Přes týden bez taťky 😞 Máte to některá?
Ahoj maminky,těhulky i snažilky,máte to některá taky tak? V pondělí odjezd,v pátek příjezd ☹ Jak je venku ošklivo,sedím doma a nemám si s kým popovídat.Přidá se některá 🙂 .............. doufám 🙂
Stručné shrnutí
- Pravidelné režimy spánku a jídla a jasný denní rozvrh pomáhají matkám zvládat období, kdy je partner v práci delší dobu mimo domácnost (př. 10 dní pryč / 3 dny doma nebo týdenní směny kamionem).
- Sociální kontakty s jinými maminkami získané při procházkách, na pískovištích nebo při lékařských kontrolách usnadňují péči o dítě a snižují izolaci rodičky.
- Konkrétní pomůcky a služby zmiňované v diskuzi zahrnují vakuové pytle na oděvy (uživatelé hlásili nekvalitní kusy), očkování Synflorix (uvedeno jako hrazené pro děti narozené od 1.8.2009) a možnost školky/ zápisu do MŠ jako cesta k návratu do práce.
Nejčastější otázky
Q: Jak si organizovat denní režim s dítětem, když je partner často pryč?
A: V diskuzi byly doporučovány pevné časy budíčku, dvou až tří denních spánků v závislosti na věku (u jednoho dítěte budíček kolem 7:00, odpolední spánek kolem 13:00–15:00) a využití přítomnosti otce k provedení rychlé sprchy nebo odpočinku rodičky.
Q: Jak si najít jiné maminky na povídání a pomoc v místě bydliště?
A: Účastnice popisovaly seznamování na procházkách, na pískovištích a u gynekologických/pravidelných dětských kontrol; jedna matka se domluvila na dalším setkání při kontrole v květnu.
Q: Co dělat s nadbytečným sezónním oblečením a úsporou místa v bytě?
A: V diskuzi bylo zmiňováno použití vakuových pytlů (koupě u vietnamských prodejců), avšak jedna účastnice upozornila, že se pytle po stlačení opět částečně nafukují a nejsou úplně spolehlivé.
Q: Jak řešit noční buzení a krmení, když je otec pryč?
A: Různé zkušenosti uváděly noční buzení mezi 2:00–4:00, některá dítě v 8. měsíci pomocí „jedné metody“ zredukovala buzení na 1–2 probuzení za noc (metoda nebyla v diskuzi detailně popsána). Zmiňovány byly i krmné produkty Sunar a „Nutroš“ jako alternativy k porodu kojení.
Q: Jaké vakcíny proti pneumokokům byly v diskuzi zmíněny a kdo je hradí?
A: V diskuzi bylo uvedeno, že Synflorix je hrazen pro děti narozené od 1.8.2009; Prevenar 13 byl zmiňován jako novější vakcína, která se zpravidla platí soukromě.
Q: Platí, že pokud je dítě naočkované Synflorixem, Prevenar 13 se nedává?
A: Některá účastnice napsala, že „pokud máš už Synflorix, tak už se Prevenar nedává, protože to je v jádru jedno“; tento výrok byl v diskuzi uveden jako osobní tvrzení a není zde ověřen lékařským doporučením.
Závěry z diskuze
Shoda
- - Pravidelný denní režim a pomoc rodiny nebo známých ulehčují péči v době, kdy je partner delší dobu mimo domov.
- - Kontakty s jinými matkami (procházky, pískoviště, kontroly u lékaře) jsou vnímány jako důležitá opora proti osamělosti.
Sporné názory
- - Některé účastnice doporučují očkování Synflorix jako dostatečné, zatímco jiné zmiňují Prevenar 13 jako novější variantu (rozdílné názory na nutnost doplňkového očkování; tvrzení o vzájemném vylučování vakcín bylo v diskuzi uváděno bez lékařského ověření).
- - Některé matky plánují další dítě relativně brzy, jiné preferují počkat až na stabilní bydlení nebo pracovní situaci (odlišné preference v plánování rodiny).
Otevřené otázky
- - Jak přesně postupovat při výběru mezi Synflorixem a Prevenarem 13 podle oficiálních očkovacích doporučení (v diskuzi zazněly nejednotné informace).
- - Jak dlouhodobě skloubit návrat do práce a začátek docházky dítěte do MŠ při končící mateřské dovolené (konkrétní administrativní a finanční řešení nebyla sjednocena).
