Co by pomohlo na padání vlasů po porodu?
Ahoj, jsem skoro 4 měsíce po porodu, prcka plně kojím a asi před 3 týdny mi začaly vypadávat vlasy, poslední týden se to pěkně zhoršilo. Mám jemné vlasy a nikdy jsem neměla super hřívu, takže už je to pěkně znát a mě to dost trápí. Užívám vitamíny, co mi zbyly ještě z těhu, vtírám si do vlasů Arvit ampulky od Dixy, teď jsem si koupila Capillan- vlasový aktivátor a methionin kapsle.
Písněte, jestli jste nebo byly na tom podobně a co Vám pomohlo. Díky 🙂
Stručné shrnutí
- Padání vlasů po porodu je v diskusi uváděno jako hormonální jev, který typicky začíná kolem 2–4 měsíců po porodu a u většiny žen se spontánně zlepší během 2–9 měsíců bez cílené léčby.
- Diskutované přístupy zahrnují vyčkávání, zkrácení účesu pro kosmetické zamaskování, lokální aplikace vlasových kúr (Vichy ampulky, Viaderm, Capillan, Reghair/Reghar, GUARANOL, Revitalon) a šampony (DOVE, Revalid, Plantur 39, Wellou Lifetex, Lush New Hair).
- Mezi zmíněné perorální doplňky patří Panthenol (uživatelé uvádějí cenu cca 100–120 Kč za balení ~60 tbl), Methionin, GS Eladen, Calibrum mami, BIOSIL PLUS, Biotin, zinek/hořčík/železo (Aktiferrin compositum, Tardyferon); zároveň byla v diskusi citována oficiální poznámka SÚKL o dexpanthenolu (dle příspěvku je doporučená denní dávka 10 mg a jedna tobolka od Mullera obsahuje údajně 40 mg), takže u Panthenolu se ve fóru objevily varování a rozdílné názory.
Nejčastější otázky
Q: Proč mi po porodu vypadávají vlasy a kdy to obvykle přestane?
A: V diskusi je padání vlasů po porodu popisováno jako hormonální následky těhotenství: vlasy, které během těhotenství „nepadaly“, vypadávají obvykle od 2.–4. měsíce po porodu a většina žen hlásí zlepšení a nástup nového růstu mezi 3.–9. měsícem po porodu.
Q: Co mohu bezpečně používat při kojení proti padání vlasů?
A: Užití perorálních „vlasových“ tablet bylo v diskusi diskutované rozdílně — Calibrum mami a běžné multivitaminy pro kojící jsou užívány bez upozornění, lokální vody a zábaly jako GUARANOL nebo Reghair užívaly kojící matky; u Viaderm a Panthenolu byly smíšené názory a jedna upozornění z lékárny uváděla, že Viaderm nemusí být vhodný při kojení a SÚKLem citovaná informace o dexpanthenolu varovala před dávkami vyššími než 10 mg/den (v diskusi uvedeno, že jedna tobolka může mít 40 mg), proto před nasazením perorálních preparátů během kojení konzultujte lékárníka nebo lékaře.
Q: Jaké volně prodejné přípravky uživatelky hodnotily jako účinné?
A: V diskusi uživatelky uváděly subjektivní zlepšení po Panthenol tbl. (několik reakcí, cena cca 100–120 Kč/60 tbl), BIOSIL PLUS (uvedeno cca 55 Kč jedním přispěvatelem), GS Eladen, Calibrum mami, Methionin, Biotin, a lokálně šampony/vodičky jako Vichy ampulky, Viaderm, GUARANOL, Revalid, Plantur 39, Dove nebo Lush New Hair; autoři rovněž poukazovali, že nelze vyloučit, že zlepšení bylo i jen následkem časového průběhu.
Q: Kdy mám vyhledat kožního lékaře?
A: V diskusi jsou doporučení konzultovat dermatologa, pokud vypadávání neustupuje po několika měsících (uživatelé zmiňovali hranice kolem 6–12 měsíců) nebo pokud se tvoří lokalizované lysiny; dermatolog ve fóru předepisoval např. Alpicort vodičku nebo jiné topické přípravky a někteří uživatelé uváděli zlepšení po takovém předpisu.
Q: Pomůže střih vlasů nebo změna šamponu?
A: Mnoho diskutujících uvádělo kosmetické zlepšení po zkrácení vlasů (mikádo, ostříhání) a zlepšení subjektivního dojmu po použití konkrétních šamponů (DOVE, Revalid, Plantur 39, Wellou Lifetex, Lush New Hair), přičemž shoda byla, že střih vlasy přímo nezastaví hormonální vypadávání, ale zlepšuje vzhled.
Závěry z diskuze
Shoda
- Padání vlasů po porodu je v diskusi vnímáno převážně jako hormonální jev, obvykle začínající kolem 2–4 měsíců po porodu.
