Únor 2016 - začínáme další cyklus
Dámy, jelikož se nudím, zakládám nové téma 😀 Pokud vám teď nebo v příštích dnech začíná nový cyklus, pište, jak budete podporovat otěhotnění. Co dělat (jíst) před ovu, při ovu i po ní 😎
Stručné shrnutí
- Při snaze o početí účastnice užívají kyselinu listovou a multivitaminy jako GS Mamavit a GS Extra strong multivitamin, často doplněné o preparáty Gynex nebo Femibion a vitamín E.
- V diskusi se objevily anekdotické postupy: kontryhelový čaj ovlivňující délku cyklu, konzumace ananasu a ananasového džusu pět dní po ovulaci pro podporu uhnízdění a použití Conceive gelu při pozitivním ovulačním testu.
- U žen po IVF lékaři doporučili pokračovat v užívání kyseliny listové, vitamínů a pohybu a vyhnout se nadměrnému zásahování či přehnanému fixování na „nadstandardní péči“.
Nejčastější otázky
Q: Jaké doplňky stravy se v diskusi uvádějí při snažení o početí?
A: V diskusi byly zmíněny GS Mamavit, GS Extra strong multivitamin, Gynex, Femibion, kyselina listová (listovka) a vitamín E jako běžné doplňky užívané při přípravě na těhotenství.
Q: Pomáhají bylinky jako kontryhel a malina k ovulaci nebo zkrácení cyklu?
A: Uživatelky uváděly, že kontryhel může prodloužit cyklus (příklad: bez něho 23–25 dnů, s ním 28–30 dnů) a jiná uvedla posun ovulace o 3 dny; jedná se o anekdotické zkušenosti, nikoli vědecky ověřené důkazy.
Q: Má konzumace ananasu po ovulaci oporu v doporučeních?
A: V diskusi někteří doporučovali jíst ananas a pít ananasový džus pět dní po ovulaci pro podporu uhnízdění; toto doporučení bylo prezentováno jako lidový/anekdotický tip bez uvedení ověřených studií.
Q: Kdy použít ovulační testy a Conceive gel?
A: V diskusi se uvádí používání ovulačních testů pro přesné určení ovulace a aplikace Conceive gelu při pozitivním ovulačním testu; těhotenský test (TT) byl zmíněn provést přibližně 14 DPO nebo při zpoždění menstruace.
Q: Co doporučují lékaři ženám po odběru vajíček v souvislosti s životním stylem?
A: Lékaři uvedli pokračovat v užívání kyseliny listové, užívání vitamínů a udržení pohybu, přičemž další léky jsou zpravidla jen ve spojitosti s konkrétním IVF protokolem.
Q: Existují neinvazivní procedury, které lidé zmiňují jako podporu početí?
A: V diskusi byly zmiňovány jehličková podložka (acupressure mat) a cvičení podle Mojžíšové jako doplňkové metody; účinnost těchto metod byla prezentována pouze anekdoticky.
Závěry z diskuze
Shoda
- Kyselina listová a základní vitaminy jsou považovány za standardní součást přípravy na početí.
- Mnoho žen pokračuje v užívání vitamínů a udržuje pohyb během snažení o dítě.
Sporné názory
- Kontryhelový čaj: někteří uvádějí, že prodlužuje cyklus (příklady 23–25 dnů vs 28–30 dnů), jiní neevidují stejný účinek.
- Konzumace alkoholu: někteří doporučují sklenku červeného vína pro zvýšení děložní sliznice, jiní se pití před případným otěhotněním vyhýbají.
Otevřené otázky
- Zda konzumace ananasu po ovulaci skutečně zvyšuje šanci na uhnízdění.
- Zda má kontryhel konzistentní vliv na délku cyklu u různých žen.
- Zda jsou metody jako jehličková podložka nebo cvičení podle Mojžíšové efektivní nad rámec anekdot.
