Varování před nečekanými účinky ashwagandhy na zdraví
Dobrý den, chtěla bych tento text vydat jako varování, ze užívání Aschwagandy neni vzdy jen růžové. Ashwagandhu od Grizly jsem vyzkoušela spíše ze zvědavosti, netrpěla jsem předtím žádnými velkými psychickými potížemi. Po měsíci užívání se u mě ale objevil zcela opačný efekt, než jaký produkt slibuje: začala jsem pociťovat velkou podrážděnost, malátnost a bušení srdce.
Rozhodla jsem se ji okamžitě vysadit, což se ale ukázalo jako chyba. Po 4 dnech od vysazení nastoupily silné "abstinenční" příznaky – šílená nervozita, úzkost a hrozné psychické stavy, které jsem nikdy dřív v životě nezažila. Když tyto stavy po týdnu odezněly, nastoupila úporná nespavost, se kterou teď bojuji.
Netvrdím, že tento doplněk škodí každému, ale chci varovat ostatní, že má i tyto závažné komplikace. Pokud se ji rozhodnete užívat a nesedne vám, doporučuji ji nevysazovat ze dne na den, ale dávky snižovat postupně, aby tělo nedostalo takový šok.
Tak to slyším poprvé… U mě to nemělo žádné účinky, ani ty vedlejší.
@bubblin chápu a myslim, že tak je to u většiny. Já to ani nemyslím, jako kritiku, protože věřím, ze spoustě lidem i vyhovuje. Ale taky nemusí sednout a bohužel se uz člověk nikde nedocte, ze to vlastně může vyvolat úplně opačný efekt a ze je lepší vysazovat postupně, než tělu přivodit šok, jako se to povedlo mě 🙂
Já po ašvagandě měla pořád chuť na sex.
Hele a netrpíš na nízký krevní tlak? Podle těch příznaků bych si tipla, že sis užíváním Aschwagandy vyvolala větší hypotenzi a ta vedla k těm palpitacím, malátnosti a vnitřnímu neklidu. Nízký krevní tlak spadá mezi kontraindikace, protože užíváním Aschwagandy se tlak ještě více snižuje. Těch kontraindikací je zrovna u ní vcelku dost.
Taky mi nesedla, vysadila jsem okamžitě asi po měsící a půl užívání a teda bez nějákých abstinenčních příznaků, co píšeš... Neměla jsem od Grizly, ale jinou.
Hele a netrpíš na nízký krevní tlak? Podle těch příznaků bych si tipla, že sis užíváním Aschwagandy vyvolala větší hypotenzi a ta vedla k těm palpitacím, malátnosti a vnitřnímu neklidu. Nízký krevní tlak spadá mezi kontraindikace, protože užíváním Aschwagandy se tlak ještě více snižuje. Těch kontraindikací je zrovna u ní vcelku dost.
@anonym_d5e477 ano, to jsem podcenila, bohužel. Ale i tak teď vim, ze bych vysazovala radeji postupně. Jen právě jsem chtěla, aby kdyby měl někdo takto podobnou zkušenost, ze to není úplně nevinná bylina a pokud někomu nesedne, tak ať ví, jak na to. Všude se spíše člověk dočte z recenzí, ze je to super a spis může jen prospět, než uškodit 🙂.
@anonym_d5e477 ano, to jsem podcenila, bohužel. Ale i tak teď vim, ze bych vysazovala radeji postupně. Jen právě jsem chtěla, aby kdyby měl někdo takto podobnou zkušenost, ze to není úplně nevinná bylina a pokud někomu nesedne, tak ať ví, jak na to. Všude se spíše člověk dočte z recenzí, ze je to super a spis může jen prospět, než uškodit 🙂.
@kzvire já sama ji neužívám právě proto, že mám x kontraindikací. I tak jsem ráda za tvé sdílení, protože doposud jsem upozorňovala jen na její kontraindikace, o možných problémech při vysazení jsem četla až od tebe a když to pak člověk hledá, tak zjistí, že to zase tak ojedinělé není.
Tak to slyším poprvé… U mě to nemělo žádné účinky, ani ty vedlejší.