Vegetariánství, těhotenství a kojení. Mohu vegetariánstvím ublížit dítěti?
Zodpovězené7. čer 2019
Dobrý den,
jsem ve 31. týdnu těhotenství a už 2 týdny vůbec nejím maso, protože mi nechutná. Nikdy jsem nebyla jeho fanoušek, ale nyní si neumím představit mít chuť masa v ústech.
Vyloučila jsem všechny masné výrobky - šunky, vývar. Bílkoviny se snažím dohnat luštěninami, tofu, sojovým masem a mlékem.
Mohu takovou stravu praktikovat při kojení?
Mohu vegetariánstvím ublížit dítěti?
Momentálně nemám možnost kupovat maso z domácího chovu a myslím, že je lepší vyloučit maso ze stravy jak jíst to nezdravé ze supermarketu.
Za odpověď děkuji
Nejnovější otázky z poradny
Související diskuze ve fóru
- Vegetariánství v těhotenství. Začal zase někdo jíst maso?13
- Sojová omáčka v těhotenství. Jedly jste?6
- Vegetariánství v těhotenství. Může ohrozit plod nebo placentu?12
- Makrobiotika v rodině, u dětí, v těhotenství a při kojení12
- Vegetariánství a příprava na těhotenství22
- Co k snídani pro 5ti letého kluka?34
Dobrý den,
v nedávné době jsem měla podobný dotaz. Toto je spíše dotaz pro výživového poradce. Nicméně pokud přijímáte v rámci vegetariánské stravy všechny potřebné živiny, můžete bez problémů kojit a miminku nijak neškodíte.
Přeji Vám krásný den.
Radka Jakubová