Zmíněné značky a firmy
GS Mamavit, GS Extra strong multivitamin, Conceive gel, Gynex, Femibion, Nápoj nebeské víly
Zmíněné produkty a metody
GS Mamavit, GS Extra strong multivitamin, Conceive gel, kontryhelový čaj, ananas, ananasový džus, jehličková podložka, kyselina listová, Gynex, Femibion, malinik, Nápoj nebeské víly, vitamín E, cvičení podle Mojžíšové, tinktura jerab ptaci, IVF, ovulační testy, těhotenský test (TT), červené víno, láskovací půst
Místa a osoby
Mojžíšová
@luciasek1987 to víš, loni jsem to šmrdolila všelijak a většinou jsem ani nehlídala ovulku, v prosinci jsem to vypustila úplně a myslela na jiný věci, a stejně se nepovedlo. Tak jsem si řekla, že letos budu připravená 😀
@kikidii ty jooo ja myslela ze to budeme mit stejne ;)) a kdy budes delat tt?
@luciasek1987 vůbec nevím, myslela jsem, že bude mrcha, ale nerozjíždí se to. Bolesti přestaly samy od sebe a zas mám jen slabej výtok. Doufám, že to nebude zas jak posledně 😒
@luciasek1987 očekávala jsem ji spíš až začátkem týdne. Ale teď jsem nebrala kontryhel, takže bych to mohla dostat i teď o víkendu. No je to teď 13DPO, příznaky žádný nemám. Ale posledně jsem měla a nic z toho nebylo, takže z toho se vyvodit nic moc nedá 😀
@kikidii a jak s tim souvisi kontryhel?? Ja o tom moc nevim a ted jsem ho do ovulky pila poprve...
@luciasek1987 na každou působí kontryhel jinak. Mě prodlužuje cyklus. Bez něj ho mám 23-25 dnů, ale s ním 28-30.
@kikidii ahaaa... Ja ho ted pila poprve a ovu mam o 3 dny pozdeji nez jsem zvykla...
@luciasek1987 tak se nediv, že třeba i ms dostaneš o tři dny dýl, abys nebyla natěšená, že máš zpoždění a pak smutná, že mrcha přišla
@luciasek1987 tý jo Valentýn!!! Tak to jsem úplně vypustila z hlavy 😀 ...no to by mohlo být zrovna kolem ovulace 😵
...tak manžel přivezl červený vínečko, si šmáknu 😀 ...třeba mi to rozjede mrchu, uvidíme 🙂
...tak jsem ještě začala cvičit podle Mojžíšové. A jestli s tímhle plánem do jara neotěhotním, tak už na to se.u a nechám to osudu. ...a pořídím si další kočku třeba 😀
Užívám kyselinu listovou a ted jsem začala s Gynexem. Jinak nebudu dělat nic, protože čím víc se to hrotí, tím víc to leze na mozek a ničemu to nepřidá 🙂
Ahoj, jsem ráda, že to má někdo jako já @andrejka3741. taky baštím jen listovku.. ;). ale jsme na začátku tak se uvidí jak to půjde.. třeba časem přitvrdíme v nějakým vylepšení jídelníčku apod.
čauky holky, tak nějak jsem sem vlezla ze zvedavosti 🙂 podstupuju IVF , momentálne jsem pár dní po odberu vajíček a čekam, jak se mi budou v laboratoři my dva bobišci, který jako jediny vydrželi, vyvíjet.
