Potíže s dýcháním při usínání, zažil to někdo?

Dobrý den mám to samé, při usínání začnu lapat po dechu.Pomohlo vám něco?

@elivendelin fyzioterapeut..jediny..ja pred tim oblezla vsechny doktory i psychologa..mela jsem to lapani 3mesice kazdy den uz jsem se bala jit i spat..nakonec z toho byla blokla hrudni pater..fyzio me prokrupal a byl klid..sem tam cca jednou za 3 mesice zase lapu po dechu tak vim ze je na case zase jit na okrupani

Dobrý den. Přečetl jsem všechny Vaše příspěvky a též se v mnohém shoduji. Snad jen pro doplnění. Obdobné stavy mám již přes deset let. Mám silnou spánkovou apnoe, po mnoha letech jsem se dopracoval k tomu, že mi byl spánkovou laboratoří poskytnut přístroj vhánějící do dýchacího ústrojí vzduch. Co je to ale platné, když masku musím po několika minutách strhnout z obličeje, protože se dostaví problém, který všichni popisujete a který je opravdu děsný. A to mnohokrát za noc. Jen výjimečně se mi přihodí přes noc jen 2 případy a méně. Bez nich si už vůbec noc představit neumím. Tedy psychika. Ano, i mě uklidnilo, že se tato příčina jako nejpravděpodobnější projevuje u nás všech. Navíc existují situace, kdy mě to potká i ve dne, za bdělého stavu, avšak jen v situaci, kdy tzv. mělce dýchám – u počítače, u knížky, atp. Navíc existuje jeden „zaručený“ spouštěč: Zazvonění mobilu. Ne vždy, ale stává se to. Tedy potvrzení, že je ona je pravou příčinou. Pokud mi někdo napíšete, jak na to jdete a jak jste úspěšní, budu Vám vděčný.

@megy měla jsem nevím jestli to samé, ale i v průběhu dne, zrychlený tep, dušnost až mdloby. Nejvic však ale když jsem si šla lehnout. Jednoho dne to semnou šlehlo. Dr mi napsala rehabilitace, začala jsem krční páteří a na rehabilitaci mi přišli na další věci, zablokovaná celá páteř, žebra, posunutá klíční kost apod. Brala jsem ještě předepsané magnézium

@kubesovaadelka

@megy Dobrý den @megy. Mohl bych se Vás zeptat, jak na tom nyní s uvedenými potížemi jste ? Děkuji. @ajura.

@kubesovaadelka Dobrý den. Mohl bych se Vás zeptat, jak na tom nyní s uvedenými potížemi jste ? Děkuji. @ajura.

@ajura dobrý den, po rehabilitaci se již takový nepříjemný extrém neopakoval. Ještě jsem nějakou dobu brala magnosolv a vše je v pořádku.

@kubesovaadelka Děkuji. Zkusím i rehabilitaci.

Ja to mám hodně ve spojitosti s alkoholem a s tím že moje tělo je extrémně unavené

Hezký den všem, tak konkrétně ve zprávě od @mastaaacka jsem se totálně našla. Jako kdybych to psala já. Začalo mi to ted v srpnu takovou jakoby úzkostí, bušením srdce, tlakem do hlavy. Od toho srpna jsem to měla asi 6x ve větší či menší míře a až na jeden případ, večer po ulehnutí. Teď se mi nově přidal i ten pocit nedýchání při usínání. Vždycky mnou projede i taková ta svědivá vlna jako při úleku a pak přesně nemůžu usnout. Na kardio vše ok. Začala jsem teď cvičit, tak snad se to trochu zlepší. Ale taky si myslím, že je to ta moje hlava dubová, nota bene když si to můžu docela lehce vyvolat sama jen tím, že na to začnu myslet. Teď už jsem trochu víc v klidu, protoze vím, že neumírám (snad 😅), ale ty začátky byly hrozný.. Ještě jsem se chtela zeptat především žen, zda nevypozorovaly, že by se jim tyto obtíže projevovaly v období ovulace nebo před MS? Já totiž 14 dní před začátkem problémů dobrala antikoncepci a po MS jsem plato nezačala brát a od té doby, vždy kolem těch hormo bouří se to objevuje, mezi nimi vůbec, nebo zcela výjimečně. Stres jsem si taky prožila, když v jsem v květnu oživovala 2,5 letého syna při komplikovaných febrilních křečích, vše dobře dopadlo, ale otřáslo to mnou hodně.. Takže i původ obtíží bych asi měla, jen teď přijít na to, jak z toho ven. Děkuju všem předem za odpovědi, budu ráda za každou zprávu.. 😊

Brala ti krev ? Ja to mela u malo zeleza( + ms + po kovidu)

