Změny na děložním čípku a psychické napětí. Co dělat?
Dobré ráno holky,
ja si přijdu už úplně vadna😔
Od 8/2021 jsem sledovana pro změny na děložním čípku, nevím jaké HPV, navštěvuji dvě COP protože jsem pacient co nevěří jednomu lékaři….
Dle doktoru nalez drobný, neškodný a hodný sledováni. A ja to nějak nedokážu zpracovat protože nikoho ve svém okolí s tim neznam, a sama si prijdu jak prašivá. Snazim se si to vysvetlovat v hlave, ze jsem hlidana a vsechno bude v poradku.
Prijde mi, ze jsem ted i zhubla, nevim jestli stresem nebo co se deje…Mam čtyřletého syna, a chtela bych casem i deuhe dite…ale s tim jak na tom jsem psychicky 🙁
Stručné shrnutí
- Drobný nález na děložním čípku spojený s HPV se obvykle neřeší konizací, ale sledováním; změna v prvním stupni může přetrvávat i roky a podle prof. Slámy je riziko přechodu na rakovinu přibližně 1 %.
- Jako doplňkové podpůrné možnosti byly v diskuzi uvedeny doplňky a živiny: indol-3-karbinol 2x denně 100+100 mg, zinek 15 mg, selen 100 mg, vitamín D 2000 UI denně a folát 400 ug denně s doporučením užívat maximálně 6 měsíců a pak na dva měsíce vysadit; bylinné možnosti zmiňovaly čaj z řebříčku.
- Psychická zátěž z nálezu byla označena jako významný problém a doporučené řešení zahrnuje psychoterapii, ženské kruhy, kineziologii nebo rodinné konstelace, dula pro umírající, workshopy (Spolek Zemina, „K smrti dobrý kafe“) a terapie světlem (lampy ~5700 K, cena „od pár stovek“).
Nejčastější otázky
Q: Co znamená drobný nález na děložním čípku a jak se obvykle řeší?
A: Drobný nález odpovídá změnám v prvním stupni, které se standardně sledují; konizace se provádí až při zhoršení nálezu a první stupeň může zůstat stabilní i mnoho let.
Q: Jaké doplňky stravy a dávkování byly v diskuzi doporučeny při nálezu spojeném s HPV?
A: Doporučení zahrnovalo indol-3-karbinol 2x denně 100+100 mg, zinek 15 mg, selen 100 mg, vitamín D 2000 UI denně a folát 400 ug denně; doporučilo se užívat maximálně 6 měsíců a pak přes dva měsíce vysadit, s upozorněním na opatrnost při výrazně nízkém estrogenu.
Q: Kdy je indikována konizace děložního čípku?
A: Konizace je indikována při prokázaném zhoršení buněčných změn na čípku; lékaři ji nedělají preventivně při drobném první stupni, který se řadě pacientek pouze sleduje.
Q: Kde hledat psychologickou nebo komunitní podporu pro obavy spojené s nálezem na čípku?
A: V diskuzi byly zmíněny psychoterapie, ženské kruhy, kineziologie, rodinné konstelace, dula pro umírající a workshopy jako Spolek Zemina a setkání „K smrti dobrý kafe“; domácí paliativní péče byla uvedena jako dostupná služba pro doprovázení umírajících.
Q: Jaké změny životního stylu mohou pomoci imunitě při HPV nálezu?
A: Doporučené změny zahrnují pravidelný denní režim, dostatek spánku, minimalizaci alkoholu a cigaret, omezení výrobků z bílé mouky a bílého cukru a zvýšení slunečního světla nebo použití terapeutické lampy se studeným světlem ~5700 K.
Q: Pomůže psychoterapie na úzkost a strach spojený s nálezem na děložním čípku?
A: Ano; v diskuzi byla psychoterapie doporučena jako užitečná, lidé zmiňovali, že může být potřeba vyzkoušet více terapeutů, dokud pacientka nenajde toho, kdo jí sedí.
Závěry z diskuze
Shoda
- Drobný nález v prvním stádiu se obvykle sleduje a konizace se provádí až při zhoršení.
- Psychická zátěž z nálezu je významná a psychoterapie nebo jiné formy podpory jsou doporučovány.
- Doplňky a úprava životního stylu (vitaminy, zinek, vitamin D, folát, omezení alkoholu/cigaret/ cukru) byly navrženy jako podpůrné, nikoli jako náhrada lékařské péče.
Sporné názory
- Některé osoby doporučují alternativní přístupy a doplňky (indol-3-karbinol, řebříček, kineziologie, rodinné konstelace) jako užitečné doplňky, zatímco jiní zdůrazňují, že bylinná/alternativní léčba nikdy nenahrazuje lékařské vyšetření a sledování.
Otevřené otázky
- Jak dlouho konkrétně může přetrvávat první stupeň změn na čípku u jednotlivých pacientek bez progrese?
- Jaká je skutečná efektivita indol-3-karbinolu a specifikovaných doplňků při prevenci progrese nálezu u různých pacientek?
- Jak nejlépe kombinovat psychoterapeutickou péči s gynekologickým sledováním u pacientek se silnou úzkostí?
Zmíněné značky a firmy
Spolek Zemina, K smrti dobrý kafe, Apolinare, Motol, Bulovka, ActualGyn, Facebook
Zmíněné produkty a metody
indol-3-karbinol 2x denně 100+100 mg, zinek 15 mg, selen 100 mg, vitamín D 2000 UI denně, folát 400 ug denně, konizace, biopsie, stěr, HPV, čaj z řebříčku, ANT (antibiotika), kineziologie, rodinné konstelace, dula (podpora umírajících), domácí paliativní péče, terapeutické lampy se studeným světlem cca 5700 K
Místa a osoby
Apolinare, Motol, Bulovka, Praha, Morava, prof. Sláma, Spolek Zemina, K smrti dobrý kafe
@levandule_k Ja moc nebývám nemocna, mame vsichni celkem dobrou imunitu…Jen ted jsme si předali nějak tu anginu….Mne celkove ten zdravotní stav ovlivňují hodně nervy, podle me si dokážu vsugerovat treba bolest kolene a pak plašit, ze mě bolí….Cejtim, ze uz potřebuju sluníčko aspon trošku, ta zima je na mě dlouhá….
@anonym_autor Zkuste si něco najít o teraupetických lampách se studeným světlem, 30-30 minut po probuzení Vám nahradí slunečné ráno. Dají se pořídit od pár stovek, je potřeba, aby měly co nejvyšší světelnost a teplotu světla cca 5700 K
@anonym_autor Jo tahle zima je málo slunečná, takže chápu. Zkus na relax saunu. Už jsme za půlkou února, dny se pomalu prodlužují, brzo to bude veselejší 🙂
Ano, hlava tole umí způsobit. Zase je dobré, že víš, že máš silnou mysl, takže ji musíš vytrénovat tak, aby ti nedělala tuhle paseku.
@levandule_k Taky si rikam, jeste chvilku a bude lip…Celkove ma pocasi na me velkej vliv, jsem lina a otravena v tomhle ze vseho….Ted jedu na tyden domu do Ceska, jinak ziju v zahraničí (jen teda kousek za hranicemi) , i s dítkem, tak se tesim, ze na chvilku vypne hlava snad ☺️