Jaký stav máte po masáži?

@lencak80 Díky. Na masáži jsem byla naposledy loni v květnu, tak to je dlouho doba a do toho jsem tři týdny spadla z kola a blokla se tak teďka musím hold vydžet. Je dobré si dát třeba něco od bolesti nebo raději to vydržet?

Zalezi jak moc trpis....pokud se to da vydrzet tak bych si nic nedavala. Pokud ne...tak jo....ono je zo jako kdyz po dlouhw dobe zacnes cvicit a namuzes si svaly....