Zmíněné značky a firmy
Mimibazar, Kaufland, Synflorix, Prevenar 13, Sunar, Olynth, Mates
Zmíněné produkty a metody
vakuové pytle, Synflorix, Prevenar 13, Sunar, „Nutroš“, Olynth nosní kapky, parní hrnec pro zdravé vaření, stahovací pás po porodu, císařský řez (CR), preeklampsie
Místa a osoby
Brno, Ostrava, Cheb, Polsko, Anglie
když jsem chodila na spinning,říkala mi trenérka ale že večerní cvíčo nemá moc význam - tělo se už připravuje na odpočinek,nejlepší je to po ránu,sklenici vlažný vody - rozproudí se trávení a nastartuje metabolismus a hurá cvičit................. tak teorii mám zmáknutou a praxe je kde?? 😀 😝
máme tu jednu hospodu,kde "úřadoval" Pohlreich a musím říct,tam vařej manu nebeskou 😵
Já byla vždy baculka,když jsem se vdávala měla jsem 87 ☹ po Sáře 98 🤐
když byl Sáře rok,začala jsem držet dietu a do léta jsem měla 62 😉
U Seby mě hlídali,abych moc nepřibrala,kvůli tý nemoci-k porodu jsem šla s osmi navíc a ty stále mám- ☹
ja mela dycky 50kg pak jsem zacla chodit s honzou a zobat antaky no a najednou za roka pul 17kg... no s adou jsem sla s 89 a ted mam 75kg... jeste by to chtelo 10 dycky si rikam do leta... uz ubehly 3 a hovno... 😀
eli 😀 😀 tak u more to asi nic neresi... tam sou myslim samy baculky...
já měla posledních pár let rozmezí 69 - 72 kilo,teď nevím,kolik mám,protože nemáme váhu,ale nosila jsem velikost kalhot 40,teď mám 42-44,byla bych spokojená,kdybych oblíkla pohodlně a mohla se posadit a dejchat ve svých riflích,co jsem nosila před těhu 😀 já asi začnu zasejc s tím koktejlem,mám ho ještě půlku krabice a to jediný mi kdysi dávno pomohlo,i když je hnusnej 😝 vůbec mi to nechutná
když jsem kdysi koktejlovala,tak mi volala každý třetí den paní a já jí říkala,co jsem jedla a pila a jak jsem se hejbala a dávala jsem si záležet,neuměla jsem jí lhát,ale jak mě nikdo nehlídá,donutit sebe samu,to je horor 😔
eli nevim esi je to idealni ono to mozna pomuze ale pak prestanes a bude pribirat... to same prasky na hubnuti... prestanes a mas to zpatky
sebi ja uz to valim... 😀
nesledujete hleda se mama a tata? me prijde hrozne blby do toho tahat ty deti... 😢 prijdou mi chudaci...
to je pravda-já po Sáře začala jen zeleninu,postupně jsem přidala maso,žádný přílohy a cvičila jak blbá-ale šlo to dolů
teď mi nějak chybí to rozhodnutí přestat žrát ☹
to máš pravdu,já během dvou let jsem byla kde jsem být nechtěla 😖
teď mi jedna spolužačka bývalá poslala tak hnusnou zprávu na mail,nemám ráda zprávy typu pošli to deseti lidem a něco si přej a podobně,ale tohle je už moc,píše se tam,že když to nepošlu 15 lidem,dostanu rakovinu jako nějaká jiná,co to neudělala a že to píše nějaká malá holka,co je mrtvá a přijde mě děsit v noci 😠 😠 😠 takovej hnus
eli tak to je teda hnusnej meil... ybch ji napslaa dosti nevybiravy meil... 😠
ja to taky nesleduju ale ted byla ukazka a jednou jsem videla asi 10min
tak já se dojedla-jdu spínat 🙂
zítra nás čeká škola,přijede babi a pak fotbal 😉 a taky nejedu teda na nežraní,takže si koupím jablečný ocet atd.
tak holky nakonec jsem se domluvila na zitra s jakoubkou na kaficko tak jsem jeste ted vystehovala ten pokojik zbytek udela honzal...se skrinkama se tahat nebudu...jsem tahala dve v nedeli a cachla mi na nohu... 😒 tak jdu spat... dobrou...
dobrý ránko 🙂
teda Jani,takhle strašit do noci a ještě se zmrzačit ☹
dneska se u našich zvážím a dám se taky do hubnutí - to by bylo,abych neoblíkla svoje starý gatě 😀
Dneska to vidím jen na vodu,musím si stáhnout žaludek-no na stad na fotbale si asi jedno malý pívo dám-to jsou přece vitamíny 😀
já si říkám,že taky budem jen u našich u bazénu,na plovárně nebo na nějakým veřejným koupálku jsem nebyla ani nepamatuju a když jsme byli u moře,tak tam bylo tolik "velryb" okolo mě,že jsem si někdy i já přišla štíhlá a sexy y mindráky byly pryč 😀 a vůbec mi přišlo,že tam to lidi nějak neřešej