Myslim ze chmel ?;)

Obsahují mléko?

@velkabublina Mohou obsahovat stopy mléka, vejce a sóji.

@triskova_v Ano, jedna z potravin obsahující vit. B1 jsou pivovarské kvasnice.

Mezi základní přírodní zdroje vitamínu B1 patří:
rýžové otruby, pivovarské kvasnice, nezpracované luštěniny, celozrnná pšenice, sójové boby, ovesné vločky, ryby, arašídy, maso (zvláště libové vepřové maso), většina druhů zeleniny, mléko, vaječný žloudek
A k čemu vitamín B1 potřebujeme?
zlepšuje nervovou činnost
tlumí bolesti zubů
podporuje růst
napomáhá trávení sacharidů
podporuje srdeční činnost