Jen hodne mam prodiskutováno s odborníkama ..v podstate se ted mám chovat jako ženska po ovulaci, která se snažila počít. Na co mě ale upozornovali, byla právě tato ,,nadstandartní péče" prý je duležité se chovat normálně a moc se na to neupínat (lehko říka, težko dělá) , říkali, že méně je někdy více. Takže mně bylo doporučene pouze dál pokračovat v listovce, baštit vitaminky a mít pohyb, další léky jsou už jen spojitost s IVF 🙂
Myslím si, že určite neuškodí to co máte některé připravene, jen musíme se pokusit ovládnout trochu tu psychiku a naučit se trochu vypnout 🙂
Ananas baštím tež, protože mi chutná a je udajne dobrý na uhnizdení, je duležitý udelat mrňousovi hezkou peřinku na zahnízdění, ale je to momentálne všechno z moji strany co pro to hodlám dělat 🙂
...se řekne nemyslet na to, ale co má člověk dělat, když je venku hnusně, v bedně nic nedávaj a není do čeho píchnout 😀 ...na jaře vyběhnu na zahradu, začnu kopat, sázet, stavět, barvit, chodit na výlety atd., to už se pak na snažení vybodnu a nechám to plavat. Teď se budu maximálně snažit ještě dva cykly, abych si na jaře mohla s klidným svědomím říct, že jsem pro to udělala všechno 🙂
Ahoj holky pridavam se k vam😀 Dnes jsem 3dc ale minuli cyklus jsem mela 42dnu tak doufam ze se te ovulace v unoru vubec dockam 😂😂 koupila jsem si na to tinkturu jerab ptaci tak uvidim jestli se cyklus zkrati.. Plus klasika kontryhel a femibion a tento mesic poprve i malinik.. Tento mesic zkusim i poprve ovu testy prijde mi ze hrozne mrhame "materialem" tak aspon v obdobi ovu se chci ujistit ze spermijky poputuji na spravne misto.. hodne stesticka a hlavne // vsem
ahojky holky 🙂 taky se k Vám přidávám. Jsem dnes 3dc, ale jen proto, že se mě v lednu cyklus někde toulal. My se snažíme znova teprve chvilenku (cca 2měsíce ). Beru od začátku snažení Gynex (díky němu poznám ukázkovou ovulaci a srovná ms), kontryhelový čaj piju jen když si vzpomenu 🙂 Základ je listovka, kterou beru už skoro rok, vitamín E (všude čtu jak je dobrý na početí), no a piju Nápoj nebeské víly (čínská medicína). Prý to dělá zázraky 😀 tak uvidím na ten zázrak 😀
zdravím holky... jak to vypadá u vás? jak se cítíte? co nového? a bude někdo testovat v tomto týdnu před MS?
@klarahk jj, jen si dej 😉 mě přestalo chutnat víno! naprosto to nechápu, já víno miluju, v pátek večer jsem si jen cucla a v sobotu jsem ho dokonce vyplivla!!! a to byla značka, kterou jsem vždycky měla ráda ☹ mám sice týden po ovulaci, ale už nějak nevěřím, že by se to povedlo.
Hmm ja jak jsem ted moc nepila, jako ze kdyby náhodou... tak jsem si dala 2 sklenky a hned to se mnou pekne zamavalo.... Ted zas bude po neděli detox a nanovo snažení.. Dnes navíc po rodinné oslavě opět jsme byli středem zajmu jako ze kdy už bude vnouče apod... :(
S manželem máme odsouhlasený tento plán:
- oba papáme vitamíny, já GS Mamavit, on GS Extra strong multivitamin
- průběžně popíjím vodu s citronem (údajně dobré k regeneraci dělohy atd.)
- každý den ležím na jehličkové podložce (jakože domácí akupunktura 😀 )
- v první půlce cyklu budu pít kontryhelový čaj a občas sklenku červeného vína (dobré na zvýšení děložní sliznice)
- před ovulací přestanu žrát sladkosti a bílé pečivo 😀, uděláme si zhruba 5-7 denní láskovací půst (aby mršky měly čas nabrat sílu)
- s pozitivním ovulačním testem použijeme Conceive gel na podporu početí. Lásku si po tak dlouhém půstu určitě náležitě užijeme 😀 Poté aspoň na hodinu nohy a zadek vzhůru 😀
- následujících 5 dnů po ovu budu papat ananas a popíjet ještě ananasový džus (na uhnízdění)
- ...a pak už jen čekat na // 😅
A protože to mám napsaný, tak už na to teď nemusím myslet! "dont vory, bí hepy" 😀 😀 😎