Přešel někomu z vás tinnitus?
Prosim jen pozitivni komentare... takove ze muj tata to ma uz 10 let mi prosim ani nepiste ✋😔 trapi me to 3 mesice a jen chci slyset, ze to nekomu skoncilo a vim, ze to pak taky zvladnu. Chodim ted k maserce tak uvidim. Je dobra. Uvolnuje me... udela dornovu metodu + mu dala dnes byliny na prokrveni.
Stručné shrnutí
- Tinnitus může být přechodný i chronický; v diskusi několik lidí popisovalo úplné vymizení po několika měsících nebo po porodu.
- Fyzioterapeutické a manuální metody zmíněné jako možné přístupy zahrnují Dornovu metodu, Mojžíšovu metodu, uvolnění krční páteře, masáže a pravidelné cvičení (jóga, pilates, fitness).
- Další uvedené přístupy jsou akupunktura, laser, byliny na prokrvení, prášky na prokrvení, techniky vyrovnání tlaku Eustachovy trubice (nafukování balónků), maskování zvuku sluchátky nebo nahrávkami a řešení stresu; účinnost se v diskusi lišila.
Nejčastější otázky
Q: Jaké terapie a metody lidé uváděli, že mohou tinnitus zlepšit?
A: V diskusi byly uvedeny Dornova metoda, Mojžíšova metoda, fyzioterapie zaměřená na krční páteř, masáže, akupunktura, pravidelné cvičení (jóga, pilates, fitness), techniky vyrovnání tlaku Eustachovy trubice (nafukování balónků) a maskování zvuku sluchátky nebo nahrávkami.
Q: Nabízí ORL a léky reálné řešení tinnitu?
A: Některé osoby zmínily, že ORL nabídlo prášky na prokrvení, ale v diskusi lékaři na ORL údajně přiznali, že neznají pacienta, kterému by tyto léky tinnitus vyléčily.
Q: Pomáhá akupunktura nebo masáže při tinnitu?
A: V diskusi byla zkušenost rozdílná: některé osoby hlásily, že masáže a manuální techniky pomohly (včetně Dornovy metody), zatímco jiní uvedli, že akupunktura ani masáže nepřinesly zlepšení.
Q: Jak si rychle ulevit od tinnitu v noci?
A: Uvelebení do lepší polohy, maskování zvuku hudbou nebo spaní s jedním sluchátkem, a techniky vyrovnání tlaku Eustachovy trubice (např. nafukování balónků) byly v diskusi popsány jako okamžitá úleva.
Q: Je tinnitus často spojený se stresem a polohou krční páteře?
A: Více příspěvků v diskusi uvádělo zhoršení tinnitu při zvýšeném stresu a při blokádách nebo špatné poloze krční páteře, a zvýšení pohybu a posílení středu těla vedlo u některých k úlevě.
Q: Kde najdu další praktické rady a osobní zkušenosti?
A: V diskusi byl zmíněn e-book Radky Hornek dostupný na radkahornek.cz/obchod/ jako zdroj osobních zkušeností a doporučení.
Závěry z diskuze
Shoda
- Tinnitus je u mnoha diskutujících spojený se stresem a problémy krční páteře.
- Pravidelné cvičení a zlepšení držení těla (jóga, pilates, fitness) často vedlo ke zmírnění potíží.
- Maskování zvuku sluchátky nebo nahrávkami a techniky vyrovnání tlaku poskytují okamžitou úlevu.
Sporné názory
- Účinnost akupunktury: někteří uváděli zlepšení, jiní akupunkturu považovali za neúčinnou.
- Účinnost léků na prokrvení: někteří užívali prášky na prokrvení a vnímali jen placebo efekt, zatímco ORL praxe v diskusi uváděla, že nezná pacienty, kterým by to pomohlo.
Otevřené otázky
- Která léčba je nejúčinnější pro konkrétní příčinu tinnitu (Eustachova trubice vs. krční páteř vs. psychika)?
- Pomůže laserová terapie na tinnitus u specifických pacientů?
- Jak dlouho je vhodné čekat na spontánní vymizení tinnitu, než zvolit invazivnější léčbu?
Zmíněné značky a firmy
radkahornek.cz
Zmíněné produkty a metody
Dornova metoda, Mojžíšova metoda, akupunktura, masáže, byliny na prokrvení, prášky na prokrvení, laser, vyrovnání tlaku Eustachovy trubice (nafukování balónků), spaní se sluchátky, maskovací nahrávky, jóga, pilates, fitness, e‑book Radky Hornek, léky na úzkost (neuvedené)
Místa a osoby
Radka Hornek
Můj muž to má také.. už delší čas.. ale jsou dny kdy to úplně vymizi a dny kdy je úplně na pěsti 😁 chodil na akupunkturu - nepomohlo, chodil na masáže- nepomohlo, bral i prášky na prokrveni-nepomohlo... řekli.mu že se s tim má naučit žít. Ale sám od sebe zjistil že když je v práci více stresu nebo je přepracován vždy je to zpět, nebo když má špatnou polohu ve spánku. Od ty doby co začal i pravidelné navštěvovat fitness se to dosti zlepšilo.
Já uz ho mám skoro 20 let😁. Zvykneš si. Uz je to lepší. Vnimam to prakticky jen při stresu, nachlazení , nejhorší je při rýmě. Člověk to tak nějak vytěsní. Jinak cvičení zabírá, uvolneni krční páteře, celkove zlepšení postury. Taky jsem brala nějaké léky na prokrvení. U mne spise efekt placebo. Začlo to v pubertě a bylo to hrozný. Cele noci jsem neusla, pres den na budku.