Aha asi starsi dotaz 😀

Ahojte 🙋🏻‍♀️ trápí mě to stejné, tak jsk psala zakladatelka. Nemyslím si, že jde o nějakou poruchu spánku (apnoe, apod.). Spíš o stav psychický, ale i fyzický, kdy to jde od páteře 🤔 Jsem těhotná, trápí mě to teda každý večer už tak 2 měsíce od 7 měs. těhotenství. Můžu si lehnout na jakýkoliv bok, zada, udělat cokoliv, ale nic nepomůže. Tak jsem vzhůru každý den cca od 2:00 - 4:00 🙄 Ikdyž se mi chce strašně moc spát, musím vstát, vyvětrat, jít se napít, dát si třeba kapky do nosu, mentolku. A sk být tak 2 hodiny na mobilu, pak nějak ještě usnu…🙄
Doufám, že to po porodu zmizí 🙏🏼
Myslím si, že je to způsobené skoro žádným pohybem, tělo není fyzicky unavené, navíc přírůstkem váhy (změnou). Přecejen u mě (nebo u těhotné): bříško během páru měsíců narostlo, přibyla váha 10-20kg, to je pro páteř nápor. Navíc miminko tlačí na žalůdek, ten na bránici. U netěhotných to taky může být tou absencí sportování 🤔

Dobrý den,já mám podobný problém jenže spojeny stím že vnímám okolí ale kromě toho že se nemůžu nadechnout se nemůžu ani pohnout a nic dokud ,teď to možná bude znít blbě,se vedle mě třeba přítelkyně nepohne a nějakým způsobem se mě nedotkne,tím pohybem či dotykem se osvobodim...zní to šílene já vím ,a často si pokládám otázku co by se stalo kdybych v té chvíli byl sám...chtěl bych vždy když se to stane nani promluvit nebo dát signál ať se mě dotkne ale nejde to a jen bezmocně čekám,několikrát už to bylo za 5 minut 12...má někdo podobný problém ??děkuji

Přidávám se do klubu. Jsem z toho uplne vyrizena. V noci se mi take zda, ze dycham melce a malo, jakoby to pozoruji plus mam pocit, ze i srdce bije mene. Kdyz usnu, vzbudim se do velkeho nadechu, ale ne do zrychleneho dýchání a to se mi stava nekolikrat za noc. A opravdu toto je jedina diskuze, kdy mame vsichni neco podobneho. Kazdopadne to cloveka rozhodi, ze pak uz se ani moc neda spat. Jeste rano pak mam tendenci pozorivat kazdy vdech. Nejak extremne vynervena nejsem, spis takovy bezny stres. Neorijde mi, ze by slo o apnoicke pauzy, ale nevim. Zajimalo by mne, jak jste na tom s odstupem času.

Dnes jsem měl po letech celou noc tohleto, bylo to po nadmíře cukru.

@honzap Lecis se s necim? Ja mam mesic nasazeny prasek na tlak, ale to do souvislosti nedavam. Jinak mam astma, ale to uz nekolik let kompenzovany, slaby a toto se mi nikdy nestalo. Na noc jsem se taky neprejedla, naopak jsem byla unavena, ze jsem se tesila do postele a pak celou noc hrůza des.

@podivna Neléčím. V tom případě je to stres, všimnul jsem si, že když nakonec usnu, tak spím a žádné probuzení nemám.

manžel řešil tři roky... absolvoval naprosto všechna vyšetření, nic. Až nedávno narazil na specialistku na fyzio od Koláře a ta ho prokřupala takovým způsobem, že to ještě nezažil. Hrudní páteř. Měl tam nějaký blok, který pořád odstraňují, ale zabralo to. Ulevilo se mu šíleně.

@zuzineckah tak to je uzasny. Jsem objednana na dornovu metodu, pry to bude take nejake prokrupani, ale az v cervnu. Tak jsem teda zvedava. Je fakt, ze zada mi boli nekolik let kazdodenni bolest lopatek a zeber, tak doufam, ze mi to pomuze nejen odbolesti, ale i od teto divne znepokujici veci.

@zuzineckah Děkuji za informaci.

@podivna držím palce! Je to úleva pro všechny🙏

Množstvu ľudí na zahraničných fórach a aj mne pomáha L-glutamin, prípadne L-glutamin a plus k tomu aj aminokyseliny BCAA pravidelne pred spaním.

@kamca80 dobrý den mám úplně stejný problém a nevím jak si pomoct přišla jste na něco děkuji za odpověď

@romcl byla jsem na různých vyšetřeních, včetně holtru a nic mi nenašli, mívám to stále, ale uz se toho tolik nelekam, vzala jsem to jakou součást života, pravděpodobně je to ze stresu.