- Většina maminek hlásila spontánní zlepšení a nástup nových vlasů během 3–9 měsíců; hlavní „řešení“ ve fóru bylo vytrvat.
- Kosmetická řešení (střih, šampony, lokální vodičky) jsou běžně užívaná pro zlepšení vzhledu, účinek u jednotlivců je smíšený.
Sporné názory
- Někteří uživatelé popisovali zřetelné zlepšení po perorálních doplňcích (Panthenol, BIOSIL PLUS, Biotin, GS Eladen), zatímco jiní píší, že tyto přípravky neprokazatelně ovlivnily průběh a že šlo o spontánní zlepšení.
- Bezpečnost a vhodnost konkrétních přípravků při kojení byla kontraverzní: někteří doporučovali Viaderm nebo Panthenol, jiní lékárníci či diskutující varovali před jejich užitím při kojení; Alpicort lokálně byl označen za použitelný i při kojení.
Otevřené otázky
- Jak silný a klinicky prokázaný je efekt jednotlivých doplňků (Panthenol, BIOSIL, GS Eladen, Methionin, Biotin) na urychlení řešení poporodního vypadávání vlasů?
- Jaké konkrétní dávkování dexpanthenolu je bezpečné při kojení vzhledem k rozporným informacím v diskusi (SÚKL vs. dostupné tobolky)?
- Které lokální léčby (Vichy ampulky, Reghair, Alpicort, bioaquanol) mají nejvíce podloženou účinnost u poporodního telogenního vypadávání vlasů?
Zmíněné značky a firmy
Dixy, Capillan, Methionin, GS Eladen, Calibrum mami, Bifemin, DOVE, Vichy, GUARANOL, Revitalon, Cerazette, Panthenol, Revlon, Revalid, Plantur 39, Wellou Lifetex, Lush (New Hair), Reghair/Reghar, Bioaquanol, Harmony Haar, Kerastase, Aktiferrin compositum, Tardyferon, BIOSIL PLUS, Mamavit, Selzink, SÚKL, Müller, Naturvity, SP
Zmíněné produkty a metody
Arvit ampulky, Capillan vlasový aktivátor, Methionin kapsle, Viaderm, Vichy ampulky a šamponová kúra, GUARANOL vlasová voda a zábal, Revitalon, Panthenol tablety/kapsle/injekce (dexpanthenol), GS Eladen, Calibrum mami, BIOSIL PLUS, Biotin, Selzink, Revalid šampon, Plantur 39, Wellou Lifetex šampon a tonikum, Lush New Hair (šampuk New Hair), Reghair/Reghar vlasová voda, Bioaquanol, Alpicort vodička, Kerastase přípravky, placentové tinktury, laserová terapie vlasové pokožky, zkrácení účesu/střih pro kosmetické zakrytí, suplementace železem (Aktiferrin compositum, Tardyferon), zinek, hořčík, multivitaminy pro kojící (Mamavit, Mamavit/GS), vlasové zábalové kůry
Místa a osoby
žádné
Mě začali padat asi před 2-ma měsíci a doslova po hrstech, nejhorší je pro mě když se dosprchuji a vidím tu spoušť pod sebou ☹ Vlasy mám nonstop i při psaní stáhnutý a přesto je nacházím všude po bytě ☹ Před 14-cti dny začali najednou padat výrazně méně, to sem se začala fakt radovat, protože vlasů mám půlku, ale předčasně, znovu se to rozjelo v plné síle ... Pořád si říkám že prostě musím vydržet, že je to daň za kojení, ale je mi z toho ouvej 🙄
Máte někdo takovou zkušenost že vám to přestávalo a znovu začalo?
evena Ja si myslim, ze do pulroku miminka bys to nemela resit, ani na to nekoukej. Spis zkontroluj, zda ti rostou nove vlasy (treba u cela nebo udelej si pesinku a natahni ty vlasy po stranach, zda ti netrci kratke nove vlasy). Pokud rostou, je vse v poradku. Mne vazne pomahalo myslet jen na to, ze rostou mi nove vlasy a nevnimat to padani, i kdyz to take byl horor.
senja jj rostou nové, vypadá to děsně, mám je jak ofinu 😀 trápí mě to hlavně protože mám strašně řídké vlasy i tak, takže teď když vypadávají sem jak ošlubaná slípka 😝
Ahojky, neprocitala jsem celou diskuzi ale chci doporucit, co se mne vyborne osvedcilo! Taky mi hrozne padaly vlasy a co nevypadalo, mala mi vyrvala.. Pomohl mi BIOSIL PLUS od Naturvity. Tabletky i pro kojici k dostani v lekarne kolem 70,-. Nejen ze vlasy po dvou tydnech prestaly tolik vypadavat, ale zacaly mi rust nove /jako ofinka, jak tu psala evena/
zuzankast. Rekla bych, ze to bylo nejen Biosilem, ten znam a je dobry na zkvalitneni vlasu. Nebylo to tim, ze uz se to zastavovalo i samo a Biosil jen tomu trochu pomohl?
