelé polévkové lžíce oleje do těsta na palačinky, polotovary z Lidl, vaření na 2 dny, zapečení v troubě, rozpis úklidu (denní 15minutový i týdenní „velký úklid“), rozdělení povinností „kdo co“, čištění citronem a solí a přeleštění okenou, „nepřehánět“/odmítnutí perfekcionismu
Místa a osoby
žádné
jsem zpet 🙂 koukam, kal uz nenapsala, takze asi konecne porodila 😀 😀 😀 tak Adrianku vitam na svete a doufam, ze brzo uvidime fotecky 😵 😵 😵
Ahojte, nemám čas, před chvilkou jsme přijeli z porodky tak se ňucháme 😵 jen v rychlosti, 6.11-.(pátek) v deset večer po oleji kontra po 2 min, v 2.33 Adrianka na světě 😵 😵 😵 , 47CM a 3170g
😵 😵 😵
Večer jsem tu jak na koni 😀
ach jo a to nase zase jeste nechrni 🙄
toz povideeeej!!! jaky to bylo, co mala? kdy das fotky do alba??? myslela jsem na tebe celej vikend 😵
hojky, zrovna kojim, mám prsa na praskntí, to je děs, než se tu upraví 😒 jinak popis porodu je v porodech jak je nápoj k vyvolání....
uz jsem ho cetla 😵 😵 😵 krasa, ikdyz nechapu, proc byli v porodce tak protivni 😅 ale krasne jste to stihli, co? 😵
Jé tak jsme nakojený, Adrísa se směje na tátu 😵 😵 😵 uffff, už nemám koziny xxl 😀
Prdelka je nějaká hrozně spací, ale žloutenku neměla a ani nemá 😉 Teda ale ta umí ksichtíků, hrozně mě to baví jí pozorovat, pokaždý nějakej novej 😵 😵 😵
Maji, jinak jsme to stihli fakt tak akorát, první bolesti mi začali pořádně až v těch deset, jet později tak by jsme asi nedojeli. A byla jsem hroooozně ráda že jsem tam dulu měla. A jak je tobě? Kdy jdeš do poradny?
no me je fajn 🙂 poradnu mam pristi tyden, opet mi to krasne vyslo se skolou, ze nemusim jet na dvakrat, tak su rada 😀
A co doma, pořád při starým? Táta mi usnul v obýváku s posjatou adrísou 😀 😀 😀 Ale sluší jim to spolu 😵 😵 😵
Dneska byl hustej frmol, přijeli jsme z porodky, doma fakt bordel, tchýně nemyla schopná po sobě ani uklidit, byla jsem na ní fakt naštvaná, protože v páetk jak jsem si dala koktejl tak jsem naklidila, ale fakt luxusně, dalo by se jíst ze země, chtěla jsem to mít tip top až přijedu a hroznej mrník, nebylo ani vysáto a vytřeno...byla jsem zklamaná 😒
no to verim, taky by me to nastvalo kdybych se s tim uklizela a prijela do bordelu 😠
jj, ja furt sama doma, mm sel na squash, prijde tak o pul dvanacte, mozna chvili pozdej...slibila jsem, ze na neho pockam a dame si spolu caj, tak su zvedava, co tu budu tu hodinu a pul delat ☹ vlastne rano jsem udelala vizovicky testo, tak se asi pujdu pokusit z toho neco vytvorit 😵 😵
jé, taky se na něj chystám. Objevila jsem moc hezkej návod na anděličky, chtěla bych je udělat na stromeček.
Už jsem ale fakt DOST vytočená. zůstala tu tchýně, nevadí mi za normálních okolností..ale přijde mi to prostě nevhodný, těšila jsem se domů, na svůj klid... a ona prostě večer sedí na prdeli, tak jsem se jí prala kdy jí jede bus..a ona mi bez ptaní oznámí že pojede až zítra večer.!!!!!!!!!!!!! Jsem nasraná, pořád jen mele, nezavře pusu, já chci klid!!! to je tak těžký pochopit?! těšila jsem se na první noc s rodinkou, že budu mít konečně soukromí a ona mi najednou přijde jako vetřelec. Prostě se mii to zdá dost nevhodný
su lemra lemrovita 😖 vubec mi to nejde, necham to klukum, akorat jsem to testo furt uzirala a nic z toho 😀
Jé, tak to se máš 🙂 Já bych taky ráda vyrazila na prochajdu, ale jsem línááááá 😀 Oblíkat všechny tři, sebe...by mě kleplo 😀
ako sa stat supezenou?? najdite si chlapa ktory si to o vas bude mysliet i ked pride domov a riady na neho budu cakat :D :D :D
Maji pomooooc, potřebuju radu dlouhokojící supermatky 😀 😀 😀 Mám obě koziny nalitý k prasknutí, malá mi přibírá dobře, ale moc toho nevypije, i když je nakojená, tak prso zůstává dost nalitý, druhý už je na kámen. Tak odstříkávám to druhý a mezitim(tak během 5 min po koju) se nalije to první apůl prázdný. A takhle pořád dokola. 😀
Co s tim? Řezat se mi nechtěj 😀 😀 😀 Jinak dnýskovi moje odstříkaný mlíko chutná, jsem ráda že neskončí u psa v misce jako minule-bylo mi to líto vylejvat 😀 potřebovala bych aby se mi danýs přisál a vycucnul to a byl klid, jenže mu nevěřim, by mě rozkousal 😀 😀 😀
kal, vydrz, ono se to ustali,koj hodne z obou na stridacku, odsavej co zbyde a mlicko klidne zamraz do zasoby 😉
ach jo, to moje dite bude teda chuva 😅 "miminko" mu lezi na zemi a on si hovi v kocarku 😀
rimmel, chlapi si to o nas samozrejme mysli 😀 ale jde taky o ten muj pocit, ze jo 😵
maji zamražování u nás nemá cenu, minule jsem to rozmrazila a dala kocourovi a psovi 😝 Danýs mi to rozmražený nechtěl 😝 Ježiš to je děs, s těma miminama je taková nudaaaa 😀 😀 😀 furt to jen chrní, prdí a šklebí se 😀 😀 😀
kali 😵 😵 😵 😵 😵 😵 ahoj , moc moc grauluju, malá je nádherná 😵 😵 😵 Jste šikuly, že jste všechno zvládly 🙂 😉
jak je? užíváš si to? 🙂
ahojky suki, Danýs je docea flegmouš, když kojim jde se přitlit, když Adríska pláče tak pro mě vykulenej jde, ale jinak je mu to šumák 🙂
Zatím si užívám spacího dítka a klídku, už zvládám kojit za pochodu, dneska jsem u toho utírala prach, a pak krmila danýska 😀
ahojte, co dneska vyvádíte všechny? Já jedu do města kvůlipapírům, musí se přepsat rodičák a zažádat o porodný 🙂
Dneska jsem měla po ránu šílenou migrénu, hrozně jsem zvracela, blééééé, alu už je dovře, palice bolí,ale funguju 😉
😝 😝 lankabu děkujem za info, tak snad už je mimčo na světě 🙂 😵 😵