Taky můžeš zkusit vyrovnat tlak v Eustachově trubici. vydechnout presnnos, který si držíš prsty, nafukovat balonky. To trochu pomáhá, když je to akutní.
Mě přešel. Trápil mě asi půl roku a po dornovce mě to právě přešlo. Občas když dýl necvičím nebo blbě ležím tak se to ještě vrátí, ale vždy jen max. na 2 hodiny. Na ušním mi nabízeli nějaký prášky, ale po kratší diskuzi sami přiznali, že neznají nikoho komu by to pomohlo, takže ty jsem nebrala. Ale měla jsem úplně bloklou krční páteř, takže bylo jasný, že je to od toho.
Prosim a mela jsi to taky nonstop ? Ze zacatku to v noci kolikrat utichlo aspon na par sekund. Dneska jsem ani nespala. Silene.. tak nevim jestli to neni z tech masazi jak me uvolnuje. Zada jsem mela samy uzel. 6. Jdu na dornovku
@missa111 no ja dneska ani nespala. Dost se mi to zesililo..uh jsem to brala ok.. slysela jsem to jen v tichu. Ale ted je to silene.. ale zase si rikam jestli to neni proto, ze to mam dostat. Teprve po druhe od porodu.. v noci me bolelo i bricho ale zatim nic.. ale mam tesne predtim
@pajina87 taky zacnu behat asi. Ono male deti do tohk stres asi jen pridavaji
@pampeliska11 no ja ze začátku taky vůbec nespala. Bylo téměř nepřetržitě dnem i nocí. Mně to zacalo cca ve 13, na orl ze mbe udelalali prakticky blázna co si vymýšlí a nechce do školy. Ale ja kvůli nedostatku spánku byla úplně vyřízena, už i psychicky v prd... Časem jsem si našla nějaké figle jak si lehnout, to přetlakování .po par letech mne podrobně vyšetřili ja jinem pracovišti. Závěr mam na te straně zuzenou eustachovu tribici + ze to může byt od krční páteře. Taky je vhodné zajít k fyzioteraputovi co dělá Mojžíšovu metodu, můžou to být zablokována horni žebra. Cvičit dlohodobe jogu, pilates neco co posílí stred těla a vzprimy páteř, zlepší se prokrvení te oblastí.
Je to děs, kdo si nezkusil nemůže pochopit. Já třeba mesice spala pri televizy, abych to trochu přehlušila.
@ajkan a jake to bylo u tebe ? Sum piskani ? Mne huci v cele hlave plus piska v levem uchu.
@meesha a jak to je u tebe ? Mne piska v levem uchu. Uz i v pravrm ale slabe.. a hucj mi v cele hlave. Byly dny kdy to uz bylo dobre e ted asi 2 tydny strasny. Jako ze jsem mohla spat i fungovat pres den. Ted to slysim i pres televizi
Holky tak jste me uklidnili celkem... protoze kdyz jsem cetla. Ze kdyz to mas uz pres rok tak to nezmizi skoro me trefilo. Ale ja vim ze to dam. Je to jen zkouska do zivota. Skoda ze si ty deti nemohu plne uzit.
@pampeliska11 a čím víc se člověk na to soustředí tak je to horší...ono to chce trošku více pohybu., nezatěžovat tolik tu krční páteř i když s malými dětmi to jde horko těžko. Ale aspoň trošku času pro sebe by si člověk najít mohl 😊
@pampeliska11 no kdyz uz to slysim treba pres sprchu tak me to fakt stve, ale vetsinou jen v noci. Ja zburcovala pul baraku, udrzbare, co nam to jede pod bytem za kompresor. Pak jsme jeli na dovolenou, ja se rano vzbudila a slysela jsem-kompresor, me malem trefil slak.
Hlavne to pores s dr, muze to byt banalita i velky problem
@pampeliska11 Hučení v hlavě a šum, spala jsem se sluchátky a pouštěnou hudbou, abych to trochu překryla.
Já to měla nejdřív v jednom uchu nonstop a pak se přidalo i druhého a přelévalo se to z pískotu do šumění a zpět. V noci jsem to taky vnímala víc ale měla jsem to pořád. Jestli se to nějak měnilo v průběhu terapie už si nepamatuju, ale bylo to jako by to postupně utichalo a jednoho dne už jsem to neslyšela vůbec.
@pampeliska11 můžu se zeptat jak to dopadlo? Zda jsi se toho zbavila? Právě řeším stejný problém 😟
@pavelkamat ahoj. No... Dopadlo to tak, ze mi hucelo v hlave a prerusovane piskalo v obou usich, myslim, ze psych to zhorsila. Mala me tak vysala ze jsem nemela zadne vytaminy a musela prestat kojit... Piskani jsem tak silene nedavala, ze se mi rozjela uzkostna porucha na kt jsem pak brala leky (vysadila az cca 3 tydny zpatky) piskani huceni nepreslo.. Bylo to lepsi kdyz jsem psych v pohode v lete... Ten mam dostat ms to mi predtim huci vzdy o hodne vic... Ale mam stale problemy s krkem... Musim si uz srovnat tu pater.. Ale jinajsem si na to zvykla
@pampeliska11 Jo, muze presel. Mel to po pichani ucha a trvalo to par mesicu nez to preslo. On to teda mel spojene i s hluchotou a tak. Nakonec se nastesti vse vylecilo. Bohuzel to letite piskani je hodne o psychice. Clovek musi vyresit neco ve svem zivote a piskani zmizi.