evena Ja jsem nastesti ty vlasy mela puvodne huste, ale i tak mam z nich ani ne polovinu. Mozna by to chtelo ofinu, aby to nevypadalo tak strasne nad celem (ja mam vlasy cerne, takze ta me zachranila, protoze mela jsem vylozene hooodne patrnou plesku a z ni kartac malinkych vlasu, ktere trcely do ruznych stran) a zbytek zamotavat do drdulku nejakou hezkou gumickou nebo malinkymi skripci, ale moc nestahovat.
ahojte mamicky..mam presne ten isty problem ako vy... 😢 😢 ...moje vlasy su uplne vsade...na cele sa mi uz pomaly robi ples...je mi az do placu lebo som nikdy nemala huste vlasy a aj som si ich dala skratit...momentalne asi skoro mesiac uzivam REVALID ale zatial nevidim ziadny uspech.... ☹ ..stale padaju...mate niektora s tymto vitaminom nejake skusenosti? uz som romyslala ze by som si kupila aj sampon a kondicioner tejto znacky...!
ten biosil sa moze uzivat aj pri kojeni??...ze by som visadila Revalid a zacala uzivat tn BIOSIL... 😨
Krásné ráno maminky, mě také začaly padat vlasy 4 měsíce po porodu a nyní 6 měsíců po už je to znatelně lepší. Sice padou, ale o hodně méně. Chce to čas, říká se, že 9 měsíců, co jsme byly těhotné jsme se měnily a nyní se prý budeme opět 9 měsíců vracet do normálu 😉 . Mějte se hezky.
ahojte tak vidim že nie som sama ale asi je to bežne že padaju vlasi po porode. Ked som bola tehotna vlasy som mala užasne za celych 9m. mi nepadali a po poprode je to katastrofa,su všade až mi to je neprijemne su v posteli,na gauči dokonca aj malemu v plienočke som našla.Ja som si ešte nič nenasadila ale chystam sa lebo je to hrozne.Revalid som mala kedysi je to proces zdlhavy ale myslim si že funguje aked sa to skombinuje so šamponom tak je to ok.
Je fakt, ze jsem Biosil jedla kdyz bylo male 5mesicu, ale i v te dobe byl znat ucinek, kdyz sem je asi po tech dvou tydnech, kdy prislo zlepseni prestala brat pravidelne, vlasy zas vypadavaly. Tak sem zas bala kazdy den jeden prasek a zas se to zlepsilo.
miruska.15 tak myslis ze ked este budem pouzivat sampon tak to bude lepsie? alebo mam radsej ten biosil pouzivat..? 😨 😨
v letaciku na revalid bolo pisane ze vlasy zacnu rast po mesiaci,ale nevidim zatial ziadny uspech.
alebo je tu este jedna moznost ...ostriham sa do hola...ved aj tak nosim stale capicu a do leta dorastu..nie? 😵 😵 😵
Baby musíte len vyčkať a vydržať to obdobie, a podla mna je hluposť riešiť to zo zúfalstva ostrihaním úplne na krátko. Podla mna by ste to ajtak lutovali. Aj mne padali, ale už je to lepšie 😉
treba vydržať 🙂
misskkaa 😀 taky reseni. V lekarne mi rikala, ze ten biosil je opravdu setrnej. neni tak drahej, jestli te to laka, zkus ho. treba ti taky pomuze.Ja mela vysledek uz za dva tydny. 😉
ahojte, tak sa pridavam aj ja--moje vlasy su tiez vsaade , len nie na mojej hlave 😒 🙄 po porode mi zacali straaaasne padat a padju dodnes, a to mame uz pol roka...takmer.Skusim asi ten BIOSIL.....hadam zaberie, lebo je to ozaj strasne 😖
mi teda začaly brutálně padat taky, ale mám jinej dotaz...brouček se narodil dooost vlasatej, do teď dobrý, ale asi před 3 dnama mu začaly strašně padat vlásky a sou úplně všude...já vím, že se vlásky mění a vypadávají a tak, ale je to normální v takový míře?? 😒 Stravu nezměnil, je na nutrilonu, nemůže mu něco chybět? Nějakej vitamín nebo tak?
ahoj, chtěla bych uklidnit všechny, kterým padají vlasy po porodu. Mně padaly hrozně, vytahovala jsem z hlavy hrsti vlasů pořád, kdykoli jsem si hrábla do vlasů, tak mi zůstaly desítky v hrsti. Padadly od 4. do 8. měsíce po porodu a pak to prostě přestalo. Teď mám 10. měsíc po porodu a rostou mi nové. Takže nebojte se, fakt se to spraví.
jo a moje kadeřnice mi doporučovala pro případ, že by padaly ještě dýl, přípravek bioaquanol, prej to má fakt vyzkoušené... jsou to nějaké dva přípravky - vodička plus cosi dalšího, tak používat oba.
