Denní rituály 0m+

Rituály jsou činnosti, které se každý den opakují. Děti milují řád a pravidla. Ubezpečují je, že je vše v pořádku. Vědí, co bude následovat. Samozřejmě, jako ve všem se určitě najdou i děti, kterým to nevyhovuje. Ale i my dospělí jsme určitě jistější v činnostech, které známe. U dětí to platí dvojnásob 🙂

Začít můžete hned ráno po probuzení a skončit nočním spánkem. Můžete si svoje rituály vymyslet na cokoliv 🙂 Stačí zařadit básničku při mytí rukou. Umýt pusinku po jídle. Zpívat při oblékání. Jednoduché, že?

Naše domácí rituály nejsou o nic složitější. Je jich teprve pár. Nastolila jsem je hned po návratu z porodnice, a jak bude Karolína růst, bude růst i četnost rituálů 🙂

RÁNO

Ráno u nás začíná s úsměvem a pohlazením.

Pozdravíme se básničkou:

Dobrý den, dobrý den, dneska máme krásný den.

Dobrý den, dobrý den, dneska zlobit nebudem 🙂

Dobrý den, dobrý den, dnešní den si užijem!

Jdeme do koupelny omýt žínkou obličejík a prcku po celé noci v plínce. Zamáváme si v zrcadle.

Před prvním kojením dávám vigantol. Stačí říct, že dáme kapičky a ukázat lahvičku a už otevírá pusinku.

PŘI OBLÉKÁNÍ

Do tunelu jede vlak

pomaličku, tak a tak

kudy, kudy cestička,

už je venku pěstička! (nožička, ručička)

OBĚD

Ještě než začneme jíst, uvážu Karolínce kolem krku plenku a řeknu jí, co má dnes na oběd. Mám vděčného strávníka, takže už se těší, sotva ji zvedám z hrací podložky se slovy "jdeme papat".

Oběd ukončujeme velkou pochvalou, utření pusinky a pak se vydáme do koupelny.

KOUPÁNÍ

Zpíváme písničky o vodě: Na tom bolševickým mostku; Voda, voděnka; Holka modrooká; Na tom pražském mostě,...

Hastrman-tatrman,

na návštěvu přišel k nám.

V plastovém hrníčku,

přinesl nám vodičku.

Já ji vlila do vany,

teď je vodník naštvaný.

U nás doma ve vaně,

líbí se mi náramně.

Dneska by to vážně chtělo,

umýt řádně celé tělo.

Krček, bříško, nožičky,

hlavu, nos a ručičky.

PŘED SPÁNKEM

Po večerní hygieně následuje masáž. Pokud nestíháme celého těla, namasírujeme alespoň bříško.

Zpívání ukolébavek.

Usínání při kojení.

V NOCI

Svítím minimálně a stejně tak téměř nemluvím. Snažila jsem se dát najevo rozdíl mezi dnem a nocí.

OSTATNÍ

Čtení

Každý den zařazuji čtení knih. Lehnu si vedle dcery, knihu dám nad nás a čtu. Bude knihomolka po mamince, čtení miluje 🙂

Zpívání

Zpívám snad u každé činnosti, kdy se nevěnuji přímo jí - u mytí nádobí, u věšení prádla apod.

Bohužel ne všechny pravidelné činnosti jsou nejpříjemnější. U nás je to 4x denně cvičení vojtové metody. Po cvičení následuje kojení a spánek.

Takto máte shrnuté naše první rituály. A jaké jsou ty vaše? 🙂

http://ccarolinesmom.blogspot.cz