Používáme cookies. Více informací zde.
Zavři

OCD. Máte zkušenost?

ocdgirl
23. dub 2021

Ahoj, hledám někoho kdo má zkušenost s OCD myšlenkami. Trpím tím od malička. Různé formy od kontrolování plynu několikrát po sobě, jestli něco v blízkosti i tak vypnutých kamen nebo když něco dodělám tak jestli jsem to udělala pořádně, až po myšlenky že budu náměsičná a někomu ublížím nebo vyskočím z okna. Nejvíc mě tíží strachy které se týkají sexuality. To začlo taky od mala. Vždycky jsem měla strach že by mě mohlo vzrušovat něco co není normální a neustále kontrolovala své tělo jestli je to pocit vzrušení nebo ne apod. Šílený. Pak se to přehouplo, že by mohl být takový někdo z mých blízkých. Přitom přesně vím že mě přitahují muži, rychle se dokážu zamilovat. Aji kdybych se měla koukat na porno tak přesně vím že ani jedna z mých obav by tam nebyla, že bych se na nic takového nechtěla koukat. 5 let jsem měla klid a bohužel se mi to vrátilo a je to čirá hrůza. Byla jsem u psychiatričky a ta mi řekla jak s tím mám pracovat. Ale hrozně jsem tomu propadla, úplně jsem zapoměla jak se mi podařilo toho zbavit. Jak má člověk strach tak nedokáže racionálně posoudit co je a co není pravda. Celkově trpím na katastrofické scénáře na který se naváže strach a já mám úplnej pocit že se to stane. Je to peklo. Bohužel jsem tomu propadla, dnes ležím celý den v posteli a nemůžu vstát přitom vím, že tohle mě táhne dolů. Do toho cítím hroznou samotu. Musím se zvednout a něco začít dělat! Ráda bych se spojila s někým kdo má stejjnou nebo podobnou zkušenost. Tady je můj e-mail : ocdgirl@centrum.cz

lachtanice86
23. dub 2021

@ocdgirl najdi si odbornou pomoc, rychle

svija
23. dub 2021

@ocdgirl - zkus na FB skupinku obsedantně kompulzivní porucha.

ocdgirl
autor
23. dub 2021

@lachtanice86 já byla u psychiatricky a další termín má bohužel až 10.6. mám pocit ze už mi není snad pomoci. Vím ze me z toho dostalo pozitivní myšlení a ze jsem se nezabyvala myslenkama a v ničem se nehrabala. Teď je to těžký. Ale musím makat zase!

ocdgirl
autor
23. dub 2021

@svija děkuji!

smarket
25. dub 2021

Ahoj, mám OCD, už 9 let. Zlepšuje se to hodně, ale ještě jsem se z toho nedostala uplně. Prvni krok, najdi si psychologa. Psychiatr je fajn, může ti pomoci s medikací proti úzkosti, ale terapeut tě tím vším provede lépe a pochopíš, kde to má kořeny. Celé OCD vychází z úzkosti, tu ti ale způsobuje nějaký problém, všechny ty věci co máš v hlavě jsou jen projev něčeho. Pokud chceš napiš mi do zprávy, odpovím ti na všechno co budeš chtít vědět 🙂