Doby večer sem zoufala mam šest měsícu po porodu a hrozně mi padí vlasi dokonce to dopadlo ta že sem si je musela nrchat ostříhat uplně na krátko ale stale padájí mam strach že snad zustanu plešatá .
ufff tak jsem ráda že je to normální. Mě začali padat cca před měsícem. Mala bude mít 4 měsíce. Tak koukám že to začíná kolem 3 m.
Mě se zhoršila i pleť samé flíčky a voda na pleť neexistuje to se hned vysuší a podráždí. V lékarně mi poradily zinek a kvasnice na pročištění krve. Tak uvidím za měsíc
ahojte aj mne zacali velmi padat po troch mesiacoch od porodu, normalne mi z predu skoro vsetky vypadli, aj kotlety, ked som mala umyte vlasy, bolo to riadne vidiet, lebo mam cierne vlasy, ale tak za dva mesiace to ustupilo a teraz mam taku 3 cm ofinku a kotlety, takze aspon ze to dorastlo, aj ked to vyzera divno 😒
a davala som si len rozne vodicky, vitamin B som nechcela uzivat lebo ja som z neho moc hladna a dost ze byt bez vlasov a este aj tucna 😀 ale velmi ma tie vlasy trapili, lebo konecne ich mam dlhe a mam ich riadne preriedene :(
@petka55555 a co si si presne davala lebo mne este pred otehotnenim strasne vlasy padali, ale teraz ked som tehotna tak mi nepadaju vôbec,ale pocitam ze po pôrode zase zacnu tak by som sa aspon pripravila... 😉
tak ja som na tom teraz ako petka55555 asi 3cm vyrastky prestalo to ked mal maly pol roka a predtým som si dala zafarbit vlasy tak neviem ci to ma nieco spolocne alebo nie. esteze mi na tej hlave nieco ostalo. a kadernik tiez povedal ze zinok to sa moze aj popri kojení.
@lucyka1 je to aj tak hormonalne a neda sa to moc ovplyvnit len zmiernit, davala som si BIOHAAR, ale teda kedze je to bio, tak to aj tak pomahalo 🙂) a este tie komunisticke zihlavove vodicky....chcela som si kupit vichy, ale v lekarni mi to neodporucila ked kojim, lebo to obsahuje nejaku zlozku co zvysuje krvny tlak...a aj kozne mi povedali ze len vydrzat....
a ked som mala mokre vlasy, tak to vyzeralo ako keby som bola plesata a mala posunutu parochnu ciernych vlasov dozadu, kedze mi skoro vsetko z predu vypadalo...ale zas ostatnym znamym to az tak nepadalo tak to ma kazda zena inak...
@petka55555 no ale mne padali este pred otehotnenim. a teraz uz si v pohode? aj ti narastli tam kde povypadavali?
teda náhodou som narazila na tuto tému a som sa asponn trošku ukludnila, nemám čas to tu čítat ale v teho som mala vlasy ok a pár týždnov po porode vaňa plná vlasov, no snád to raz prejde
mne zatial vypadavaju len chlpy na nohach, rukach a na bruchu, vlasy zostavaju nedotknute 🙂
@lucyka1 mne padali pred tehotenstvom len niekedy, len mam ich dlhe, tak to hned vyzera ze je ich vela, pocas tehotenstva ani jeden aj ked som sa cesala 🙂...ale to po tom porode bolo naozaj hrozne, len som si prehrabla ofinu a dlan plna vlasov a padalo a padalo.....ale som pisala ze potom zacali dorastat a teraz uz mam aj take 3 cm podorastane, len to vyzera smiesno, lebo to mam vsetko v predu, ale lepsie ako keby mi nedorastli.....
Tak muzu se podepsat pod to co psala Senja vcera vecer...
Taky mi vypadala pulka vlasu, zacalo to tak 3-4 mesice po porodu a fakt zoufalstvi, kazde rano i vecer plna hrst vlasu, hruza. V prvnim zachvatu zoufalstvi jsem si je nechala o asi 20 cm zkratit... ale ted se to zpomaluje a uz ani zdaleka jich tolik nevycesavam (taky uz neni z ceho brat, ze 😀)
Nicmene se to zastavilo, samo. Jo a naucilo me to na noc si plest cop, protoze nejhorsi byla ta postel plna vlasu, vlasy omotane pod krckem maleho, v pusince...